O que o tango me ensinou sobre as pessoas

Eu realmente amo isso ... e realmente odeio isso.

É assim que eu me sentia em relação ao tango aproximadamente 7 minutos em minha primeira aula. Tango me pegou totalmente de surpresa. Concordei em ir com um amigo pensando que seria algo divertido de tentar em uma quarta-feira à noite.

Mal sabia eu que isso ROCK MY WORLD.



Devo começar dizendo que sou um controlholic em recuperação. Gosto de acreditar que as coisas têm um lugar, os sentimentos têm um propósito e as listas de tarefas dominam o mundo. Então, quando aprendi que o Tango tem a ver com seguir e não sobre liderar, comecei a brincar comigo mesmo.

Passo a maior parte das minhas horas profissionais pensando em como ser um líder melhor. Nunca pensei em como ser um seguidor melhor.

O que é tango, realmente?

Tango não é dançar.

É comunicação.

E, como vocês sabem, falo MUITO de comunicação neste blog. Então, fiquei surpreso ao saber que o tango é realmente uma discussão corporal entre duas pessoas. Não há melhor maneira de estudar a linguagem corporal do que através do tango. Ele começa fazendo contato visual com um parceiro de dança potencial na mesma sala e convidando-o gentilmente (se você for um homem) ou aceitando-o (se você for uma mulher). Em seguida, os dois se unem e começam a contar uma história por meio de seus movimentos corporais e expressões faciais, explica outro aficionado do Tango Roxana .

Passo 1: Encontre um parceiro

Passo 2: Fique extremamente perto

Etapa 3: Siga o exemplo deles

Isso é muito simplificado, mas, na verdade, se você não é o líder do tango, tudo o que você precisa fazer é segui-lo. A única coisa que o torna um bom seguidor de tango é ser um bom ouvinte corporal - quando eles se movem, você se move, quando eles param, você para. Isso é muuuuito mais difícil do que parece.

Percebi que muitos objetivos para o tango são objetivos para a vida. Veja como:

# 1: Mais perto é melhor

O tango é feito muito, muito perto de outra pessoa. Você está peito com peito ou bochecha com bochecha. Isso foi chocante para mim com estranhos, mas rapidamente percebi que era essencial para o sucesso. Quanto mais perto eu estava da outra pessoa, mais fácil era ler sua linguagem corporal e saber como se mover. Isso também é verdade na vida real. Quanto mais próximo você estiver de uma pessoa - emocionalmente e fisicamente, mais fácil será lê-los. O tango me forçou a uma intimidade instantânea. E de uma forma estranha, eu me senti mais conectado com esses estranhos completos do que com alguns de meus amigos mais próximos.

# 2: Equilíbrio interno

O tango exige muito equilíbrio. Ambos os dançarinos devem conhecer o ponto central do corpo e se manter no eixo para se manterem em pé com os movimentos. Embora cada dançarino tenha seu próprio eixo, você também deve contrabalançar um ao outro igualmente. Era quase como dançar com três pessoas.

  • Meu eixo
  • Eixo dele
  • Nosso eixo

Não é essa vida? Estamos sempre tentando encontrar nosso equilíbrio. Sempre esperamos equilíbrio nos relacionamentos. O tango tem a ver com equilíbrio físico. A vida é uma questão de equilíbrio emocional.

# 3: Ouça a batida

Como seguidor, não pensei muito sobre a música - no início. Meus líderes tiveram que sincronizar seus passos com a música e a batida. Depois de um tempo, consegui usar tanto as pistas não verbais quanto a batida da música para prever o movimento. Isso me lembra relacionamentos típicos. No início, estamos apenas tentando ler um ao outro. Depois de um tempo, nos acostumamos um com o outro e começamos a pensar sobre nosso relacionamento no contexto de nossas vidas. Tentamos decidir se alguém 'se encaixa' em nossa vida. Ou perguntamos a nossos amigos o que pensam de nossa nova pessoa. Também tentamos encaixar nosso amor no contexto de nossos objetivos de vida. Da mesma forma, senti que estava tentando encaixar minha dança na batida da música e na energia da outra pessoa. No tango, ouvimos a batida da música. Nos relacionamentos, ouvimos a batida de nossa vida.

Nº 4: espelhamento e correspondência

Tem essa loucura que acontece no começo de um tango com um novo parceiro. Você se conecta e então meio que 'se acomodam' um no outro. Os primeiros segundos do abraço são completamente parados, talvez com uma ligeira oscilação para frente e para trás. Isso me apavorou ​​nas primeiras vezes que fiz isso. Eu odiava o silêncio. Eu odiava a imobilidade constrangedora. Eu odiava estar tão perto. Eu não tinha ideia do que fazer. No entanto, rapidamente percebi que esses poucos segundos são essenciais para um movimento harmonioso. A melhor maneira que posso descrever é ficando na mesma página, combinando energia e / ou sincronizando com seu parceiro. Como seguidor, percebi que este era o meu momento ideal para lê-los. Aqui está a loucura - todo mundo é tão diferente! Tudo o que estávamos fazendo na minha aula inicial era andar pela sala. Nada extravagante - sem giros, sem footwork. Apenas andando em pares. Mas você não acreditaria como as pessoas andam de maneira diferente! E eu nunca poderia prever isso. Por exemplo, um senhor, na casa dos 40 anos, com calças limpas, caminhava em um ritmo staccato. Outro homem com tatuagens de braço completo e medidores nas orelhas tinha uma caminhada suave e fluida. Também dancei com uma mulher de 70 e poucos anos que estava aprendendo a liderar - eu pensei, francamente, ela era a melhor líder de todas. Sua confiança (ela fazia tango como seguidora por décadas) se traduziu em uma líder incrível. O mais difícil foi não tentar ver cada caminhada como diferente, porque tudo o que importava para o meu sucesso era o espelhamento. Se eles andavam rápido, lento, como um caranguejo ou como uma sílfide, eu tinha que copiar. Eu gostaria de poder aproveitar essa mentalidade em minhas interações do dia a dia. Não se trata de descobrir o que há de diferente em uma pessoa, mas de tentar sincronizar.

# 5: Improv

Eu não percebi que o tango era basicamente tudo improvisação. Quando assisti dançarinos de tango na Argentina, pensei que eles estavam seguindo alguns passos. Mas realmente não há um passo básico - é apenas mover-se com a música, juntos. Não é assim com a vida? Buscamos passos, queremos direção, mas muitas vezes a vida é toda improvisada. É sobre sentir o que está vindo e se adaptar a isso .

# 6: controle

A coisa mais importante que você deve lembrar no tango é que não pode haver dois líderes. O momento em que eu tentaria liderar o tango tornou-se um empurrão e puxão para o controle. Como mencionei acima, sou um controlholic em recuperação, então isso foi muito, muito difícil para mim. Desta forma, o tango pressionou seriamente minhas limitações internas. Agora, isso não significa que eu, como seguidor, não tenha nada a dizer. Tango é inimigo da perfeição . E para quem adora alcançar a perfeição, o tango foi um exercício incrível. Os melhores líderes pareciam sentir quando eu estava desequilibrado ou precisava ir mais devagar. Foi incrível que eu não precisei dizer nada, mas minha linguagem corporal disse tudo. Para as mulheres, o tango nos ajuda a aprender nossos limites internos e feminilidade. Para os homens, o tango os ajuda a se conectar profundamente com as mulheres e a exercer confiança por meio do movimento.

# 7: Meditação de Movimento

Você não consegue pensar durante o tango, mas precisa estar incrivelmente alerta mentalmente. A única vez que senti essa experiência aparentemente paradoxal foi durante a meditação. Não é de surpreender que eu seja péssimo em meditação. Puxa, cara, eu tento, mas tenho sorte de conseguir 5 minutos de sossego mental antes que minha lista de tarefas comece a zumbir em meu cérebro. Percebi que, no tango, quanto mais eu pensava nos meus movimentos ou na dança ou no meu parceiro, pior eu pensava. Quanto mais eu apenas sentia meu parceiro e fechava os olhos, melhor eu me saía. Sim, acabei fechando os olhos durante a maioria das minhas danças - também muito fora da minha zona de conforto. O tango incorpora a frase: Viva o momento… porque se você não fizer isso, você terá seu dedo do pé pisado.