O que você está escondendo?

Recebo centenas de e-mails todos os dias - histórias sinceras, confissões pessoais, segredos.

Não importa qual seja o assunto, cada pessoa compartilha uma coisa em comum. É sobre isso que ninguém quer falar:

Muitos de nós temos uma parte secreta de nós mesmos que achamos que não podemos compartilhar. Quer estejamos escondendo uma pequena peculiaridade ou uma grande identidade secreta, sentimos que seremos julgados se formos nós mesmos. Também sentimos que somos os únicos lutando contra isso.



Não consigo nem começar a descrever o peso que a maioria de nós carrega. Nós sentimos:

  • apavorado de sermos julgados por quem realmente somos.
  • que somos os únicos que sente o que sentimos.
  • diferente.

Mas por que? Acho que estamos constantemente nos mantendo dentro de uma média ideal imaginária. Funciona assim:

O mito da média

Eu odeio matemática, mas fique comigo aqui. Existe um termo sofisticado chamado Regressão Linear que é quando você desenha uma linha que melhor se ajusta a uma dispersão de pontos. Um exemplo bobo para demonstrar um ponto importante:

X = quantidade de chocolate consumido por dia (em pedaços)

Y = Altura (em polegadas)

Cada ponto representa uma pessoa

escondido

Uma regressão linear traçaria uma linha de melhor ajuste para mostrar uma média para o chocolate consumido por altura. Assim:



escondido

Essa linha deve nos ajudar a ver as tendências. Aqui está o problema: é apenas uma média.



Dos 75 pontos em meu gráfico imaginário, apenas 4 realmente caem na linha de melhor ajuste. Isso deixa 71 pessoas fora da média.

Portanto, embora a média seja útil para ver as tendências, se você não estiver na média, você se sentirá diferente. Vejamos isso com uma série de características diferentes.

Quem sou eu?

Todos os dias, todos os dias, estamos pensando em quem somos. Também estamos pensando em quem somos em comparação com os outros. Por exemplo, aqui está um gráfico composto de renda anual para cada idade.

X = Idade (em anos)

Y = Renda anual (em dólares)

Cada ponto representa uma pessoa

escondido

Neste exemplo inventado, à medida que envelhecemos, as pessoas tendem a ganhar mais dinheiro. E quando olhamos para nossos amigos ou para as médias de renda online, vemos apenas um número para nossa faixa etária. Mas, novamente, apenas 4 pontos na linha realmente atingiram essa média. Todos os outros estão abaixo ou acima da linha. Então, o que acontece quando você não está na linha?



Atingindo a Linha

Acho que estamos constantemente tentando descobrir:

  • Onde está a linha média?
  • Estou abaixo ou acima disso?
  • Posso chegar mais perto?

O problema é que a linha das médias não é 'real' no sentido de que a maioria das pessoas não está nela. É uma média do total, mas não é onde a maioria das pessoas realmente está. Nós:

  • acabam se sentindo menos ou melhor do que.
  • acabam tentando se aproximar ou fingir estar perto de algo que não existe.
  • nos comparar a uma média falsa.

Isso pode fazer com que as pessoas abaixo da linha se sintam como se estivessem pior do que TODOS os outros, porque não conseguem ver quão poucas pessoas atingem essa média. E pode deixar as pessoas acima da linha se sentindo melhor do que outras porque se sentem especiais ou acima da média. Nenhum dos dois é particularmente bom para construir relacionamentos ou auto-estima.

Tudo em todo lugar

Fazemos isso com nosso peso. Nossas roupas. Nossas férias. Pode até acontecer com nossa fé, idéias políticas e paternidade. Por exemplo, se você observar o quão fiel é um grupo de pessoas em uma igreja, você verá pessoas que são mais piedosas e menos piedosas. Algumas pessoas vão à igreja todas as semanas, outras não. Algumas pessoas doam para instituições de caridade, outras não. Se você plotar todas essas variáveis ​​religiosas em um gráfico, obterá um punhado de pontos por todo o lugar.

A média pode ser visitas à igreja = 1 por mês. Doações de caridade = $ 200 por ano. Qualquer um que vai menos à igreja vai se sentir mal e possivelmente tentar esconder esse fato. Qualquer um que vai mais se sentirá mais justo e melhor - eles podem até mesmo assumir a responsabilidade de expor sobre a importância de ir à igreja com outros irmãos.

Eu usei o seguinte exemplo ridículo com uma amiga outro dia que passou 2 horas (!?) Arrumando o cabelo antes de uma festa. Veja como foi:

Amigo: Eu quero aquelas ondas soltas e saltitantes que todo mundo tem!

Eu: Ninguém realmente tem isso.

Amigo: Eu vejo isso o tempo todo.

Eu: A maioria das pessoas tem cabelo encaracolado ou liso. O intermediário é cobiçado, mas não é normal.

Amigo: Acho que é verdade, todo mundo faz alguma coisa no cabelo.

Eu: Vamos parar! Tenha seu status de outlier!

Let’s Be Outliers

Se você tiver sorte, descobrirá que não é mediano, ame essa parte de si mesmo e encontre pessoas que também irão amá-lo por isso. Isso é exatamente porque comecei a Ciência das Pessoas. Eu amo outliers. Eu odeio médias. Estou excitado por coisas estranhas e diferentes. MAS esta foi uma mensagem mais difícil do que eu jamais poderia ter imaginado.

  • Temos que nos conhecer. É tão difícil saber quem realmente somos antes mesmo de começarmos a lutar por isso.
  • Temos que aceitar ser diferentes. Depois de saber quem você é, como você o possui?
  • Temos que aceitar outras pessoas por suas diferenças. Ser um estranho significa reconhecer suas diferenças e aceitar os outros como eles são.

Por muito tempo, minha vida foi ser o mais próximo possível do mal. E eu estava infeliz.

Meu objetivo é ser diferente e não me preocupar por ser o único que se sente assim.

Meu objetivo é ajudá-lo a expor quem você realmente é e encontrar pessoas que o amam por isso.

Vamos todos ser atípicos.

Saúde,

Equipe Vanessa + Ciência das Pessoas