2024
Sophia Sharp

O primeiro estudo australiano de saúde mental da Austrália comprova o poder de mudanças simples no estilo de vida

10 de setembro, R U está bem? Dia na Austrália: um lembrete sobre como priorizar a saúde mental. Este estudo revela como podemos efetuar mudanças além das conversas de hoje.

2024
Sophia Sharp

Finalmente existe uma razão científica pela qual as mulheres são 'mais inteligentes' que os homens

Os cientistas parecem ter encontrado o motivo pelo qual os homens não são tão espertos quanto as mulheres no departamento de QI, e não é sua culpa.



2024
Sophia Sharp

O psicólogo explica a mentalidade 'viking' que não deveríamos ser tão rápidos em rejeitar

À medida que a sociedade se torna mais progressiva, estamos - com razão - vendo uma aceitação nos homens que mostram emoções. Mas não devemos perder nossa coragem ao longo do caminho.

2024
Sophia Sharp

O benefício inesperado para a saúde mental que os motociclistas australianos estão desfrutando

Andar de bicicleta pode ser incrivelmente divertido, mas um estudo recente do ING revela como andar de bicicleta também pode ser incrivelmente bom para sua saúde mental.

2024
Sophia Sharp

Empreendedores australianos compartilham estratégias para gerenciar o estresse e a saúde mental

Os fundadores de empresas compartilham suas estratégias para superar o estresse e explicam por que 72% dos empresários enfrentam problemas de saúde mental.



2024
Sophia Sharp

Esses hábitos inesperados podem ser seu ingresso para melhorar a saúde mental

Fazer algumas mudanças simples em sua vida, como tomar banho frio ou acordar mais cedo do que o normal, pode recompensá-lo com uma mente mais saudável e uma vida mais feliz.

2024
Sophia Sharp

A foto incrível do Yosemite prova por que a natureza é tão importante para sua saúde mental

Cuidar da sua saúde mental é fundamental para a sua felicidade. Uma foto alucinante acabou de provar como a natureza é um elemento-chave.

2024
Sophia Sharp

Estudo conduzido pelo principal instituto de saúde mental revela por que os exercícios são tão importantes no momento

Se você está ficando louco durante o atual bloqueio, tente fazer alguns exercícios, se ainda não o fez.



2024
Sophia Sharp

O psicólogo explica por que o Will Smith Meme não é tão engraçado quanto parece

Posso zombar dos problemas de saúde mental dos homens? DMARGE entrou em contato com o Dr. Madsen, um psicólogo clínico e forense, para descobrir.

2024
Sophia Sharp

Por que o endurecimento da mentalidade na Austrália está destruindo a saúde mental dos homens

Um novo relatório do Movember descobriu que os homens não querem ser vistos como fracos e há uma noção percebida de que discutir emoções não é uma característica masculina.

2024
Sophia Sharp

O último colapso de Kanye West prova que a atitude da América em relação à saúde mental masculina precisa mudar

As recentes lutas sobre saúde mental do rapper 'Famoso' mostram que a sociedade ainda tem um longo caminho a percorrer quando se trata de discutir a saúde mental dos homens.

2024
Sophia Sharp

A estratégia de saúde mental que as pessoas bem-sucedidas usam e que você não usa

Não existe uma fórmula ou definição única para o sucesso, mas existe um hábito que melhora a saúde mental que muitas pessoas de sucesso têm - que você também pode tentar.



2024
Sophia Sharp

How To Ask A Mate, 'Você está bem?' Sem tornar as coisas difíceis

Para evitar que você pergunte, 'Você está bem?' e receber pouco mais do que um 'Lol, sim' em resposta - aqui estão algumas dicas para perguntar de forma não constrangedora a um companheiro se ele está bem.

2024
Sophia Sharp

Dylan Alcott alcança comunidade de deficientes com novo empreendimento online

O paralímpico australiano Dylan Alcott juntou-se à comunidade online Mable para ajudar a fornecer apoio aos australianos com deficiência durante a pandemia.

2024
Sophia Sharp

O psicólogo revela o que você pode aprender sobre si mesmo em duas semanas de isolamento

Em vez de apenas usar o período de quarentena para aprender uma nova habilidade ou manter a forma, podemos usá-lo para aprender mais sobre nós mesmos, e é assim.

2024
Sophia Sharp

O conselho do Headspace prova porque o 'autocuidado' é tão importante no momento

'Quanto melhor cuidarmos de nós mesmos, melhor seremos capazes de aparecer para as pessoas ao nosso redor.'

2024
Sophia Sharp

Profissionais de saúde mental incentivam os australianos a seguirem este ritual diário simples

O período de auto-isolamento pode ter um grande impacto em sua saúde mental. Falamos com os profissionais para saber o que você pode fazer para manter o seu sob controle.

2024
Sophia Sharp

Quanta folga você deveria estar se cortando no isolamento, de acordo com um psicólogo

O psicólogo australiano Lars Madsen revela exatamente quanta folga você deveria estar se reduzindo isoladamente e como saber se você está indo longe demais.

2024
Sophia Sharp

Por que você deve ter cuidado com a nova cultura de 'autocuidado' da Austrália

'Faça uma boa comida, tome um pouco de vinho, mas isso como a única solução ... não vai funcionar.'

2024
Sophia Sharp

Iniciativa 'Cyber ​​Pub' espera manter os homens australianos conectados durante o isolamento

Com todos os pubs, bares e clubes da Austrália fechados em um futuro previsível, o Cyber ​​Pub pode ser a única coisa a nos ajudar durante o período de bloqueio.