Rosto de cadela em repouso: como consertar seu RBF para sempre (com ciência)

Você está preso com cara de cadela em repouso (RBF)? Não tema! Neste guia definitivo, você aprenderá as causas da RBF e como curá-la.



Índice

  1. O que é uma cara de cadela em repouso?
  2. O que cria uma cara de cadela em repouso?
  3. Rosto de cadela em repouso está nos ângulos
  4. Como se livrar (e curar) de sua cara de cadela em repouso em 7 etapas
  5. 8 celebridades famosas com cara de cadela em repouso
  6. 7 rostos de cadela masculina em repouso (também conhecida como rosto de babaca em repouso)
  7. Como criar uma cara de cadela em repouso
  8. Outros tipos de rosto em repouso
  9. Quão comum é o rosto de cadela em repouso?
  10. Bônus: Gato mal-humorado (gato com cara de cadela em repouso)
Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.
  1. Lendo a linguagem corporal 101
  2. Linguagem corporal no trabalho
  3. Linguagem Corporal das Emoções
  4. Oportunidades Ocultas
  5. Linguagem corporal para rapport
  6. Comportamento da Cabeça
  7. Leia o torso
  8. Linguagem corporal inferior
  9. Linguagem corporal flertando

Você já ouviu perguntas como essas nos dias em que se sente perfeitamente bem:

  • Você está com raiva?
  • Algo está errado?
  • Eu disse algo que te ofendeu?
  • Por que você não sorri mais?

Se sim, e provavelmente você já percebeu isso, você pode ter uma cara de cadela em repouso (às vezes chamada de RBF).



O que é uma cara de cadela em repouso?

Vannessa com uma cara sorridente e Vanessa com uma cara de cadela descansando

Cara de cadela em repouso é um problema enfrentado por mulheres e um homem ocasional (Kanye West, estou olhando para você) que as faz parecer irritadas, chateadas ou infelizes quando estão perfeitamente calmas e apenas descansando o rosto. Isso também acontece com pessoas que estão cansadas demais para sorrir o tempo todo.

Ao fazer pesquisas para o meu livro Cativar , Eu achei um fascinante estude na ciência do rosto de cadela em repouso. Revelou por que algumas pessoas parecem calmas e relaxadas quando se sentem neutras, enquanto outras parecem vadias temperamentais.



O que cria uma cara de cadela em repouso?

Jason Rogers , um neurocientista comportamental executou imagens neutras de rostos de celebridades por meio de um software de varredura facial para descobrir as diferenças entre aqueles que têm rosto de cadela em repouso e aqueles que não têm. Ele descobriu que um rosto neutro típico registra apenas cerca de 3% das emoções ocultas. Portanto, seus rostos parecem de fato neutros. Pessoas com rosto de cadela em repouso, no entanto, mostram uma média de 6% de emoções subjacentes e a maior parte disso é desprezo.

Desprezo total é mostrado quando um lado da boca é ligeiramente levantado.

A boca de algumas pessoas levanta naturalmente para um lado quando estão descansando, fazendo com que pareçam desdenhosas, embora se sintam neutras. Isso pode causar muitos problemas, pois as pessoas inconscientemente têm reações negativas às expressões de desprezo, porque é a expressão facial universal para ódio e desdém.



As pessoas do Leste Europeu são vistas como muito estóicas e não demonstram muitas emoções e ... muitas das pessoas anunciadas como tendo RBF são mulheres.

- Abbe Macbeth, pesquisador comportamental

Se você quiser aprender mais sobre o desprezo e por que ele desempenha um papel tão importante em nossa percepção das pessoas, confira nosso artigo sobre A Ciência do Desprezo.

Rosto de cadela em repouso está nos ângulos

Pessoas com rosto de cadela em repouso também tendem a ter características que são naturalmente anguladas para baixo. Por exemplo, algumas pessoas têm os olhos baixos, fazendo com que pareçam mais cansadas e deprimidas, enquanto outras têm bocas inclinadas para baixo que as deixam perpetuamente perturbadas. O último é o que cria meu rosto de cadela em repouso.



Observe como meus lábios estão apontados ligeiramente para baixo, como uma pequena carranca. É por isso que as pessoas costumam pensar que estou chateado quando nada está errado.

Vanessa

Assim como as características que criam um rosto em repouso, existem todos os tipos de pequenas variações em seu rosto que enviam mensagens fortes para as pessoas com quem você interage.

Como se livrar (e curar) de sua cara de cadela em repouso em 7 etapas

Ter uma cara de cadela em repouso e ser constantemente percebido como temperamental é super irritante. Aqui estão 7 truques simples para parar de sofrer com isso.

  1. Quando você estiver olhando para alguém, olhe para ele. Isso torna seus olhos mais abertos e menos abatidos.
  2. Use maquiagem para remodelar seus olhos baixos. Para olhos baixos, as mulheres podem usar delineador e sombra para chamar mais atenção para os olhos superiores e fazê-los parecer mais abertos.
  3. Substitua sua carranca neutra por um pequeno sorriso. Se você tem uma boca naturalmente baixa, segurando levemente as bochechas para cima - não precisa ser todo um sorriso - você pode eliminar a aparência de que está carrancudo.
  4. Use o flash de sobrancelha. Um flash de sobrancelha é quando você levanta as sobrancelhas em reconhecimento sempre que vê alguém. O flash é uma ótima maneira de dizer, eu te reconheço e sou amigável! Fazemos isso com nossos amigos e entes queridos. Flash para parecer mais acessível.
  5. Ponha a língua no céu da boca. Pegue sua língua e toque-a na parte de trás dos dentes da frente, semelhante a miando . Isso ajudará a relaxar os músculos faciais e com aquele leve sorriso.
  6. Accessorize. Um par de óculos (mesmo os falsos) pode mudar drasticamente sua aparência e até mesmo ajudar a mascarar seu RBF. Experimente usar óculos e brincos divertidos e roupas mais vistosas - isso ajudará a neutralizar um rosto inacessível.
  7. Possua. Você não tem obrigação de mudar seu rosto de cadela em repouso. É uma parte de quem você é e se você decidir abraçá-la, você pode garantir que as pessoas que andam ao seu redor o julguem com base em suas palavras e ações, e não em algo tão superficial quanto seu rosto em repouso.

8 celebridades famosas com cara de cadela em repouso

Se você tem cara de cadela em repouso, você não está sozinho. Aqui estão algumas celebridades famosas que tornaram famosa sua face em repouso.

  1. Kristen Stewart tem uma cara de cadela descansando. Ela foi repetidamente chamada em vários sites para sua condição de RBF e até mesmo disse para sorrir mais.
Citação de Kristen Steward sobre sorrir
  1. Emily Blunt foi contado ela tem cara de cadela descansando:
Emily Blunt descansando o rosto de vadia
  1. Kourney Kardashian. Ela tem RBF? Você é o juíz:
Kourney Kardashian descansando cara de cadela

Fonte

  1. Madonna tem cara de cadela descansando ... mesmo no aniversário dela:
Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Madonna (@madonna)

  1. Cara Delevigne não consigo parar de ter uma cara de cadela em repouso:
Cara Delevigne
  1. Victoria Beckham. Nem pode este estilista:
Victoria Beckham descansando cara de cadela
  1. Anna Kendrick tem afirma publicamente que ela odeia isto:
  1. Rainha Elizabeth II. Até a própria Rainha Elizabeth tem um caso grave de RBF:
rainha Elizabeth

Fonte

7 rostos de cadela masculina em repouso (também conhecida como rosto de babaca em repouso)

Sim, os homens podem ficar com cara de cadela em repouso, também ... embora, neste caso, vamos chamá-lo de cara de idiota em repouso (RAF)!

E pode ser mais comum do que você pensa:

  1. Neil Patrick Harris. Minha resolução este ano é não fazer cara feia, Neil Patrick Harris disse durante o Globo de Ouro 2018. . Eu percebo que mesmo pensando nisso, estou carrancudo. Eu não sou louco. Aparentemente, eu faço isso enquanto estou pensando, ele brincou.
Citação de Neil Patrick Harris
  1. Kanye West também tem um RAF bastante icônico, onde ele pode ir de feliz a olhar frio em um piscar de olhos:
  1. Gordon Ramsay. Amo cozinhar? Você deve ter visto o rosto bastante mau de Gordon Ramsay em A cozinha do inferno:
Gorddon Ramsay
  1. Eminem , o famoso rapper, tem rosto de idiota descansando na maioria de suas fotos, incluindo seu Conta do Twitter :
Eminem descansando cara de cadela
  1. Simon Cowell. Nem é preciso dizer que a estrela da televisão britânica também tem RAF por toda parte América têm talento e The X-Factor :
Simon Cowell

Fonte

  1. Leonardo Dicaprio. E O Leo? Sim, Leonardo DiCaprio também é conhecido por ter uma cara de idiota descansando:
Leonardo DiCaprio descansando cara de babaca
  1. Donald Trump. Ah, e esta lista não estaria completa sem listar os antigos Presidente dos Estados Unidos Donald Trump:
Donald Trump descansando cara de idiota

Como criar uma cara de cadela em repouso

Quer uma ótima maneira de dizer não verbalmente para alguém seguir em frente? A atriz Emma Roberts aperfeiçoou seu rosto de cadela em repouso para o programa de televisão, Scream Queen . Por quê? Porque sua personagem, Chanel, dá uma muito de cara de vadia! Veja como criar a mais desagradável cara de cadela em repouso:

  1. Estreite seus olhos. Parece que você está realmente bravo e ative aqueles sulcos entre as sobrancelhas.
  2. Aperte os lábios. Aperte-os e faça seus lábios desaparecerem.
  3. Torça a boca como se você tivesse uma raiva reprimida.
  4. Faça a saída. Se você estiver em uma conversa, vire o cabelo e terminar a conversa para evitar constrangimento pós-RBF.

Você pode usar o RBF a seu favor para afastar chamadores indesejados, se concentrar em seu trabalho remoto sem se distrair com os outros ou até mesmo fazer uma declaração ousada com seu maior inimigo.

Outros tipos de rosto em repouso

Nem todos os rostos em repouso são mal-intencionados. Você pode encontrar praticamente todos os tipos de emoções em rostos em repouso:

  • Rosto de assassinato em repouso. O tipo de rosto que você só pode imaginar que um serial killer tem. Um olhar frio como pedra é uma obrigação.
  • Rosto feliz em repouso. Pessoas com esse rosto parecem estar constantemente felizes, ou pelo menos com um humor decente.
Jin, do BTS do grupo pop coreano, com os lábios voltados para cima. Fonte

Jin, do BTS do grupo pop coreano, com os lábios voltados para cima. Fonte

  • Rosto de sombra em repouso. O tipo de rosto que faz você parecer que está constantemente fazendo nada de bom . Pessoas com essa cara fariam melhor evitar ir às lojas de conveniência às 2 da manhã.
  • Rosto triste em repouso. Você parece que está prestes a chorar constantemente, mesmo se estiver envolvido em um problema difícil de matemática (ou definindo seus objetivos )? Você pode ter um rosto triste descansando.
O ator Kit Harington com seu rosto triste em repouso

O ator Kit Harington com seu rosto triste em repouso.

  • Cara esquisita em repouso é outra cara popularizada pela Netflix's Clube de Astronomia . Rastejar em repouso é certamente real, e se você o tiver, você pode querer dominar o seu expressões faciais da próxima vez que você perguntar a alguém num encontro .
  • Rosto Surpreso De Descanso. Pessoas com esse rosto podem ter sobrancelhas levantadas e olhos normalmente maiores. Esta cara grita, Woah! mas, na realidade, eles podem ser calmos como uma rocha.
Rosto de surpresa em repouso

Fonte

  • Rosto presunçoso em repouso. este rosto pode ser visto por uma pessoa que parece ter naturalmente ou mostrar orgulho excessivo de si mesma, sem querer.
Bruce Willis com rosto presunçoso

Bruce Wilis ostentando o rosto presunçoso descansando.

  • Rosto de Grinch em repouso. Esse é o tipo de cara que não apenas diz: odeio presentes, mas também vou roubar os biscoitos.
  • Face de praia em repouso. O que você ganha quando combina o rosto de cadela em repouso, mas o coloca na praia?
Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Anne Hathaway (@annehathaway)

Quão comum é o rosto de cadela em repouso?

As pessoas têm rostos de cadelas em repouso desde que os humanos estiveram na Terra. Basta dar uma olhada neste homem das cavernas, se você não acredita:

Protética Completa de Personagem - Homem das Cavernas

Fonte

Apenas recentemente, em 2013, o rosto de cadela em repouso tomou conta da Internet, em parte devido a este anúncio viral na RBF:

Bônus: Gato mal-humorado (gato com cara de cadela em repouso)

Você já viu o meme do gato mal-humorado? Aparentemente, os gatos também podem ter cara de cadela em repouso.

Gato mal-humorado (gato com cara de cadela em repouso)

Então, se você tiver o caso de descansar o rosto de cadela, está tudo bem!

Aprendendo a praticar amor próprio , sabendo não ser um para agradar as pessoas , e aumentando o seu autovalorização acabará levando você a um lugar melhor do que tentar se livrar de seu RBF.

Acredite em mim, eu sei por experiência própria.

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