Plano de desenvolvimento profissional: o que é e por que você precisa de um

Índice

  1. O que é um Plano de Desenvolvimento Profissional?
  2. Plano de desenvolvimento profissional de 5 etapas para ser hiper-capaz
    1. A primeira etapa: autoanálise
    2. A segunda etapa: definindo metas de qualidade
    3. A terceira etapa: foco, foco, foco
    4. A quarta etapa: uma ótima rotina matinal
    5. O Quinto Passo: Agindo
    6. Nunca é tarde demais para começar a se desenvolver

O que Elon Musk, Pablo Picasso e Ben Franklin têm em comum?

Além de abalar absolutamente cada um dos campos em que estavam (de tecnologia a arte para ... bem, tudo) - é o fato de que eles não fizeram grandes coisas apenas por causa de sua habilidade inata, ou talento, ou por acaso ...

É que todos eles tinham planos de desenvolvimento pessoal e profissional para melhorar suas vidas.



plano de Desenvolvimento pessoal

Eles trabalharam sem parar em suas habilidades, planos e objetivos.



Eles não apenas trabalharam em seu trabalho - eles trabalharam conscientemente para se desenvolverem para serem hiper-capazes em seus caminhos escolhidos para alcançar os grandes objetivos em suas vidas.

O que é um Plano de Desenvolvimento Profissional?

PARA Plano de Desenvolvimento Profissional é um roteiro que contém as habilidades, estratégia e educação de que você precisa para progredir na carreira e na vida a fim de atingir seus objetivos profissionais.

O desenvolvimento profissional é tradicionalmente associado a carreiras em que é obrigatório, como lecionar, mas é algo que todos podem (e devem) utilizar em suas vidas!

Quando você olha para os maiores realizadores da história - Elon Musks, Jeff Bezos, Teslas, Franklins, Twains, DaVincis e todos os atletas olímpicos - todos eles alcançaram seu desenvolvimento profissional por meio de disciplina, educação e planejamento.

Seja de uma instituição, organização ou, o mais importante, por conta própria.

Se você não criar seu próprio plano de vida, é provável que caia no plano de outra pessoa. E adivinha o que eles planejaram para você? Não muito.

Jim Rohn

Se você está aqui neste blog, aposto que está trabalhando em alguma forma de melhoria.

Você está trabalhando para chegar ao próximo nível de domínio - talvez você queira:

  • Suba na sua organização ou nível de liderança
  • Leve sua empresa para o próximo nível ou dimensione-a
  • Obtenha o aumento que você sempre quis (e merece)
  • Ou ... você só quer trabalhar em suas habilidades pessoais para que possa tirar tudo da vida

Bem, deixe-me perguntar a você, você já se sentiu um pouco preso - como se não estivesse subindo de nível no jogo da vida?

Como se você fosse um daqueles personagens de desenhos animados correndo no lugar ??

correndo no lugar

Acredite em mim, eu conheço esse sentimento ...



O segredo para avançar para o próximo nível é ter um plano de desenvolvimento profissional .

E implemento isto.

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Plano de desenvolvimento profissional de 5 etapas para ser hiper-capaz

Quero compartilhar esse conceito de ter seu próprio Plano de Desenvolvimento Profissional.

Com um Plano de Desenvolvimento Profissional, suas maiores áreas de necessidade - de preocupações comuns, como definição de metas para habilidades de negociação para Habilidades de fala para produtividade –– pode ser avaliado, abordado e posicionado para o sucesso com seu próprio roteiro pessoal.

Você pode estabelecer um caminho para ajudar a melhorar cada área com uma habilidade construída em cima da próxima.

O resultado final: melhores oportunidades de carreira e vida por meio do crescimento pessoal e profissional.

Então, vamos resumir isso em um plano viável para você!

E você pode trabalhar junto com o meu modelo de Plano de Desenvolvimento Profissional gratuito de 6 meses. (Link abaixo!)

A primeira etapa: auto-análise

Não há nada de nobre em ser superior a seus semelhantes; a verdadeira nobreza é ser superior a você mesmo.

Ernest Hemingway

Eu te entendo.

Muito provavelmente você é o tipo de pessoa que busca alcançar 'hiper capacidade' em seu campo de paixão ou trabalho. Eu gosto de definir ser hiper-capaz como ter o conhecimento, os recursos e as táticas acionáveis ​​para alcançar os objetivos, a vida e os sonhos que você deseja ... e saber exatamente como chegar lá.

Uma coisa é querer mais da vida. Outra é realmente planejar isso. Pessoas hiper-capazes têm o desejo e a motivação para alcançar a grandeza.

Enquanto trabalhamos em um Plano de Desenvolvimento Profissional, antes de avançarmos em direção às metas e ações ... você precisa saber quem você é e o que realmente deseja.

... pessoas de sucesso são boas em combinando metas com seus próprios conjuntos de habilidades .

Harvard Business School

Então, primeiro você tem que se auto-analisar.

Vamos examinar seus conjuntos de habilidades, seus pontos fortes, suas fraquezas, seus hábitos, seus desejos.

Pegue uma folha de papel nova ou um documento do Word ou uma nota do Evernote e comece a escrever livremente e seja honesto consigo mesmo.

O que você ama fazer? O que você está melhor no? Pelo que as pessoas pagariam você?

(Dica: pode ser ótimo pedir a opinião de suas maiores líderes de torcida).

Liste todos os seus pontos fortes em uma lista com marcadores de declarações de poder como esta:

  • Sou excelente em:
  • Eu me sinto capaz quando:
  • Minha força é:

E então liste seus pontos fracos. O que você faz detestar fazendo…? O que você prefere limpar banheiros em vez de fazer? No que você simplesmente não é tão bom? Por favor, liste seus pontos fracos como declarações de desejo. Em vez de dizer que sou ruim em ___ (o que é muito limitador), tente ser melhor em ___.

  • Eu quero ser melhor em:
  • Eu gostaria de melhorar meu:
  • Preciso aprender a me destacar em:

Aqui estão os pontos fracos mais comuns que vemos na Ciência das Pessoas:

Eu quero ser uma melhor líder.

Eu preciso melhorar minhas habilidades de falar em público.

Eu quero aprender como rede.

Depois de listá-los, pergunte-se onde você está AGORA e onde deseja ESTAR ...

O que vem à mente com as instruções abaixo:

No momento, estou: ___________

Eu quero ser: _____________

Só quando estivermos cientes do que precisamos é que podemos trabalhar nisso. Vamos ver o que fazer com essas informações na próxima etapa.

Certifique-se de baixar nossa planilha e fazer essa avaliação no final de cada mês. (Veja o link na parte inferior)

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A segunda etapa: definindo metas de qualidade

Nossos objetivos só podem ser alcançados por meio de um veículo de plano, no qual devemos acreditar fervorosamente e sobre o qual devemos agir vigorosamente. Não há outro caminho para o sucesso.

Pablo Picasso

Você precisa de um objetivo, uma visão, um fim.

Depois de ter uma meta sólida, você pode trabalhar para trás.

E, a pesquisa mostra continuamente que as pessoas que têm objetivos são mais bem sucedido.

Como este Artigo de Wharton diz sobre como alcançar alto desempenho no trabalho, O não. Um fator mais poderoso é definir metas menores e maiores.

Você notou que a pesquisa dizia MENOS?

Muitos e muitos gols são não o objetivo.

Busque maior qualidade e menos quantidade. Você não quer se prender a definir muitas metas, mas sim escolher algumas GRANDES metas para trabalhar.

Em relação à etapa anterior, depois de conhecer seus pontos fortes e fracos, você será capaz de ver onde estão suas lacunas. E as lacunas são apenas identificadores de onde você precisa ir.

Em outras palavras, as lacunas podem ser identificadores de objetivo.

Por exemplo, digamos que falar em público não seja sua maior força.

Uma meta pode ser reservar um evento nos próximos três meses em que você fale para as pessoas.

Não precisa ser uma grande palestra ou painel, mas talvez haja um encontro no Meetup.com de empresários locais, empreendedores, etc. e você pode ir lá e se apresentar para a sala de pessoas.

Ou talvez haja até um microfone aberto onde você possa falar.

A chave é que, se falar em público não for sua maior força, você criaria uma meta para trabalhar nisso. E desbaste todos os meses.

E mais uma coisa.

Você quer ter tempo para escreva seus objetivos . Tente vinculá-los aos seus pontos fortes e fracos. Faça o seguinte exercício:

  • Qual é a meta que utiliza um de meus pontos fortes?
  • Qual é uma meta que pode me ajudar a melhorar um ponto fraco?

O amplo estudo de 2015 feito por psicólogo Gail Matthews da Dominican Edu compartilhamentos:

… Mais de 70 por cento dos participantes que enviaram atualizações semanais a um amigo relataram o cumprimento bem-sucedido da meta (cumpriram completamente sua meta ou estavam mais da metade do caminho), em comparação com 35% daqueles que mantiveram suas metas para si mesmos, sem anotá-las.

O processo de escrever seus objetivos ajuda a solidificar os pensamentos em sua mente, trazê-los para o mundo e iniciar o processo de responsabilização.

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A terceira etapa: foco, foco, foco

Esse tem sido um dos meus mantras - foco e simplicidade. Simples pode ser mais difícil do que complexo: você precisa trabalhar duro para deixar seu pensamento limpo e torná-lo simples. Mas vale a pena no final, porque quando você chegar lá, você pode mover montanhas.

Steve Jobs

Esta etapa pode parecer a mais difícil em nossa era do Insta, viciada em telefones celulares e amantes de tweets.

Uma época em que tudo e todos ao nosso redor estão tentando roubar nossa atenção e nosso foco.

O foco é um ativo tão valioso e algo em que você deve trabalhar para obter o máximo de produtividade.

este Artigo do NYTimes mostra um estudo de pesquisa em que as pessoas foram distraídas por interrupções de mensagens durante a execução de uma tarefa ...

... a distração de uma interrupção, combinada com a fuga de cérebros de se preparar para essa interrupção, tornou nossos participantes do teste 20 por cento mais burros. Isso é o suficiente para transformar um aluno B-menos (80 por cento) em um fracasso (62 por cento).

Se você quer ter sucesso, deve minimizar as distrações e manter o foco.

O foco é um dos ativos mais valiosos que você pode ter!

Da etapa anterior, uma vez que você tenha seu objetivo, você precisa ser capaz de realmente se dedicar a trabalhar nele de uma forma produtiva, eficaz e focada.

Eu recomendo fortemente o livro de Cal Newport Trabalho Profundo para ajudar a aumentar seu foco.

The Wharton School em Na penn compartilha isso sobre 'trabalho profundo',

Para produzir em seu nível de pico, você precisa trabalhar por longos períodos com concentração total em uma única tarefa, livre de distrações.

Agora, isso não significa que você precisa trabalhar 6 horas seguidas em uma única tarefa.

Mas, isso significa que você deve se concentrar em uma tarefa específica por vez, em vez de multitarefa ou tentar fazer 10 coisas diferentes ao longo desse período.

Um método muito popular de foco entre os profissionais de produtividade é chamado A Técnica Pomodoro .

O que você faz é definir um cronômetro (que você pode encontrar com uma rápida pesquisa no Google) e dar a si mesmo um pequeno limite de tempo para trabalhar extremamente focado em uma determinada tarefa (normalmente 25 minutos) e, em seguida, fazer uma pequena pausa (5 minutos), que dá à sua mente um descanso momentâneo.

Então você volta direto para isso.

O processo de trabalhar com foco intenso por 25 minutos e depois fazer uma pausa é saudável para o cérebro e, na verdade, leva a mais produtividade.

Quando você obtém a pequena recompensa de uma pausa após um trabalho concentrado, onde pode alongar, caminhar ou relaxar sua mente com uma de suas distrações normais, isso o ajuda a voltar ao seu foco alguns minutos depois.

É um fato - o trabalho focado ajuda você a se aproximar de seus objetivos com mais rapidez.

Se o foco for uma das suas maiores áreas de melhoria, certifique-se de verificar nosso 14 dicas exclusivas de produtividade apoiadas pela ciência .

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A quarta etapa: uma ótima rotina matinal

Acordo todas as manhãs às nove e pego o jornal da manhã. Então eu olho para a página do obituário. Se meu nome não estiver escrito, eu me levanto.

Benjamin Franklin

Ok, essa não é realmente a rotina matinal de que estou falando, mas adoro essa frase. E se você está vivo pela manhã, deve ter uma rotina para maximizar sua vida!

Lembro-me do mês e ano exatos em que comecei minha própria rotina matinal. Por quê? mudou completamente minha produtividade. Eu costumava deixar minhas manhãs ditarem meu dia. Eu sei que precisava de uma rotina matinal porque eu:

  • Enfraquecido na cama, checando as redes sociais por muito tempo, todos os dias.
  • Temia acordar de manhã.
  • De repente, perceberia que era hora do almoço e eu não tinha feito nada.

Soa familiar? Você precisa configurar sua rotina matinal para iniciar sua hiper-capacidade.

Tim Ferriss , um especialista global em analisar, entrevistar e compartilhar os hábitos dos melhores desempenhos e das pessoas mais bem-sucedidas do mundo sempre fala sobre o poder de suas rotinas matinais.

Apesar do fato de que essas pessoas vão do tênis ao surfe à criptomoeda para preencher as lacunas, como qualquer campo que você possa imaginar - algum tipo de atenção plena matinal ou prática de meditação abrangeria, eu diria, 90% dos entrevistados.

Existem estudos, livros e centenas de artigos escritos sobre uma das coisas mais unificadoras de todas as pessoas hiper-capazes, de alto desempenho e muito bem-sucedidas em todos os tipos de disciplinas da vida (negócios, arte, tecnologia, inovação, etc) –– todos eles assumem o comando e controle completo de suas manhãs.

É uma das maneiras mais vitais de orientar o sucesso do seu dia (e por sua vez ... da sua vida).

Se você não tem um, precisa criar um. Eu tenho um blog inteiro sobre como você pode criar a melhor rotina matinal .

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O Quinto Passo: Agindo

Ação é a chave fundamental para todo o sucesso.

Pablo Picasso

Tem sido o mantra de todo guru de autodesenvolvimento, filósofo e humano hiper-capaz desde o início dos tempos.

Não há resultados sem ação.

Depois de conhecer seus pontos fortes, seus objetivos, tenha uma ótima rotina matinal e esteja focado na tarefa - a única coisa que resta é a ação.

Ação verdadeira.

Aos poucos, dia a dia, vamos criando as vidas que queremos. A ação está ligada às metas porque muitas pessoas simplesmente as escrevem, mas não se comprometem a agir de acordo com elas.

Veja como podemos ativar seus objetivos. Primeiro, defina um lembrete mensal para anotar suas metas de 3 a 5 meses no início do mês e acompanhe o que foi realizado no mês anterior.

Aqui está um exemplo:

Digamos que estes fossem três dos meus objetivos no início do mês:

  • Alcance frio por e-mail para 10 novos clientes em potencial por semana
  • Faça um curso local sobre ‘Networking Success’
  • Agende e faça uma sessão de fotos para subir de nível meu LinkedIn

No último dia do mês, eu abria o documento e refletia sobre as metas. Então eu avaliaria as ações que tomei sobre eles.

  • Eu realmente alcancei 10 pessoas por semana? Quem disse sim e quem disse não?
  • Eu pesquisei no Google e me inscrevi no curso de networking? Como foi? Devo fazer outro?
  • Procurei fotógrafos locais, verifiquei as taxas e agendei a sessão de fotos? Eu tenho as roupas certas? Eu estou pronto?

Todas essas reflexões de questão estão olhando para o açao Eu teria demorado ao longo do mês, e posso notar com segurança que SIM, eu agi e movi a bola para a frente, ou não, não o fiz e é hora de entrar em ação e agir.

Muitas pessoas cometem o erro de rastrear seus objetivos - foram bem-sucedidos ou fracassaram? Mas o que é ainda mais importante é rastrear a ação. Você agiu de acordo com seu objetivo ou não? Ação é o que move as coisas para frente.

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Nunca é tarde demais para começar a se desenvolver

Se você quer um grande salto na qualidade de sua vida, um salto extraordinário na sua qualidade de vida ... Você tem que se preparar para vencer, você tem que se preparar para o processo que te permite crescer consistentemente, aproveitar a vida constantemente e produza consistentemente os resultados que você procura.

Tony Robbins

Um plano de desenvolvimento pessoal e profissional não precisa ser rigoroso como se você estivesse obtendo um diploma universitário.

Não precisa ser chato como se você estivesse sentado em um check-up mensal de 6 horas no escritório.



E não precisa ser algo que você espere até o próximo ano para começar.

Um plano é algo que VOCÊ pode criar e cumprir.

Você pode criar os parâmetros e avaliar sua eficácia.

Ben Franklin notoriamente criou 13 virtudes ou categorias de autodesenvolvimento nas quais ele se mediu * diariamente * durante meses, tudo no esforço de se aprimorar como ser humano e como trabalhador.

E, devo dizer ... acho que ele se saiu muito bem.

Agora, ele pode ter sido Ben Franklin.

Mas você pode ser o mais incrível e bem-sucedido vocês .

Portanto, estabeleça um plano para os próximos seis meses. E para ajudá-lo com isso - certifique-se de pegar a planilha do PDP Ciência das Pessoas abaixo.

Para o seu sucesso e desenvolvimento,

Vanessa