O segredo de fitness nº 1 de Celine Dion

Você ficaria surpreso com o que ela faz depois de realizando quatro vezes por semana.



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Icônico, lendário, multi-talentoso, fabuloso - todas as palavras que se formam em minha mente quando penso na inimitável Céline Dion. No mês passado, tive a honra de assistir a rainha fazer o que ela faz de melhor: se apresentar no palco durante uma das últimas apresentações de sua residência de 7 anos em Las Vegas. Como esperado, a superestrela musical nos tirou de nossos assentos e nos colocou de pé com sua voz surpreendente.

Recentementenomeado porta-voz global da L'Oréal Paris- outro elogio a ser adicionado à lista de conquistas de Dion - a senhora de 51 anos compartilhou que nunca se sentiu mais bonita do que neste exato momento de sua vida. '[Beleza] está de dentro para fora. A L'Oréal está me dando a oportunidade de me sentir bonita. Sentir-se bonita faz você se sentir forte e sentir-se forte faz você ter sucesso. Nunca me senti tão bonita e forte, e realmente acho que o melhor ainda está por vir. '



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Falando em forte, você viu o físico escultural de Dion? Além dos ensaios e das rotinas épicas no palco, o que Dion faz para se manter em forma tão imaculada todos esses anos? Apesar dos críticos dizerem que a recente perda de peso de Dion a deixou 'muito magra', disse a beldade franco-canadense O sol , “Quero me sentir forte, bonita, feminina e sexy ... Para ser honesto com você, acho que estou no melhor da minha vida agora e realmente quero aproveitar e abraçar cada momento disso. É tudo novo. É como se eu estivesse tendo um segundo fôlego - 50 tem sido ótimo para mim. ”

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Ela descobriu a rotina definitiva de autocuidado para se sentir absolutamente melhor. Depois de se apresentar, a cantora pratica balé por ainda mais horas. “Eu decidi, quando conheci Pepe [um de seus dançarinos e estilista], que talvez seja um sinal ', disse ela. Ela descreveu o balé como “tão romântico, dramático, sensual, que parece um sonho”. Adicionando que '[Ballet é] tão difícil - mas eu não quero fazer algo que é fácil. ” Após suas intensas apresentações no Ceasar's Palace, Dion conhece Pepe e treina ainda mais. 'Nós alongamos e fazemos a barra, meio que improvisamos. Faço isso quatro vezes por semana. Estou trabalhando muito, mas gosto de me mover, ” ela disse.



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Em uma entrevista com The Hollywood Reporter , Dion falou sobre sua dieta, que consiste em um pedido único de café da manhã. “O café da manhã normal é uma xícara de café (um expresso) e um croissant”, disse ela. De acordo com LiveStrong , ela disse a Rachael Ray em uma entrevista que ser ariana também mantém seu metabolismo funcionando. 'Eu sou Áries e sou uma pessoa muito nervosa', ela admitiu. 'Eu sou muito enérgico, você perde muitas calorias. ”

A mãe de três filhos claramente tem equilíbrio: balé, café, croissants e seu signo, todos desempenham um papel em sua habilidade de envelhecer como a deusa-unicórnio que ela é.