Como ler rostos ... mesmo quando todos estão usando uma máscara

À medida que mais e mais de nós estamos usando máscaras, temos que saber como identificar as emoções com precisão.

Índice

1. Microexpressões ainda funcionam
1. Medo
2. Surpresa
3. Tristeza
4. Felicidade
5. Raiva
6. Nojo
7. Desprezo
2. Leia os olhos
3. A linguagem corporal é importante!

Você sabe ler rostos ... até mesmo rostos com máscara? Tem jeito! Nesta postagem, quero mostrar como você pode ler rostos - e até mesmo a linguagem corporal - quando a outra pessoa está sob uma máscara.

Ler dicas não-verbais se tornou mais importante do que nunca.

Antes de ler meu guia completo abaixo, faça um teste. Faça nosso teste de leitura de rostos e veja se você consegue identificar expressões faciais SEM máscara primeiro. Então aprenda o que eles significam.

Teste sua capacidade de ler rostos

Microexpressões ainda funcionam

Quando falamos sobre leitura de rostos, temos que nos concentrar no trabalho instrumental do Dr. Paul Ekman. Dr. Ekman descobriu a microexpressão. Se você quiser ler sobre eles, temos nosso como ler o guia de rosto completo aqui !

Uma microexpressão é uma expressão facial breve e involuntária que aparece no rosto de uma pessoa de acordo com as emoções vivenciadas. Ao contrário das expressões faciais regulares e prolongadas, é difícil fingir uma microexpressão.

Existem 7 microexpressões universais que mostram pessoas de todos os sexos, idades e raças. Aprender a lê-los é crucial para detectar emoções. Abaixo, mostro cada uma das microexpressões com uma máscara, e um vídeo de cada uma sem a máscara para que você possa ver a diferença.

Medo

Para detectar o medo em alguém que usa uma máscara, concentre-se nos olhos e nas sobrancelhas. Procure especificamente um alargamento das pálpebras para que o branco dos olhos de alguém fique visível e as sobrancelhas levantadas.

Aqui está a microexpressão completa do medo para sua referência:

Surpresa

Para detectar a surpresa, você também deve olhar para as sobrancelhas. A surpresa é a expressão mais longa e pode até puxar a máscara facial. Você está procurando sobrancelhas altas em forma de U de cabeça para baixo.

Aqui está a microexpressão surpresa completa para sua referência:

Observe aqui os dois lado a lado. Mesmo em uma máscara facial, você veria que a surpresa é dois U de cabeça para baixo e o medo é uma linha reta.

Tristeza

A tristeza envolve uma carranca - que você provavelmente não será capaz de detectar - e sobrancelhas franzidas. Essa pitada é fácil de detectar e difícil de fingir. Você também pode vê-lo com as pálpebras caídas.

Aqui está a microexpressão de tristeza completa para sua referência:

Felicidade

A felicidade pode ser identificada com mais precisão com uma máscara facial! Sim, realmente! Qualquer um pode fingir um sorriso, mas é muito difícil ativar os músculos superiores da bochecha e pés de galinha. Para detectar a verdadeira felicidade, olhe logo abaixo dos olhos.

Aqui está a microexpressão de felicidade completa para sua referência:

Raiva

A raiva é facilmente reconhecível, mesmo em uma máscara facial - você está procurando por duas linhas paralelas entre as sobrancelhas. Você também pode ver um aperto nas pálpebras.

Aqui está a microexpressão de raiva completa para sua referência:

Nojo

A repulsa está principalmente no rosto e no nariz, então você só pode ver no topo do nariz. Você está procurando rugas no nariz. Levantamos o nariz quando estamos enojados, então você está procurando o topo dessa expressão.

Aqui está a microexpressão de nojo completa para sua referência:

Desprezo

O desprezo é o mais difícil de detectar sob uma máscara, porque é simplesmente um sorriso malicioso unilateral. Portanto, você terá de ouvir um tom de voz sarcástico ou um comportamento de distanciamento - quando alguém puxa o ombro para trás. Você também pode ver alguém inclinar a cabeça para trás e olhar para você por cima do nariz.

Aqui está a microexpressão de desprezo completa para sua referência:

Não se esqueça de fazer o questionário de leitura facial acima para testar suas habilidades de leitura facial.

Leia os olhos

Por muitos anos, temos conduzido pesquisas sobre lendo expressões apenas através dos olhos . É o chamado questionário de leitura da mente nos olhos.

Faça o teste gratuito de leitura da mente nos olhos para testar a si mesmo e praticar:

você pode ler os olhos?

Milhares de pessoas responderam a este teste. Agora sabemos que podemos ler as emoções, mesmo quando podemos apenas ver os olhos de alguém.

Esta é uma grande notícia!

Isso significa que, apesar das máscaras faciais, ainda podemos ler as emoções. E vale a pena o esforço.

A linguagem corporal é importante!

Ler a linguagem corporal agora é mais importante do que nunca. Em tempos de incerteza, temos que ser capazes de ler todas as pistas possíveis para identificar o significado e ter uma comunicação melhor. Temos tantos recursos em lendo pistas não verbais . Veja este vídeo a seguir:

Mas, por favor, verifique também meu livro Captivate: a ciência do sucesso com as pessoas para uma análise aprofundada da linguagem corporal e do comportamento social. Vai até ajudar durante o distanciamento social:

Eu até narro o Versão audível Eu mesmo

Aqui estão algumas outras dicas de linguagem corporal que você deve saber:

• O gesto universal de vergonha: Quando alguém toca levemente o lado da testa (qualquer um dos lados), é um sinal de constrangimento ou vergonha. Cuidado com isso!
• A inclinação da cabeça: Quando estamos ouvindo alguém, expomos nosso ouvido inclinando a cabeça para o lado. Esta é uma dica positiva e significa que alguém está ouvindo!
• Acenando com a cabeça: Outra dica positiva é quando alguém concorda com a cabeça enquanto ouve. Esta é uma ótima maneira de mostrar concordância.

E este último vem de meu amigo linguagem corporal e colega, Joe Navarro: Estrabismo.

Estrabismo ou endurecimento das pálpebras: Fazemos isso quando nos sentimos críticos ou não acreditamos em alguém. Freqüentemente, semicerramos os olhos quando tentamos avaliar alguém como se quiséssemos vê-lo melhor. Pode significar:

Eu não gosto do que está acontecendo.

Algo não parece certo.

Eu discordo do que você está dizendo.

A coisa mais importante a lembrar é que tentar ler a linguagem corporal é metade da batalha. Na maioria das vezes, esquecemos como nossos sinais não-verbais são importantes. Prestar atenção às palavras, expressões faciais, gestos e tom de voz de alguém ajudará você a ter uma imagem muito mais clara de quem eles são, o que estão tentando dizer e como se sentem.