Como fazer uma lista de aprendizado

Índice

  1. 7 etapas para criar uma lista de grupos de aprendizagem
    1. Observe sua mentalidade
    2. Dreamstorm
    3. Encontre um parceiro de aprendizagem
    4. Priorize sua lista
    5. Objetivos de aprendizagem -> Objetivos de vida
    6. Aprendizado Profundo
    7. Encontre o seu guru

Você tem uma lista de aprendizado? Se não, hoje é o dia para começar um.

Pesquisar mostra que as pessoas que criam listas de desejos têm mais probabilidade de realizar seus objetivos e sentem que têm um significado para suas vidas. Quando você escreve o que deseja fazer, fica mais comprometido. Cada experiência que você risca de sua lista torna sua vida mais satisfatória.

A maioria de nós está familiarizada com tarefas listas de balde , como experimentar comida indiana ou viajar para a Europa. Eu quero que você experimente um novo tipo de lista de desejos, centrada na ideia de Aprendendo algo novo, seja uma nova habilidade, habilidade ou outra coisa.



Neste vídeo, quero ensinar as etapas que você pode seguir agora para criar sua própria lista de aprendizado. Confira:

7 etapas para criar uma lista de grupos de aprendizagem

Observe sua mentalidade

Carol Dweck descobriu que aqueles que estão programados para aprender têm mais sucesso. E, além disso, nossos cérebros estão em fluxo constante quando aprendemos. Isso acontece durante toda a nossa vida. Aqui está o que ela encontrou:

Em [sua] pesquisa, em colaboração com meus alunos de pós-graduação, mostramos que o que os alunos acreditam sobre seus cérebros - se eles veem sua inteligência como algo que é fixo ou algo que pode crescer e mudança - tem efeitos profundos em sua motivação, aprendizagem e desempenho escolar.

Dweck continua para descreve indivíduos que têm medo da mudança e indivíduos que abraçam e buscam a mudança vivendo em mundos psicológicos diferentes. No primeiro caso, a mudança pode causar reveses devastadores e, no segundo, os desafios são apreciados e os indivíduos perseverarão em face da mudança.

Esta é a principal diferença entre uma mentalidade fixa e uma mentalidade construtiva. Em uma mentalidade fixa, acredita-se que a inteligência seja fixa, que cada pessoa tem uma certa quantidade dela e pronto. Em uma mentalidade construtiva, entretanto, a crença é que a inteligência está sempre crescendo, sempre mudando - um potencial que pode ser realizado por meio do aprendizado.

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Dreamstorm

Já ouviu falar em brainstorming? Esta etapa é toda sobre dreamstorming.

Pegue uma caneta e papel e comece a criar sua lista do balde de aprendizagem, fazendo uma combinação de sonhos e brainstorming. Reserve pelo menos quinze minutos para colocar todas as suas ideias por escrito. O segredo é deixar sua mente o mais livre possível e deixar de lado todas as ideias. Em cinco, dez, vinte anos, o que você quer aprender a fazer? Não importa o quão loucas, idealistas, arriscadas, seja o que for, as ideias pareçam. Se você quiser fazer uma boa lista, pesquisar mostra que você precisa se divertir e ignorar as limitações para que suas ideias fluam livremente.

Precisa de alguma ajuda? Aqui estão algumas ideias divertidas de listas de balde de aprendizagem para se inspirar:

  • Comece um chá ou jardim de ervas
  • Aprenda a fazer massa caseira
  • Estude o básico de um novo idioma
  • Aprenda o trapézio
  • Aprenda a fazer música eletrônica
  • Aprenda a arte e a delicadeza de fazer sushi (yum!)
  • Informe-se sobre saúde ou outras iniciativas governamentais
  • Aprenda um novo esporte como esqui cross-country, caiaque ou futebol
  • Aprenda hip hop
  • Faça uma aula de massagem
  • Aprenda a fazer aromaterapia
  • Aprenda a escrever um livro
  • Aprenda autodefesa
  • Aprenda a ser um conversador mestre
  • Aprenda a tocar um instrumento musical
  • Aprenda a mergulhar no penhasco
  • Existem 575 ideias nesta lista de aprendizado se você quiser ainda mais inspiração!

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Encontre um parceiro de aprendizagem

Se o seu objetivo de aprendizagem está fora da sua zona de conforto, é fácil deixar que suas preocupações tomem o melhor de você e mantê-lo adiando para outra hora. A solução simples e divertida para evitar isso é escolher um parceiro de aprendizagem com quem você pode conquistar seu balde de aprendizagem. Pesquisar mostra que ter alguém se comprometendo a responsabilizá-lo aumenta sua probabilidade de sucesso para noventa e cinco por cento.

Pode ser um parceiro, um amigo aventureiro, um membro da família - qualquer pessoa com quem você goste de passar o tempo. Peça-lhes que façam um brainstorming com você para sua lista de aprendizado ou compare suas listas individuais para ver onde você compartilha semelhanças. Não se preocupe se todas as suas ideias não forem iguais. O efeito de responsabilidade ainda é poderoso se você optar por completar alguns dos itens individualmente, enquanto encoraja uns aos outros. Você também pode entrar em contato com amigos que já adquiriram a habilidade que você procura e pedir recomendações sobre livros e recursos para iniciar sua jornada de aprendizagem.

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Priorize sua lista

Em seguida, é hora de dividir sua lista por tempo. Isso é crucial. Porque, do contrário, sua lista pode ficar em uma gaveta ou em seu computador sem nunca ser posta em prática. Examine cada um dos itens de sua lista e classifique-os por entusiasmo e tempo. Comece com aqueles com os quais você está mais animado e aqueles que podem exigir um tempo especial. Por exemplo, aprendi a plantar um jardim de chá na primavera, então tudo estava florescendo no verão.

Aqui estão as categorias que você pode considerar usar:

  • Lista do ciclo de aprendizado de verão: Existem novas habilidades que são ótimas para o verão por causa do clima ou porque você pode tirar uma folga?
  • Lista de intervalos de 20s / 30s / 40s: O que você quer aprender antes de atingir o marco de seu próximo aniversário?
  • 2018/2019/2020 etc. Lista de anos: Pense em quais itens da lista de balde você deseja concluir em um determinado ano.

Não espere até o seu período de tempo chegar para começar a trabalhar em direção ao seu objetivo. Para completar grandes itens, como aprender um novo idioma, você pode precisar começar a planejar com anos de antecedência se você também planeja viajar ou morar no exterior.

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Objetivos de aprendizagem -> Objetivos de vida

Você já pensou no que precisa aprender para cumprir seus grandes objetivos na vida? Você tem uma lista de balde? Eu criei o Guia definitivo para escrever sua lista de balde e descobrimos que muitos de nossos leitores tinham objetivos de aprendizagem vinculados a seus objetivos de vida. Por exemplo, morar no exterior parece ser um item na lista de desejos da maioria das pessoas - isso também significa que você gostaria de aprender um pouco o idioma do local? Se você quiser viajar pela Itália ou morar na Grécia, também seria divertido aprender uma cartilha de grego ou ir para uma aula de italiano local? Além de criar sua lista de objetivos de aprendizagem, pense em sua grande lista de objetivos de vida e veja se há objetivos de aprendizagem que você pode vincular aos seus objetivos de vida.

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Aprendizado Profundo

Aprendendo cerca de algo não está aprendendo como fazer algo. Aprender sobre algo é o que eu chamo curiosidade aprendendo . É quando você está aprendendo algo que fica na sua cabeça - você não o coloca em prática ou tenta desenvolver mudanças de longo prazo. Acho que os melhores tipos de listas de balde de aprendizagem visam aprendizado profundo - é quando você realmente domina uma habilidade. Você tem que encontrar os professores, classes e escolas certas. Gosto de pensar em aprender em alguns níveis diferentes. Observe os seguintes níveis de aprendizado e decida a que nível você deseja chegar para cada um dos itens de sua lista de aprendizado.

  • Dabbler: Você lê um artigo, verifica um livro ou assiste a um vídeo do YouTube.
  • Profissional: Talvez você faça um curso noturno, se inscreva para uma sessão de prática em grupo ou comece a praticar sozinho. Você começa a colocar em prática o que aprendeu com a adoção na vida real, discutindo suas novas ideias com amigos e até mesmo assumindo alguns compromissos de exercitar sua habilidade com outras pessoas.
  • Mestre: É quando você obtém uma certificação, volta para a escola, faz um curso de um mês e tenta adotar um novo conjunto de habilidades completamente. Com o tempo, a habilidade se torna uma parte arraigada de você.
  • Professora: O nível máximo é quando você se torna tão bom em algo que poderia realmente ensiná-lo.

Aprendi esses 4 níveis por acidente, observando nossos próprios alunos analisarem nosso currículo de habilidades pessoais. Aqui está um exemplo para Ciência das Pessoas.

  • Dabbler: Se você lê nosso blog ou se inscreve em nosso YouTube canal, você é um dabbler. Esta é uma ótima maneira de se manter informado - lendo as últimas dicas de ciências e assistindo nossos tutoriais para atualizações e hacks rápidos de habilidades pessoais.
  • Profissional: Se você leu o Captivate, nosso curso de conversação gratuito, então você é um praticante. Você está pegando nossas habilidades e colocando-as em ação com suas interações e conversas.
  • Mestre: Se você se matriculou na People School, nós o consideramos um aluno de nível mestre. Isso ocorre porque você passou nas dicas de iniciante para aprender a ciência de pessoas avançadas e incorporá-la em sua lista de tarefas, progressão na carreira e relacionamentos.

Onde você deseja obter as habilidades de sua lista de aprendizado? Você quer apenas falar italiano e dizer algumas palavras? Você quer poder circular pela Itália facilmente e ser um mestre? Ou você quer ser tão fluente que poderia se casar com um italiano e dar uma aula? Defina suas vistas desde o início.

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Encontre o seu guru

Se você deseja apenas se envolver em uma nova habilidade com um livro ou dois ou deseja se tornar um mestre, você deve encontrar alguém que o inspire e ensina a maneira como você aprende. Algumas pessoas aprendem melhor assistindo a vídeos, outras gostam de ter um livro para destacar. Primeiro, pense sobre qual método você prefere. Você gosta de ler, assistir ou interagir? Em segundo lugar, pense em qual estilo você mais gosta. Você gosta da abordagem acadêmica e acha o modelo de escola tradicional mais confortável? Ótimo! Você pode se inscrever para uma aula em uma faculdade local. Ou você precisa de um pouco mais de entretenimento para o seu aprendizado? Você não gostaria de aprender a cozinhar em uma faculdade local, mas sim inscrever-se na Sur La Table e fazer disso uma noite divertida de namoro. Aqui estão algumas idéias para encontrar seu Guru:

  • Sua faculdade local - Olhe para todas as suas faculdades comunitárias locais e peça o catálogo de cursos. Alguma coisa te intriga?
  • Sua biblioteca local - Os bibliotecários sabem muito sobre as atividades locais. Verifique o quadro de avisos da biblioteca e peça ideias e sugestões ao bibliotecário.
  • Procurar YouTube - Você gosta de aprendizado online? Pesquise no YouTube o seu tópico favorito e classifique o vídeo por contagem de visualizações. Isso pode ajudá-lo a encontrar vídeos populares e os melhores dos melhores professores.
  • Organizações locais - Existe um YMCA local, centro de eventos ou clube que tenha aulas abertas ao público?
  • Procurar Amazonas - Os livros são uma ótima maneira de testar um guru. Escrevi Captivate para encontrar meus alunos ideais e para que eles pudessem me encontrar. Vá para a Amazon e digite a habilidade que deseja aprender + livro ou + iniciante. Em seguida, você pode classificar os resultados por avaliações de 5 estrelas ou popularidade. Isso ajuda você a reunir os melhores livros e gurus.
  • Yelp - Atualmente, o Yelp é muito mais do que apenas restaurantes. Você pode encontrar avaliações de professores e turmas na maioria das cidades no Yelp. Você pode obter classificações de tutores de idiomas, aulas e muito mais.
  • Cursos online - No Google, digite a habilidade que deseja aprender + curso online para navegar pelas ofertas de cursos online disponíveis. Os cursos online podem ser uma ótima maneira de aprender se você quiser mais do que um livro, mas não quer se comprometer com um semestre de um curso inteiro. Por exemplo, quando pesquiso um curso online de decoração de bolos, sou levado a um site muito bonito chamado My Cake School . Quem sabia!? Quando você pesquisa o curso de Habilidades de Pessoas online, você é levado aos nossos cursos. Uau! Obrigado Google!

Encontre seu guru favorito e tente encontrar seus colegas estudantes favoritos. Quanto mais você gosta do seu suporte de aprendizagem, mais você aprenderá.

Aprenda mais!

Para o seu sucesso,

Vanessa