Como fazer amigos quando adulto em 5 etapas fáceis de usar

Índice

1. A ciência de fazer amigos como um adulto
2. Etapa # 1: namoro
3. Etapa 2: Flertar
4. Etapa # 3: cortejar
5. Etapa 4: Namoro
1. Etapa 5: Amor

Atingi meu pico social aos cinco anos de idade. O jardim de infância foi uma bomba, deixe-me dizer a você.

Eu estava com duas reservas para datas de jogos. Eu freqüentemente tinha três, sim TRÊS festas de aniversário no mesmo fim de semana. Durante o almoço, tive um sistema para sair com todos os meus amigos. Comia meu sanduíche na mesa azul, comia minhas cenouras na mesa verde e comia sobremesa na mesa vermelha (onde ficava a melhor troca).

No recreio, era uma agonia tentar decidir se eu deveria brincar de pega-pega, fazer as barras de macaco ou trocar adesivos no grande carvalho no canto do parquinho - muitas vezes ofegante enquanto tentava fazer os três. Quando o sinal do fim da escola tocava, eu saltava ao longo da fila de mães que esperavam em seus carros estacionados e dava tapinhas em todas as minhas amigas enquanto elas se afastavam. Às vezes eu chorava antes de ter que ir embora nas férias escolares.

E então ... ensino médio. A partir daí foi piorando.

Por que é tão difícil fazer amigos quando adulto? Eu sou o único que luta com isso ?! Eu quero te ensinar como fazer amigos como um adulto.

Eu estava esperando para embarcar em um aeroporto outro dia e ouvi por acaso dois meninos tendo essa interação incrível:

Oi, gosto de caminhões.

Eu também gosto de caminhões. Este é meu dinossauro.

Frio! Posso ser seu amigo?

Sim! Vamos brincar com dinossauros em caminhões.

Eu gostaria de poder ir até alguém legal, dizer a ele algo que eu goste e depois pedir-lhe para ser meu amigo. Se fosse assim tão fácil! Por alguma razão, tornar-se amigos adultos fica muito mais complicado. Aqui está o porquê:

• Conhecemos menos pessoas novas. Não temos mais novas aulas a cada semestre como tínhamos na faculdade, um número infinito de clubes de colégio ou esportes ou acampamentos de verão para frequentar.
• Nossas prioridades mudaram. Quando crianças, a prioridade número um é divertida. Você quer jogar. Você tem recreio, férias escolares, datas para jogos depois da escola e acampamento. Como adultos, trabalhamos, temos responsabilidades familiares e temos que pagar as contas. Freqüentemente, a diversão, a diversão e o relaxamento ficam em segundo plano.
• Nós somos muito legais. Vamos ser honestos, pedir a alguém para ser seu amigo parece ridículo. Por quê? Porque é assustador! Eles podem dizer não. Então, agimos como se estivéssemos muito ocupados para os amigos, como se estivéssemos muito velhos para encontros, como se não precisássemos de ninguém.

Também é assustador.

• Temos medo de ser rejeitados, então nós não nos colocamos lá.
• Estamos preocupados que alguém pode ser secretamente tóxico , então nós nos seguramos.
• Estamos preocupados em sermos aproveitados, então nos afastamos.

Mas aqui está o problema. Amigos são importantes. O dinheiro vai e vem, e o sucesso na carreira vai diminuir nos anos posteriores, mas os amigos apenas o tornam mais rico. Acredito que encontrar, construir e manter amizades gratificantes é uma das coisas mais importantes que fazemos em nossa vida. Sei que é difícil. Mas eu tenho uma grande ideia. Quero dar a você uma abordagem diferente para fazer amigos:

A amizade é o novo romance.

Eu me sinto incrivelmente abençoado por ter encontrado o grupo de amigos mais incrível depois de muitos, muitos anos de busca estranha. Eles adoram se vestir com fantasias malucas, estão dispostos a participar de meus experimentos científicos (geralmente) e aguentam minhas travessuras estranhas (como pedir para ser vendado e ver se consigo reconhecer cada um deles pelo cheiro).

Tentamos jogar futebol juntos:

(Ganhamos apenas um jogo até agora. #Winnersatheart)

Temos festas temáticas estranhas:

(Vista-se como sua herança)

(Vista-se todo de branco e faça um piquenique espontâneo)

(Festa da Toga de Natal ... porque por que não ?!)

Temos aventuras:

(Meu marido me divertiu pegando o caiaque de apenas 2 pessoas)

Olhando para trás, percebi que havíamos passado por uma espécie de processo de namoro. (Eles vão me provocar impiedosamente por escrever este post; tenho certeza disso). Isso me fez começar a olhar para o processo de fazer amigos. Tive a sorte de conversar com leitores de todo o mundo que encontraram seus melhores amigos. Exceto pelos poucos sortudos que tinham amigos desde a infância, aqueles que encontraram amigos adultos tiveram experiências notavelmente semelhantes às minhas. Eles tinham que namorar seus amigos primeiro.

Então, eu quero que você corteje seus companheiros. Flerte com amigos. Namore seus colegas. Quero que você pense em fazer amigos como namorar, mas sem desgosto.

Nós procuramos por almas gêmeas , por que não melhores amigos?

Está tudo bem para faça uma resolução de ano novo sobre encontrar sua alma gêmea e gastar tempo e dinheiro em encontros cortejando o parceiro romântico perfeito, mas por algum motivo é estranho dizer que seu objetivo é encontrar um melhor amigo.

Vamos mudar isso. Neste post, quero mostrar como você pode procurar seu melhor amigo. O que quer que isso signifique para você - construa seu sistema de amigos, aprimore seus manos, encontre seus amigos:

• Como encontrar o tipo certo de amigos
• Como fazer a transição de conhecido para confidente
• Como construir amizades sólidas

Aviso:

Eu sei que parece um pouco estranho falar sobre a ciência de fazer amigos - quebrar a amizade em etapas. Mas, infelizmente, a arte de fazer amizades muitas vezes se perde na infância. Acho que as amizades são importantes e vale o esforço. Então, eu dividi o processo em etapas para que possamos reaprender essa habilidade essencial.

A ciência de fazer amigos como um adulto

Percorra a lista de etapas a seguir, como se fosse um novo encontro. Você vai cortejar seus novos amigos.

Escolha sua própria aventura de amizade:

• Se você quiser fazer um grupo totalmente novo de amigos, comece com o passo # 1 .
• Se você tem alguém em sua vida que você acha que seria um bom amigo, mas não tem certeza, pule para a Etapa 2 .
• Se você tem alguém em sua vida de quem gostaria de se aproximar, mas não tem certeza de como, pule para a Etapa # 3 .
• Se você quiser tornar isso oficial com um amigo, você tem , pule para a Etapa 4 .

Etapa # 1: namoro

Digamos que você seja solteiro recentemente e esteja pronto para se misturar. Qual é a primeira coisa que você faz? A maioria das pessoas pensa no tipo de pessoa que deseja conhecer. Se você é mulher, provavelmente fez uma lista. Algo assim, talvez?

• inteligente
• ao ar livre
• inteligente
• emprego estável
• orientada para a família

Em seguida, você olha a lista e pensa onde pode encontrar esse tipo de pessoa. Você pode aderir ao site de namoro online mais relevante ou aderir a um grupo ou classe local para encontrar esse tipo de pessoa. Uma lista como essa também deixa você mais sintonizado para identificar essa pessoa quando a vir.

Se você sabe quem está procurando, será mais fácil encontrá-los.

Siga as seguintes instruções:

• Com que tipo de pessoa você adora sair?
• O que tornou uma amizade de infância tão especial?
• Que tipo de pessoa se encaixa bem na sua personalidade?
• Quais atividades você amaria ter um parceiro para?

Olhe a lista acima e veja se alguém que você já conhece surge em sua cabeça. Pode até ser um parente distante ou amigo de um amigo ou cônjuge de um colega. Se ninguém aparecer na sua cabeça, tudo bem. Você está começando do zero. Faça uma lista de lugares, grupos, clubes, classes e redes sociais onde você pode encontrar o tipo de pessoa acima:

Etapa 2: Flertar

Este é o passo mais importante para fazer amizades adultas. Flertando. Os adultos cometem dois erros que os deixam confusos quando se trata de fazer amigos:

• Eles vão muito rápido. Assim como em um relacionamento romântico, se você for muito rápido em uma amizade, pode acabar sendo amigo do tipo errado de pessoa. De repente, você descobre algo de que não gosta. Eles se tornam pegajosos, você se afasta, constrangimento ao redor.
• Eles nunca perguntam. É como se apaixonar por alguém, mas nunca convidá-lo para sair. Muitos adultos pensam ou esperam que alguém possa ser um bom amigo, mas nunca perseguem isso porque têm medo da rejeição, não têm certeza de como ou se convenceram de que não têm tempo suficiente.

Flertar ajuda em ambos. Flertar é como você testa as águas, como você conhece alguém para ver se há química e como você evita a rejeição. Se você já tem alguém em mente ou se vai a alguns eventos e conhecer novas pessoas, aqui estão três maneiras de flertar com a amizade:

1. Provocação divertida: Amigos são para diversão, para brincar e para relaxar. Uma das maneiras mais fáceis de ver a compatibilidade da amizade é ver se você gosta das mesmas coisas. Assim como em um encontro, você quer exibir coisas de que gosta e ver se elas também gostam. Você pode mencionar um show que foi no mês passado. Pergunte o que eles estão fazendo neste fim de semana. Fale sobre seu time favorito. Traga um novo esporte / classe / livro em que você tem vontade de mergulhar e ver o que eles dizem.
2. # 2 Value Tease : Além de ser um companheiro de atividades, o melhor dos amigos também precisa fornecer suporte emocional. Muitas vezes é onde amigos e melhores amigos se dividem. À medida que você conhece alguém, quer saber se essa pessoa tem os mesmos valores que você. Por exemplo, eu tinha um grande amigo que achava extravagante gastar dinheiro em viagens. Ela adorava estar em casa e não via sentido em ir para outro lugar. Nós nos dávamos bem em quase todas as outras dimensões, mas EU AMO viajar. Eu faço isso o tempo todo por trabalho e lazer. Cada vez que eu tinha uma viagem chegando (sempre) nós entrávamos na mesma discussão sobre ela. No final, isso nos deixou loucos um pelo outro. Isso parece pequeno e bobo, mas é importante em termos de você ter que respeitar seus amigos e suas opiniões e decisões, mesmo que não sejam iguais às suas. Você não precisa ter os mesmos valores, mas precisa ser capaz de entender o ponto de vista do seu amigo e respeitá-lo por isso.
3. # 3 sentimento : Mais importante ainda, ao interagir com um amigo em potencial, descubra como ele o faz sentir. Você ri com eles? Eles fazem você se sentir animado? Intrigado? Noivo? Você quer pessoas que te façam sentir bem . E, é claro, tem que ser dos dois lados. Isso se chama cortejar ...

Etapa # 3: cortejar

Nesse ponto, você tem alguém (ou algumas pessoas) em sua vida que você acha que pode ser um grande amigo. Você quer persegui-los, ir a alguns encontros, passar mais tempo juntos. Como? Aqui, pegamos emprestado um ditado dos casamentos. Nos Estados Unidos, a maioria das noivas usa quatro itens exclusivos no dia do casamento para dar sorte (ou apenas para se divertir). Algo antigo, como um anel vintage; algo novo, como um novo vestido de noiva; algo emprestado, como o véu da mãe; e algo azul, como uma liga azul. Acho que esta é uma maneira fácil de pensar sobre os diferentes tipos de cortejo. Aqui estão quatro maneiras fáceis de convidar alguém para sair:

• Alguma coisa velha: Você tem um antigo favorito? Filme favorito? Restaurante favorito? Local favorito para dançar? Esta é uma ótima maneira de ter uma desculpa para sair. Por exemplo, recentemente eu estava conversando com um novo amigo em potencial sobre meu restaurante mexicano genuíno favorito (e o único, na minha opinião) em Portland. Nossa! Amo comida mexicana, disse ela. Bingo: provocação divertida. Então foi fácil dizer, Legal. Eu estava planejando ir na sexta-feira. Você esta livre?
• Algo novo: Fiz amizade com minha amiga Stephanie porque nós duas estávamos morrendo de vontade de tentar algo novo: aulas de dança. Nós dois estávamos lamentando o quão horrível era o ginásio quando ela disse que tinha ouvido falar de uma aula de Bollywood Dance legal. Então foi fácil para mim perguntar se ela queria um parceiro no crime para experimentar. Também experimentamos uma aula de percussão cardiovascular e uma noite de cozinheiro ao redor do mundo. Ela é maravilhosa. Quer tentar algo novo? Traga-o à tona e veja se eles estão interessados ​​em se associar. Esta é uma provocação divertida e um woo.
• Algo emprestado: Amigos nos emprestam ideias, livros, roupas, malas e tempo. Esta é outra ótima maneira de sentir uma nova amizade. Tem um livro que você ama? Ofereça-se para emprestar a eles. Minha amiga Samantha estava usando o xale mais lindo - parecia tão quente e felpudo! Falei com ela e ela disse gentilmente: Você deve pegá-lo emprestado - eu tenho dois! Você também pode pegar ideias emprestadas. Se você sabe de algo que pode ajudar outra pessoa, ofereça-se para ensiná-la. Você é um gênio com currículos? Ofereça-se para editá-lo para seu novo amigo. Você é uma ótima cozinheira? Tenha um dia de culinária com um novo amigo se ele estiver tentando aprender a mexer na cozinha. Comecei um clube de culinária espanhola + vegetariana exatamente assim. Sete de nós nos reunimos porque estávamos tentando praticar o espanhol do ensino médio e aprender a cozinhar mais vegetariano. É fácil fazer amigos com uma bandeja fumegante de tamales caseiros.
• Algo azul: Não quero dizer azul real, quero dizer azul triste. Todos nós passamos por momentos difíceis. Pode ser você, pode ser seu novo amigo. Você quer amigos de mau e bom tempo - aqueles que estão com você nos bons e nos maus momentos. No início do processo de cortejo, é importante ser honesto. Se você estiver passando por algo, traga à tona e veja como eles podem ajudar. Esta é uma ótima maneira de saber a profundidade de sua amizade em potencial. Jamais esquecerei um momento com minha amiga Lacy no início de nossa amizade. Falando em casamentos, eu estava tendo um surto momentâneo por causa do meu vestido de noiva. Eu tinha certeza de que tinha escolhido o errado (ouvi dizer que isso é normal). De qualquer forma, liguei para Lacy no meio do dia e perguntei se ela estaria disposta a vir comigo enquanto eu provava meu vestido de noiva pela última vez. Ela tirou a tarde do dia de trabalho, atravessou a cidade comigo e sentou-se comigo, dando um apoio incrível enquanto eu a fazia examiná-lo de todos os ângulos. Sim, era o certo. Sim, eu não poderia ter feito isso sem ela. Sim, ela é minha melhor amiga hoje.

Experimente um ou todos esses com um amigo em potencial para marcar uma data no calendário para ver se eles se encaixam bem.

Etapa 4: Namoro

Agora vem a parte séria. Você tem alguém de quem gosta e aos poucos foi cortejando-o. Vocês têm feito algumas coisas juntos aqui e ali, e você sente que eles têm potencial de melhor amigo (desculpe, não pude evitar). O que agora? É hora de ver se o relacionamento tem poder de permanência. Mais importante ainda, você quer saber se vocês são bons um para o outro.

Nas próximas semanas, execute mais uma das etapas de cortejar e pergunte a si mesmo estas três perguntas essenciais:

• Você poderia ser trancado em um elevador com essa pessoa?
• Eles ficam genuinamente felizes por você quando algo bom acontece com você ?
• Você realmente quer o melhor para eles, mesmo que não seja conveniente para você?

Relacionamentos tóxicos acontecem quando secretamente temos desejos ruins para alguém ou eles os desejam para nós. Isso acontece muito com amigos ou amigos que não o apoiam de todo o coração. Eles ficam com ciúmes, eles são julgadores, eles ficam controladores.

É extremamente importante estar atento a esses tipos de indicadores tóxicos desde o início. Assim como em um relacionamento, as chamadas bandeiras vermelhas raramente tendem a desaparecer. No entanto, ao contrário de um relacionamento, você não precisa se casar com essa pessoa, então:

Vocês podem ser diferentes, mas precisam se amar por suas diferenças.

Etapa 5: Amor

Parabéns! Voce esta apaixonado<3. This is the most amazing, fulfilling, mushy-gushy, part of friendships. (Yes, that’s a good thing.) I think this is the part of the friendship where investment really pays off. What do I mean by investment? Emotional investment, time investment, energy investment. Even the best romantic relationships require tune-ups and energy. And this isn’t bad or hard. I think it is beautiful. Yes, I am getting mushy-gushy. Here’s how you keep your friendships running on high:

• Abas: Quando seu amigo se preocupa com algo, você se preocupa por procuração. Saiba o que está acontecendo na vida do seu amigo. Eles têm um grande projeto de trabalho? Um pai doente? Uma semana ocupada? Verifique. Uma das melhores sensações do mundo é ter um amigo checando algo que é importante para você e não para ele - porque você sabe que ele está fazendo isso apenas para lhe dar apoio. Minha amiga Ana-Lauren sempre me manda mensagens quando eu chego em casa das minhas viagens. Meu amigo Stephen sempre me envia mensagens de texto depois de falar sobre eventos. (Como ele sempre se lembra ?!) E minha amiga Lacy tem um sexto sentido para quando estou estressado. (Ela escondeu câmeras em minha mente, eu juro.) Tento fazer o mesmo com as coisas que importam na vida delas. E é um prazer, porque o sucesso deles é o meu sucesso também.
• Desejos: O que seu amigo deseja? Quais são seus objetivos e sonhos? Gosto de perguntar aos meus amigos sobre suas resoluções de ano novo e votos de aniversário. Claro que quero ajudar, mas também quero dar apoio emocional e prestar contas. Também é muito bom saber que alguém está em sua equipe. Os amigos são seus companheiros de equipe e seus apoiadores para o resto da vida.
• Crescimento: Às vezes, amigos têm que dar notícias difíceis, reclamar de suas besteiras e desafiá-lo a ser melhor. Eu amo e odeio quando meus amigos fazem isso. Minha amiga Margo é incrível em me questionar sobre coisas que preciso mudar. Ela faz isso com tanto amor, conselho e apoio, que às vezes eu confundo suas repreensões com elogios (ou talvez eu apenas deseje que seja). Os verdadeiros amigos estão dispostos a dizer a coisa difícil se souberem que é a certa. Podemos debater e argumentar de maneira saudável com bons amigos, e que nos torna pessoas melhores juntos .

As amizades são o nosso maior patrimônio. Nem todos nós temos a sorte de ter melhores amigos desde a infância, mas tudo bem. Podemos fazer amizades incríveis como adultos - basta um pouco de coragem e um pouco de romance.