Como ser mais atraente: 15 regras para aumentar a atração

Como você se torna mais atraente? As pessoas mais atraentes sabem usar a linguagem corporal. Aqui estão 15 regras para aumentar sua atração.

Índice

  1. A única característica mais atraente
  2. Dica de atração nº 1: use linguagem corporal aberta
    1. O poder da bolsa (e da xícara)
  3. Dica de atração nº 2: Fronting
  4. Dica de atração nº 3: escolha o lugar certo para o jantar
  5. Dica de atração nº 4: incline-se para mostrar envolvimento
  6. Dica de atração nº 5: Olhar fixamente
  7. Dica de atração nº 6: o espere e sorria
  8. Dica de atração nº 7: use um estilo vigilante
  9. Dica de atração nº 8: não procure
  10. Dica de atração nº 9: espelhando a linguagem corporal
  11. Dica de atração nº 10: tenha expressões faciais congruentes
  12. Dica de atração nº 11: a regra 5 em 15
  13. Dica de atração nº 12: o lado direito
    1. Os pés deles gostam de você
  14. Dica de atração nº 13: reivindicando espaço
  15. Dica de atração nº 14: gesto com as mãos
  16. Dica de atração nº 15: pare de ser chato
  17. Como ser abordado em um bar
  18. Como ser atraente como homem
    1. Nº 1: Tenha uma aparência inteligente
    2. Nº 2: Seja o centro das atenções
    3. # 3: Toque de guia
    4. # 4: Use aromas calmos
  19. Como ser atraente como mulher
    1. # 1: Use saltos
    2. # 2: O Push-Pull
    3. Nº 3: Flash The Goods
    4. Nº 4: use aromas deliciosos
    5. # 5: ruborizado e corado
  20. Seja o durian
Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.
  1. Lendo a linguagem corporal 101
  2. Linguagem corporal no trabalho
  3. Linguagem Corporal das Emoções
  4. Oportunidades Ocultas
  5. Linguagem corporal para rapport
  6. Comportamento da Cabeça
  7. Leia o torso
  8. Linguagem corporal inferior
  9. Linguagem corporal flertando

Você já se perguntou como ser mais atraente? Atração não é só aparência.

Pessoas atraentes têm um certo magnetismo primordial.



Claro, podemos ser fisicamente atraídos por alguém, mas somos mais frequentemente atraídos por sua confiança, paixão e personalidade. Ser atraente é mais do que apenas aparência.

A atração não é apenas a base para encontrar um parceiro romântico, mas também ...

  • atraído por trabalhar com certas pessoas
  • atraído por certas amizades
  • atraído por certos tipos de ideias
  • atraídos por certos cafés porque gostamos de sua atmosfera, seu menu ou sua localização

A atratividade é uma parte essencial para entender o que motiva pessoas. Mas, primeiro, você é bom em ler a linguagem corporal? Ler dicas de atração é tão importante quanto ser atraente.

Vanessa Van Edwards Research Lab

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Se você quer fazer as pessoas quererem você, se você quer ser atraente, se você quer entender as pessoas, você precisa aprender:

A lei da Atração

Eu quero redefinir a lei da atração. Atração é estar disponível e atrair as pessoas, ideias e oportunidades certas para você.

Primeiro, o que é atração? Atração é quando estamos interessados, intrigados ou sentimos o desejo de gravitar em torno de algo ou alguém.

Quando sentimos atração, queremos saber mais. Queremos estar mais perto de alguém. A atração nos faz sentir engajados e vivos - citação de Vanessa Van Edwards

Atração não é apenas uma questão de aparência. É sobre disponibilidade + confiança .



Aqui estão minhas melhores dicas:

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A única característica mais atraente

O que te excita? Olhos? Humor? Pernas?

A pesquisa mostra que uma pessoa a maioria característica atraente é sua disponibilidade. A confiança também é uma vantagem, mas a disponibilidade vence, sem dúvida.

  • Em namoro , é sobre disponibilidade física : Essa pessoa vai acasalar comigo?
  • Com amigos e a longo prazo parceiros românticos , é sobre disponibilidade emocional : Essa pessoa vai se abrir para mim?
  • Para o negócio , é sobre disponibilidade econômica e intelectual : Essa pessoa trabalhará comigo?

O melhor maneira para mostrar a disponibilidade - seja em um evento de networking, festa, reunião de negócios ou data - é demonstrando disponibilidade.

Aparecer NÃO é o suficiente! Você tem que mostrar às pessoas que está emocionalmente disponível para se conectar.

Mostre às pessoas que você deseja se conectar, conversar e iniciar um relacionamento. Uma mulher em um evento uma vez me perguntou: Não é óbvio que estou disponível para me conectar? Eu estou aqui, não estou?

Bem, existe um termo psicológico chamado viés de amplificação de sinal. Em poucas palavras, viés de amplificação de sinal é quando as pessoas tendem a pensar que suas pistas de flerte são óbvias para os outros. Mas, na verdade, eles não são.

Isso significa que você realmente tem que tornar seus não verbais óbvios, ou é provável que outros não os percebam.

Etapa de ação: Em seu próximo evento social, diga às pessoas por que você está lá e o que está procurando. Algo como:

  • Estou animado para conhecê-lo porque esperava fazer algumas conexões realmente interessantes neste evento.
  • Este evento está indo muito bem. Vim querendo fazer negócios e já distribuí alguns cartões de visita. Posso te dar um?

Não percebemos que nossa disponibilidade não é tão óbvia quanto pensamos. Experimente mostrá-lo e você ficará agradavelmente surpreso ao ver como as pessoas são receptivas e curiosas.

Então, como você mostra disponibilidade? Leia…

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Dica de atração nº 1: use linguagem corporal aberta

Você está se fechando para os outros? Podemos fechar nossa linguagem corporal e parecer indisponíveis, mesmo sem perceber:

  • Braços cruzados
  • segurando uma taça de vinho na frente do nosso estômago
  • verificando um telefone na frente do nosso peito
  • abraçando uma bolsa ao nosso centro

Na verdade, fechamos nossa linguagem corporal quando nos sentimos mentalmente fechados, e as pessoas podem ver isso a um quilômetro de distância.

Se você quiser parecer mais atraente, não precisa mudar sua aparência - você simplesmente precisa mudar seu linguagem corporal para ser mais aberta . Pesquisa de linguagem corporal mostrou que manter o tronco, o peito e o abdômen abertos para o mundo é a melhor maneira de mostrar disponibilidade.

A linguagem corporal aberta é mais atraente do que qualquer roupa, penteado ou movimento de dança.

Feminino e masculino linguagem corporal também diferem. Aqui está uma visão geral da linguagem corporal feminina a observar:

Uma história interessante sobre como a linguagem corporal aberta e a mente aberta andam de mãos dadas: Eu estava observando as pessoas em um evento de networking e observei um homem e uma mulher conversando. No início da conversa, a mulher segurava a bolsa diante do peito e o homem segurava sua taça de vinho. A certa altura, o homem fez uma piada e os dois começaram a rir. Você pode vê-los relaxar e se abrir emocionalmente. Naquele momento, a mulher jogou a bolsa sobre ela ombro e abriu sua linguagem corporal . No segundo seguinte, o homem colocou seu copo na mesa de coquetel ao lado deles e tirou um cartão de visita. Eles continuaram falando o resto da noite.

Imagem mostrando dicas de linguagem corporal à esquerda e dicas de linguagem corporal abertas à direita

* Se você quiser adicionar sexualidade à sua atratividade, você também pode expor seu pescoço (pense em Marilyn Monroe inclinando a cabeça para trás e rindo).



Do ponto de vista da linguagem corporal, um pescoço aberto, exposto ou acariciado não só é mais sensual, mas também libera feromônios tentadores. Veja mais sobre isso no vídeo acima.

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O poder da bolsa (e da xícara)

O comportamento da bolsa e do copo também é uma forma comum de bloqueio. É como alguém interage com seu ambiente, com base em suas emoções.

Por exemplo, se uma mulher está se sentindo desconfortável ou não está atraída por alguém, ela agarra sua bolsa com força ou a coloca na frente ou cobrindo seu corpo. Quando uma mulher é atraída, ela literal e figurativamente não quer que nada se interponha entre ela e seu amante.

Homens e mulheres também farão o mesmo com seu copo, usando-o como uma barreira para bloquear os outros.

Se ela segurar a bolsa frouxamente, e ela não estiver bloqueando sua frente, isso mostra que ela está à vontade e sente mais atração. Melhor ainda, se ela o colocar no chão, em uma mesa próxima ou nas costas da cadeira, ela o quer fora do caminho para suas interações com você. *

* Observe o contexto aqui: se você estiver em um local muito público ou potencialmente perigoso, ela pode estar segurando a bolsa por questões de segurança, mas em um lugar casual ou em um encontro, isso pode ser um bom indicador.

Na verdade, eu estava em um evento para solteiros outra noite e vi um homem e uma mulher conversando. A mulher estava com a bolsa bloqueando parcialmente o corpo e segurava a alça com força sob o braço. Então o homem disse a ela que era médico, e a mulher literalmente jogou a bolsa para cima e por cima do ombro, para fora do caminho. Foi fantástico.

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Dica de atração nº 2: Fronting

Enfrentar, ou quadrar, é quando você alinha seu corpo de forma que você esteja diretamente de frente para uma pessoa. Quando você lidera alguém, está sinalizando atração e interesse. Diz: estou aqui e você é o centro da minha atenção.

Quando você enfrenta alguém, essa pessoa é o centro do seu universo.

Ao fazer o fronteamento, lembre-se dos 3 Ts:

  • Dedos dos pés
  • Tronco
  • Topo (ou cabeça)

Dica profissional: Às vezes, você não pode enfrentar. Talvez vocês estejam sentados um ao lado do outro ou em um local lotado, onde seus torsos estão voltados para a mesma direção. Se for esse o caso, continue lendo para descobrir como mostrar disponibilidade e abertura sem ter que enfrentar ...

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Dica de atração nº 3: escolha o lugar certo para o jantar

Imagine isto: você tem um encontro para jantar chegando. Digamos que você vá para Chipotle, Olive Garden ou Ritz (preços totalmente diferentes, eu sei).

Você está com seu parceiro e há uma mesa à sua frente. Eles se sentam em uma das cadeiras. Onde você se senta para a atração ideal?

Imagem mostrando uma mesa de jantar retangular com 4 cadeiras
  1. Seat A
  2. Assento B
  3. Seat C
  4. Nenhuma das acima
Clique para revelar

A resposta é c) Seat C! O assento C oferece as melhores oportunidades de contato direto e remove a mesa como uma barreira física. Às vezes, você pode não ter escolha. Portanto, se seu parceiro estiver sentado bem à sua frente em uma mesa, tente sentar-se um pouco de lado e incline seu umbigo em direção a ele, usando gestos com a palma da mão aberta. 1



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Dica de atração nº 4: incline-se para mostrar envolvimento

Inclinar-se para alguém é uma forma não verbal de dizer que você está noivo. Isso funciona especialmente bem se você estiver em um grupo de pessoas e estiver interessado em uma pessoa do grupo. Isso vai subconscientemente puxá-los em sua direção e dizer não verbalmente, eu gosto vocês a maioria!

Dica profissional: Existem objetos como uma cadeira ou mesa no caminho? Manobre-se ou mova os objetos para que você possa se inclinar para frente sem desordem.

Padrões de batimento cardíaco

Ele faz meu coração disparar não é clichê. Estudos descobriram que quando alguém está perto de uma pessoa atraente, sua frequência cardíaca aumenta.

E isso funciona nos dois sentidos. Os pesquisadores tentaram aumentar a frequência cardíaca de alguém e, em seguida, colocá-lo perto de um estranho. Isso, então, artificialmente fez o estranho parecer ainda mais atraente. As pessoas parecem mais atraentes quando nosso coração está acelerado.

Agora, eu não recomendaria medir o pulso de alguém em um encontro ou em um bar, mas se você pode ver a taxa de respiração de alguém aumentar e você pode sentir o calor da palma da mão quando está segurando sua mão, então você pode querer ir em um beijo.

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Dica de atração nº 5: Olhar fixamente

Olhar nos olhos é o ato poderoso e íntimo de olhar nos olhos de alguém por um longo período de tempo. Quando eles olham de volta para você, a oxitocina, ou o hormônio do amor, aumenta.

Em um estudo no Journal of Research in Personality , estranhos aleatórios foram convidados a olhar nos olhos um do outro por 2 minutos, sem quebrar o contato visual. Eles relataram sentimentos crescentes de amor apaixonado um pelo outro.

O olhar é tão poderoso que não funcionam em humanos - funciona também com cães. Noutro estude , os cães foram treinados para olhar nos olhos de seus donos. Depois de receber esses olhares, tanto o dono e o cão tinha níveis elevados de oxitocina.

Legal certo? Olhar fixamente funciona para aumentar a atração porque a oxitocina é literalmente produzido no coração .

Quando seu corpo libera oxitocina, você literalmente a sente no coração.

Dica profissional: Faça o que fizer, não olhe DEMAIS. Um modelo de equilíbrio de intimidade de Argyle e Dean diz que se você olhar demais, a outra pessoa parecerá menos 2 . Minha técnica favorita que usei na época da faculdade é fazer contato visual, manter o contato por 3 segundos, depois piscar e desviar o olhar enquanto sorri. Durante uma conversa, a quantidade ideal de contato visual é entre 60-70% do tempo. Você pode fazer menos contato visual quando está falando e mais enquanto ouve.

Seta mostrando o nível de contato visual ideal de 60% a 70%

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Dica de atração nº 6: o espere e sorria

Você deve ter ouvido que sorrir é uma coisa boa. E isso é! Eu sorrio o tempo todo porque estou genuinamente feliz e interessado em Conheça novas pessoas . No entanto, você pode exagerar. Há um espectro de sorrisos que você deve tentar manter. Eu chamo isso de Smile-o-meter.

Imagem de um smile-o-meter para atração, de 1 a 10 e de vermelho a verde dependendo do espectro ideal para se hospedar

Em uma escala de 1 a 10, quanto você sorri em uma conversa? Meu ponto forte para sorrir é um 7. A pesquisa mostra que as pessoas que sorriem com mais frequência têm menos status e menos poder 1 .



Betas tendem a sorrir. Alfas, não.

Você geralmente quer sorrir mais do que não, mas há um truque para o Smile-o-meter. Use a abordagem de esperar e sorrir:

  • Espere até ser apresentado em uma conversa ou se apresentar antes de sorrir.
  • Então, ao apertar a mão de um conhecido e dizer o nome dele, sorria amplamente, como se ouvir o nome dele trouxesse um sorriso ao seu rosto.

Desta forma, os outros sentirão como se seu nome fosse tão atraente para você que o fez sorrir brilhantemente. Outros captarão seu deleite e felicidade, causando um genuíno efeito cascata de atração.

Etapa de ação: Onde está o seu sorriso no Smile-o-meter? Em sua próxima conversa, avalie-se em 10. Tente aumentar ou diminuir para torná-lo um 7 ideal.

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Dica de atração nº 7: use um estilo vigilante

Espere, espere ... Você está planejando fazer todas essas dicas? Existe um truque para fazê-los ...

para maximizar sua atração ...

e isso é ... fazê-los ... vagarosamente.

Em um Estudo de 2011 , os pesquisadores descobriram que é realmente bom usar um estilo vigilante de não-verbais quando você conhece alguém novo. O que isto significa? Vigilância significa:

  • usando gestos menores com movimentos mais precisos
  • usando velocidade de fala e movimentos mais lentos
  • inclinando-se para trás em vez de para frente

Em outras palavras, jogue com calma.

Isso pode até ir contra alguns dicas de linguagem corporal você aprendeu até agora. No entanto, pense nisso como a fase de teste de um relacionamento. Quando você conhece alguém pela primeira vez, você é um estranho para eles. Então você não quer sair muito forte.

Depois que a harmonia suficiente for construída e você começar a ficar mais confortável, dicas de atração mais direta e direta podem ser usadas. Você notará, quando for a hora de aumentar a intimidade, se a linguagem corporal deles começar a se abrir.

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Dica de atração nº 8: não procure

Quantas vezes você já esteve em um grande evento social e viu algumas pessoas assim?

2 pessoas procurando outra pessoa para bater um papo em um evento social, em vez de conversar entre si

Maneira de ser um assassino de humor! Olhar para a multidão não é necessariamente uma coisa ruim, mas transmite que o seu interesse está em outro lugar (também conhecido como não consigo mesmo). Sinalizar desta forma mostra aos outros que você ativamente NÃO está se divertindo ou se divertindo.



Em vez disso, imagine se você visse 2 pessoas assim:

2 pessoas, bebendo cerveja, se divertindo e conversando em um evento social

Qual grupo se parece com o que você deseja ingressar? Eu definitivamente pegaria o segundo em um piscar de olhos. Então, para realmente atrair pessoas para você sem esforço, você tem que trazer a diversão para si mesmo.



  • Estar noivo. Não importa onde você esteja, esteja verdadeiramente envolvido com quem estiver. Divirta-se muito. Crack a Piada . Outras pessoas que perceberem que você pode querer se juntar à diversão também!
  • Divirta-se. Sozinho? Sem problemas! Você pode se divertir interagindo com quem está por perto - o bartender, a equipe, até mesmo estranhos aleatórios. Ou você pode até mesmo puxar seu telefone e descobrir o que é interessante para você. Tive algumas conversas começando assim, em que estava simplesmente navegando no meu telefone e as pessoas queriam saber por que eu estava rindo tanto.

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Dica de atração nº 9: espelhando a linguagem corporal

Espelhamento é quando você copia sutilmente a linguagem corporal da outra pessoa. O consenso é que o espelhamento é H.O.T.

Em um estudo, os homens classificaram uma mulher como mais sexualmente atraente se ela tivesse imitado seu comportamento verbal e não verbal durante o speed dating 2 . Tendemos a espelhar as pessoas inconscientemente, se gostamos delas. A chave para o espelhamento é ser sutil - o espelhamento óbvio pode realmente quebrar o rapport e diminuir a atração.

Se alguém se recostar na parede, recoste-se também. Se eles apoiarem a perna em um figura 4 , faça isso também.

Etapa de ação: Leia nossa lista de 16 exemplos essenciais de linguagem corporal e seus significados para colocar suas dicas não-verbais no caminho certo para se abrir.

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Dica de atração nº 10: tenha expressões faciais congruentes

Como fica seu rosto quando está em repouso? Infelizmente, o meu é o clássico rosto de cadela em repouso (RBF) . Outros podem ter um olhar vazio que parece que estão vendo a tinta secar. Mas imagine se alguém está olhando ao redor da sala, pronto e animado para falar com alguém novo, e vê isso:

Não é tão envolvente, certo !?

Pareça curioso e interessado no ambiente, dance ao som da música, tenha os olhos brilhantes e sorria - essas pequenas dicas irão percorrer um longo caminho para se tornarem mais acessíveis. Mas não é tão simples quanto mudar seu expressão facial . Você tem que ser congruente.

O que é congruência? Em suma, a congruência é ser a mesma por dentro e por fora. Deixe-me explicar este conceito importante, mas simples, com formas. Primeiro, você sabe o que é um círculo. E você sabe o que é um triângulo. Mas se um círculo tenta se tornar um triângulo ...

Imagem de um desenho em forma de círculo que finge ser um triângulo, para se encaixar com outros triângulos se divertindo

Para ser mais atraente, seu a linguagem corporal e as expressões faciais devem ser congruentes.



Por exemplo, se você se aproxima de uma garota e dá a ela um brilho de sobrancelha e sorri, mas está suando profusamente de nervosismo e seus pés estão apontados para a saída porque está com um medo mortal ... você está sendo totalmente incongruente!

Temos radares internos que disparam sempre que estamos perto de pessoas incongruentes:

  • o cara durão que tenta agir com confiança, mas só sai como indiferente e compensador
  • a garota que tenta parecer popular, mas no fundo, ela é realmente insegura e insegura
  • o amigo que tenta agir bem, mas na verdade é tóxico e te odeia

É muito melhor ser honesto sobre seu nervosismo. Então, se o seu rosto é apenas bleh , aceite-se e você parecerá mais genuíno e agradável. Confie em mim - estive em uma situação em que tentei fingir minha confiança. Nunca funcionou.

Etapa de ação: Quem você está tentando retratar? As pessoas podem farejar a incongruência a um quilômetro de distância. Sempre tente agir como você mesmo e não assuma uma versão ideal de você mesmo. Na próxima vez que você sair, tente expressar as emoções que você realmente sente.

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Dica de atração nº 11: a regra 5 em 15

A regra 5 em 15 do flerte é tocar em alguém 5 vezes em 15 minutos 1 . O toque pode ser quando você se aproxima de alguém pela primeira vez, e você pode borrifar aqui e ali quando você faz uma piada ou compartilha uma risada. Escolha sua área de contato:

  • O braço. Este é um lugar seguro pelo qual gosto de começar. O braço é o mais seguro; aproximar-se da mão aproxima-se da intimidade.
  • O ombro é uma área mais vulnerável, pois fica mais perto do pescoço, mas pode ser usada se for um toque rápido. Tocar aqui é melhor reservado para se você construiu um relacionamento forte.
  • O corpo. Evite o corpo, a menos que você esteja pronto para aumentar a intimidade.

A regra 5 em 15 é ótima porque o toque inesperado libera pequenas doses de dopamina.

Molécula de dopamina, o hormônio da felicidade

O toque é tão necessário que mesmo os membros da casta mais baixa da Índia foram chamados de intocáveis 2 . O toque inesperado é ainda melhor porque, na verdade, faz nossa frequência cardíaca aumentar.



Use toques inesperados para aumentar a excitação e o entusiasmo durante a conversa 2 .

Dica profissional: Avalie seu toque. Você não quer tocar em alguém que não está aceitando isso. Mulheres indicaram que o toque de um estranho é a maior invasão de privacidade, enquanto os homens sentiram o mesmo quando veio de outro homem 2 . Se a linguagem corporal deles estiver relaxada e aberta e se fechar imediatamente após seu toque, é um bom sinal de que seu toque não foi convidado.

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Dica de atração nº 12: o lado direito

Você sabia que existe um lado preferido do qual gostamos que as pessoas estejam? 1 ? É o nosso lado esquerdo do nosso corpo ou o nosso lado direito. Se as pessoas estão do meu lado ERRADO, me sinto mais estranho e desajeitado do que o normal.

Por que temos um lado preferido? A velha teoria afirma:

  • O aperto de mão atua como uma âncora.
  • Quando apertamos as mãos, criamos emoções positivas inconscientes e, normalmente, estamos do lado certo da pessoa quando apertamos as mãos.
  • Estar deste lado recria essas emoções inconscientemente.

Quando uma pessoa é honesta e cooperativa, assuma o direito de ganhar confiança com eles. Quando alguém está se fechando ou sendo enganador, fique à sua esquerda para quebrar o relacionamento e criar tensão e estresse.

Etapa de ação: Você percebe uma pessoa agindo de forma mais estranha ou insegura do que o normal quando você está de lado? Experimente mudar para o outro lado. Use transições para torná-lo menos óbvio:

  • Pegue um guardanapo ou uma bebida.
  • Vá ao banheiro.
  • Beba um pouco de água.

Se eles começarem a se animar, é um bom sinal de que você está do lado certo. Teste cada lado por 30 segundos a 2 minutos e, em seguida, teste novamente para confirmar o lado direito.

Você pode até perguntar a seus parceiros ou amigos suas preferências de assento na próxima vez que for a um restaurante ou ao cinema. Mova-se de um lado para o outro e veja se você percebe gestos nervosos ou tensos.

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Os pés deles gostam de você

Os pés servem como um reflexo direto da atitude de uma pessoa. A chave é reconhecer para onde os pés de uma pessoa estão apontados . Quando os pés estão apontados diretamente para outra pessoa, é um sinal de atração ou, pelo menos, interesse genuíno. Se, por outro lado, os pés estão apontados para longe ou para a saída, é um sinal de que provavelmente não existe atração.

Aqui está o resultado final: Atração não se trata apenas de aparência. Você se torna mais atraente quando atrai as pessoas com sua personalidade e seu carisma. Não-verbais atraentes também ajudam muito! Certifique-se de usar essas dicas para ser mais atraente para todos que encontrar.

Quer saber ainda mais dicas para procurar ao ler a linguagem corporal masculina e feminina? Siga para nossos guias definitivos: Lendo a linguagem corporal feminina / Ler a linguagem corporal masculina

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Dica de atração nº 13: reivindicando espaço

Uma ótima maneira de aumentar sua confiança e atração é ocupar espaço. Imagine a pessoa mais atraente da sala - será que ela está se escondendo no canto, enrolada como uma bola? Provavelmente não.

A pessoa atraente e confiante é expansiva. Eles são grandes. E eles ocupam muito espaço visual. Experimente se expandir:

  • Descanse seus braços nos apoios de braços.
  • Abra suas pernas.
  • Coloque seus pertences em objetos para reclamá-los.

Você também pode integrar o espaço através do seu ambiente pela técnica de continue andando . Pense no seu passado em um dos dias mais longos e divertidos que você já teve. Para mim, foi quando fiz uma recente viagem à praia com Sienna e meu marido para uma nova casa de praia! E é provável que sua experiência também envolva novidades e experiências diferentes.

E é aqui que a ideia de continuar em movimento entra em jogo ...

Ambientes diferentes criam experiências diferentes e novas.

Por exemplo, você já esteve em um café ou reunião de negócios e pareceu durar horas a fio? Este não é um mau sinal, mas provavelmente você se lembra como uma experiência distinta.

Agora compare isso com outra data em que você se muda para 3 lugares:

  • Primeiro, você começa no escritório.
  • Então, você se muda para uma cafeteria.
  • Depois, você traz seu parceiro a uma lanchonete.

Observe como em cada um dos 3 locais diferentes, você pode convidar novos sentimentos e emoções.

Talvez você até tenha notado que os concessionários fazem muito isso. Eles o encontram em um estacionamento aberto para discutir as características de um carro. Em seguida, leve-o ao saguão para aguardar antes do test drive. Em seguida, para o escritório, depois para o carro novamente. Isso dá a você a sensação de considerar a compra por um longo tempo 1 .

Isso funciona não apenas nos negócios, mas também na criação de relacionamentos íntimos. Solteiros em encontros devem fazer isso para sentir que se conhecem há mais tempo do que realmente se conhecem.

Etapa de ação: Antes do seu próximo grande data ou reunião de negócios, planeje três locais diferentes para onde você pode se mudar. Vire para novos locais se houver uma pausa na conversa ou se você quiser mudar para um novo tópico de conversa. Mantenha-os alerta. Continue andando!

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Dica de atração nº 14: gesto com as mãos

Adoramos ver as mãos das pessoas. Estudos encontraram que quando não podemos ver as mãos das pessoas, temos dificuldade em confiar nelas. Quando você coloca as mãos nos bolsos, as enfia embaixo da mesa ou as esconde atrás de um casaco, sua atratividade diminui porque você está criando instantaneamente sinais de alerta para os outros.

Um gráfico mostrando as palmas das mãos fechadas e abertas. Palmas fechadas criam medo nos outros, enquanto uma palma aberta sinaliza confiança.

Em vez disso, tenha sempre as mãos à mostra. Estudos mostram os melhores gestos para usar em situações de namoro são os expansivos. Esses gestos aumentam sua percepção de abertura e até mesmo domínio, em alguns casos.



Etapa de ação: Quer saber os melhores gestos com as mãos que você pode usar agora? Vá para a lista dos melhores gestos com as mãos que você deveria saber .

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Dica de atração nº 15: pare de ser chato

Nossos cérebros são como crianças realmente famintas. Eles se entediam facilmente e exigem ser alimentados com pepitas divertidas. Ser quente simplesmente não é suficiente.

Autor do best-seller e biólogo molecular do desenvolvimento do New York Times John medina descobriu que o cérebro tem um período de atenção muito curto. Nossos cérebros são atraídos por pessoas e coisas que são intrigantes, interessantes e envolventes. Felizmente, você é uma pessoa intrigante, interessante e envolvente!

É atraente ser interessante.

Sim, conheci milhares de pessoas em eventos de palestra, conferências e festas de networking - e Nunca conheci uma única pessoa chata.

Às vezes, agimos como chatos porque temos medo de ser vistos como estranhos ou diferentes. Portanto, temos os mesmos scripts sociais entediantes e enfadonhos:

  • O que você faz?
  • De onde você é?
  • Como está o tempo?

Não compartilhamos como realmente nos sentimos, escondemos nossas peculiaridades e tentamos nos encaixar. Mas sabe de uma coisa? Encaixar é uma merda! É enfadonho e pouco atraente.

Nosso medo de não nos ajustarmos nos torna enfadonhos.

A pesquisa científica nos mostrou que existem ferramentas que podemos usar para combater o entediante, aumentar nossa atratividade e nos tornar mais memoráveis. Como vamos fazer isso? Aprendemos como ser interessantes.

Etapa de ação: Aprenda as 5 etapas para ser mais interessante.

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Como ser abordado em um bar

Você já esteve em um bar e ficou lá esperando ... e esperando ... e esperando mais um pouco? A questão é que sua linguagem corporal pode não transmitir franqueza. Em vez de bloquear as pessoas, tente virar seu torso para longe do bar e em direção ao centro da sala ou onde a maioria das pessoas está.

Lembre-se de que você também deseja evitar a busca de comportamentos, então não saia procurando na sala alguém que venha se aproximar de você. Parece que você está se divertindo, mesmo se estiver sozinho!

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Como ser atraente como homem

Como você avalia sua própria atratividade como homem? Aqui estão algumas dicas para maximizar sua atração:

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Nº 1: Tenha uma aparência inteligente

Já se foram os dias em que parecia que você acabou de voltar de uma guerra com leões. Ou parecendo Rambo.

Em uma pesquisa com 5.500 solteiros entre 21 e 76 anos, um colossal 63% das pessoas disseram que uma aparência suja foi o maior fator para quebrar o acordo de relacionamento. Antes mesmo de considerar abordar alguém, você deve ser preparado e preparado:

  • Obtenha um hálito fresco. Quer saber um dos meus maiores desestímulos? Um caso horrível de halitose. Escove a língua antes de sair e leve sempre algumas balas de hortelã no bolso de trás. Algumas balas com açúcar deixam sua boca ainda mais fedida depois, então certifique-se de investir em pastilhas de qualidade, como TheraBreath mentas.
  • Limpe essas unhas. Verifique suas unhas agora. Você os morde? Há gosma da partida de luta livre na lama da noite passada? Como estão suas cutículas? Você pode não se importar, mas outros podem. Considere o uso de uma lixa de unha para aparar as unhas ásperas e considere chutando o hábito de roer as unhas.
  • Prepare suas roupas. Você não precisa se vestir, mas se estiver se vestindo para impressionar, pode ser uma boa ideia passar a camisa, limpar os sapatos (lenços umedecidos fazem maravilhas!) E usar um rolo de fiapos para se livrar deles pedaços aleatórios de fiapos.
  • Arrume seu cabelo. Dependendo do seu cabelo, você pode pentear para trás para uma aparência limpa / profissional ou adicionar um pouco de gel para dar volume e textura. E sim, lavar o cabelo é obrigatório.

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Nº 2: Seja o centro das atenções

Ao abordar um grupo, como você o aborda?

  1. diretamente, confiante e seguro
  2. assustado, nervoso e estranho
  3. de jeito nenhum

Você pode pensar que a) é a melhor resposta e está certo! Mas há uma ressalva ...

Abordar diretamente pode não ser a melhor escolha. Esse é um erro que os homens freqüentemente cometem.

Por quê? Porque você está literalmente jogando você mesmo contra eles .

Em vez disso, vá dentro do grupo (pedindo uma bebida e dando meia-volta, pedindo licença, etc.) e fique no meio 1 . Isso realiza 2 coisas:

  1. Você parecerá um líder e aparecerá com outros, não contra eles.
  2. Outras pessoas que o virem em um bar verão você como tendo um valor agregado.

Entrar no grupo exige muita coragem, então, se você não tem o confiança para fazer isso ainda, não se preocupe! Vá subindo lentamente e, um dia, você chegará lá.

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# 3: Toque de guia

Você pode colocar a mão nas costas do seu parceiro, logo acima das calças, se for do seu interesse romântico. Você pode usar o toque orientador enquanto estiver se movendo em direção a uma porta. Segure sua mão na parte inferior das costas por até 7 segundos e use uma pressão sólida / firme - a mesma pressão que você usaria para empurrar um carrinho de compras 1 .

Dica profissional: Use o toque de orientação com moderação e não o use mais de uma vez em um curto período de tempo.

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# 4: Use aromas calmos

Por quais perfumes as mulheres são mais atraídas? O cheiro de aventura, pinheiros e suor masculino? Pense de novo. De acordo com pesquisar , as mulheres são realmente atraídas por talco para bebês e pepino. Infelizmente, você pode ser um pouco estranho carregando um pepino. No entanto, o talco de bebê pode ser usado como um ótimo antitranspirante para as axilas!

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Como ser atraente como mulher

Para ser atraente como mulher, você precisa enviar os sinais certos. Aqui estão algumas dicas que você pode usar a seu favor:

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# 1: Use saltos

Homens e mulheres adoram saltos (embora, às vezes, não gostemos de usá-los!). As pessoas adoram sua aparência e o som de clique que eles fazem quando você anda em pisos duros. Usar saltos altos cria a ilusão de altura enquanto arquea as costas, alonga as pernas e melhora a postura. Além disso, os saltos adicionam balanço ao passo de uma mulher, fortalecendo o núcleo e o assoalho pélvico 1 .

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# 2: O Push-Pull

Quando você está brincando e se divertindo, não vá para o sucesso da peça. Eu vejo muito isso, especialmente em adolescentes. Algumas mulheres até batem forte, mas isso quebra o relacionamento instantâneo para muitas pessoas, uma vez que sinaliza agressão.

Em vez disso, agarre seu braço e empurre-o para longe, lentamente liberando seu braço. O push-pull deve durar no mínimo 3 segundos. É uma ótima maneira de construir sua conexão de toque sem prejudicá-los. No entanto, o push-pull também pode quebrar o rapport, dependendo da situação, especialmente se você ainda não desenvolveu o rapport suficiente.

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Nº 3: Flash The Goods

Nao nao Essa bens! Existe uma forma muito mais sutil de sinalizar atração: as palmas das mãos e o pulso. Para aumentar a atração e a feminilidade, certifique-se de que suas palmas e pulsos estejam expostos. Muitas mulheres optam pelo taco de pulso mole , que sinaliza submissão e vontade de ser dominado.

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Nº 4: use aromas deliciosos

Você usa aromas em seu arsenal de atração? De acordo com a pesquisa anterior, existem aromas específicos pelos quais os homens são atraídos. Os homens tiveram o maior aumento de excitação de 40% quando sentiram o cheiro de torta de abóbora combinada com um aroma de lavanda. Canela também funciona bem. No entanto, o perfume não funciona bem, com o maior aumento de apenas 3%.

Etapa de ação: Para maximizar essa pesquisa, tente aplicar um óleo natural de lavanda nos pulsos e na área do pescoço. Encha o seu carro e bolsa com purificadores de ar para torta de abóbora e peça as sobremesas que contenham canela, para obter o máximo de eficácia.

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# 5: ruborizado e corado

Quando somos atraídos por alguém, o sangue flui para o nosso rosto, fazendo com que ele fique vermelho. Isso acontece para imitar o efeito do orgasmo em que ficamos corados. É uma maneira evolucionária com que o corpo tenta atrair o sexo oposto. Isso é por que mulheres usam blush . Esse fluxo sanguíneo também ocorre com os lábios e os olhos. Quanto mais vermelhos os lábios e mais brancos os olhos, mais fértil e atraente alguém é.

Etapa de ação: Use batom vermelho. Vermelho é a cor que foi mostrando para atrair mais convites.

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Seja o durian

Se você está preocupado que sua genética atrapalhou suas chances de sucesso na atração, não se preocupe! Vou te contar um segredo ...

Qual é a maneira mais importante de ser atraente? eu prefiro sendo o durian.

Agora, se você já teve um durian, você o ama ou odeia. Se você NÃO tem ideia do que diabos é um durian, deixe-me explicar: é uma fruta tropical cultivada em países asiáticos. Possui uma casca exterior pontiaguda e polpa amarela e macia no interior. Ele também tem a reputação de ser absolutamente pungente e de cheiro semelhante ao de uma lata de lixo.

Então, aqui está uma história engraçada de durian ...

De volta aos meus dias de viagem na faculdade, eu estava esperando na embaixada americana e vi uma tatuagem bastante estranha no músculo da panturrilha do cara na minha frente. Ao olhar mais de perto… era uma tatuagem de um durião! Nós conversamos e ele disse que durian era sua comida favorita no mundo - ele adorou tanto que um dia disse: Sim! Estou fazendo uma tatuagem durian.

Agora isso aí é dedicação! Na verdade, amo durian (mas meu marido o despreza). Mas a moral da história é ...

Seja você quem for, alguém vai te amar, citação de fruta Durian

Seja você quem for, alguém vai te amar.



Então, se você fez tudo neste guia:

  • Você trabalhou em sua abordagem.
  • Você acertou em cheio sua linguagem corporal atraente.
  • Você dominou o seu habilidades sociais .

... mas você AINDA não consegue encontrar alguém ...

Seja paciente e seja você mesmo!

É apenas uma questão de encontrar o certo pessoa, não o a maioria pessoas!

E se você gostou deste guia, fique à vontade para deixar um comentário ou conferir mais artigos sobre linguagem corporal abaixo!


Origens:

1 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Você diz mais do que pensa: o plano de 7 dias para usar a nova linguagem corporal para conseguir o que deseja. Nova york 2 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Comunicação não verbal na interação humana. Boston: Wadsworth Cengage Learning.

Nota: Tanto quanto possível, tentamos usar pesquisas acadêmicas ou opinião de especialistas para este guia mestre de linguagem corporal. Ocasionalmente, quando não conseguimos encontrar pesquisas, incluímos anedotas que são úteis. Conforme mais pesquisas surgem sobre comportamento não verbal nós teremos certeza de adicioná-lo!

Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.
  1. Lendo a linguagem corporal 101
  2. Linguagem corporal no trabalho
  3. Linguagem Corporal das Emoções
  4. Oportunidades Ocultas
  5. Linguagem corporal para rapport
  6. Comportamento da Cabeça
  7. Leia o torso
  8. Linguagem corporal inferior
  9. Linguagem corporal flertando