2021
Sophia Sharp

Como ser mais autêntico sendo você mesmo: 3 etapas fáceis

Seja você mesmo. Não finja ser algo que você não é. Seja genuíno. Tente ser mais autêntico. Mas, realmente pessoal. O que realmente significa autenticidade? Eu sou o único que luta com essa questão? Sou o único que tem uma pequena crise de autenticidade sempre que alguém me diz para 'ser eu mesmo'? Continue lendo 'Como ser mais autêntico sendo você mesmo: 3 etapas fáceis'

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7 maus hábitos que você precisa parar de fazer

Quero escrever sobre o que todos nós precisamos PARAR de fazer para sermos melhores com as pessoas; os maus hábitos, comportamentos e ações que precisamos reduzir para construir a conexão.

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Aprenda a ser mais grato com um truque simples

Às vezes, a gratidão é um pouco como comer nossos vegetais. Esta é uma maneira super fácil de ser mais grato a cada dia.

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Depressão de aniversário: por que aniversários são tão difíceis

Seu aniversário está chegando? Você tem tristeza de aniversário ou depressão de aniversário? Quero contar por que os aniversários são tão difíceis e dicas de como lidar.

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Carinho: os surpreendentes benefícios (e a ciência) do toque

O carinho e o toque humano por trás disso são um dos sentimentos mais poderosos do planeta. Vamos explorar os benefícios e a ciência por trás do carinho.

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A lista definitiva de emoções e como controlar suas emoções

Você poderia fazer uma lista de todas as emoções que sente em um dia? As emoções desempenham um papel fascinante em como trabalhamos como humanos. Neste guia de emoções, darei a você uma lista das emoções mais comuns e dicas sobre como controlar suas emoções. O que são emoções? Uma emoção é uma continuação da leitura 'A lista definitiva de emoções e como controlar suas emoções'

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Os 30 melhores jogos para jogar com todos os tipos de amigos

As pessoas sempre me perguntam quais são os melhores jogos de tabuleiro para adultos, crianças, novos amigos e velhos amigos. Aqui estão os melhores jogos de tabuleiro para criar laços.

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Seja feliz no trabalho: 10 maneiras pelas quais você pode ser mais feliz

Você sabe ser feliz no trabalho? Ser mais feliz no trabalho é uma necessidade. Os pesquisadores identificaram 10 maneiras pelas quais você pode ser mais feliz no trabalho.

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Como organizar uma noite de jogos

Aqui está o que você pode fazer para tornar uma noite com os amigos memorável e como hospedar uma noite de jogo perfeita.

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5 maneiras comprovadas de cultivar sua compaixão (apoiadas pela ciência!)

Você quer saber como ser compassivo? Veja como essas cinco dicas baseadas na ciência podem aumentar sua empatia e compaixão pelos outros.

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Como ser feliz: 15 formas científicas de ser mais feliz hoje

Como você pode ser mais feliz agora? Não é tão fácil quanto parece. Aqui estão 10 dicas apoiadas pela ciência para ajudá-lo a começar a aumentar sua felicidade hoje mesmo.

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Almoço de risadas: 10 vídeos para fazer você rir

Decidi assistir apenas a vídeos que provocam risos durante o almoço. Tenho uma lista de reprodução de vídeos curtos para assistir todos os dias e os tenho aqui para você!

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Sozinho? Aqui estão 10 dicas para lidar com sua solidão e depressão

Saber lidar com a solidão é uma das partes mais difíceis do ser humano. Mas voce nao esta sozinho. Este é o artigo que eu gostaria de ter quando estava sozinho.

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Como se amar de 17 maneiras (mesmo que você não saiba como)

Você sabia que existem 4 componentes que constituem o amor-próprio? Neste guia, vou mostrar como se amar ao máximo.

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120 afirmações diárias positivas para felicidade (c / ciência!)

Você PODE mudar sua vida agora. As afirmações diárias positivas têm sido uma bênção para mim, meus 120 melhores vão lhe dar um impulso positivo!

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Autoestima: 20 ideias para construir autoestima

Quer saber como construir a autoestima? Aqui está o seu desafio: Abaixo está uma lista de 20 ideias; escolher um deles intriga você ou faz seu coração disparar!

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40 coisas produtivas (e divertidas) para fazer quando você está entediado

Ficar entediado não significa perder tempo! A ciência diz que o tédio alimenta a criatividade! Aqui estão 40 coisas divertidas que você pode fazer quando estiver entediado.

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Como dar uma festa incrível em 10 etapas (com exemplos)

Aprendi que existem certos elementos essenciais que tornam certas noites especiais, mágicas e extremamente memoráveis. Veja como fazer uma festa incrível.

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Positividade tóxica: por que as vibrações positivas estão arruinando você

Alegrar! Quantas vezes você ouviu isto!? Isso é chamado de positividade tóxica e é um problema real. Veja como superá-lo.

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Presentes únicos e divertidos para todos em sua lista

Aqui na Ciência das Pessoas, somos alérgicos ao entediante. Confira nossos objetos estranhos, loucos e divertidos favoritos e presentes exclusivos nesta loja anti-entediante.