Aviso: Este vídeo sobre os benefícios do carinho é uma das coisas mais estranhas que já filmei. Cuddling gráfico será mostrado. Pode não ser adequado para pessoas com mais de 90 anos.
Você sabia que tem uma arma secreta?
Você o carrega com você todos os dias. Você nasceu com isso. Às vezes fica vermelho e às vezes você precisa verificá-lo. É também o seu maior órgão.
É a sua pele!
O toque pele a pele é um dos sentimentos mais poderosos do planeta. Para muitos, não há nada melhor do que receber uma massagem nos ombros de um amigo, uma massagem nos pés de um amante ou um abraço de um parceiro. Para alguns, o toque pode ser assustador - muito íntimo, muito próximo e muito emocional.
Nossa pele é nosso sistema de segurança, nosso detector de sensações e nossa porta de entrada para o mundo que nos rodeia. O toque é o primeiro sentido que desenvolvemos no embrião humano - menos de oito semanas após ser concebido, um embrião tem apenas 2,5 centímetros de comprimento e não tem olhos nem orelhas, mas sua pele já está altamente desenvolvida.
Nosso sentido do tato também é o último a diminuir na velhice.
Nos primeiros meses de vida, o toque é essencial para o desenvolvimento do bebê. Em um exemplo trágico, Katherine Harmon descobriu que bebês deixados em orfanatos que não são tocados por cuidadores adultos são gravemente afetados e muitas vezes são incapazes de funcionar como crianças.
O toque libera hormônios especiais em nosso corpo e também inibe os hormônios do estresse. A Dra. Tiffany Field descobriu que, quando massageamos bebês prematuros, eles ganham aproximadamente 45 a 50% mais peso e têm alta do hospital aproximadamente seis dias antes do que bebês prematuros que não recebem toque consistente. A introdução de maior contato com os cuidados de saúde para prematuros economizaria cerca de US $ 10.000 por bebê prematuro, porque os bebês voltariam para casa 6 dias antes. Se você multiplicar isso pelos 470.000 prematuros nascidos a cada ano, economizaremos US $ 4,7 bilhões!
Especificamente, o tipo certo de toque pode:
O carinho é uma das formas mais eficazes de toque porque você pode ter contato de corpo inteiro com outro ser humano. É tão poderoso que a especialista em abraços, Samantha Hess fez um negócio fora disso.
Hess acredita que abraçar - mesmo com estranhos pode ter uma infinidade de benefícios. Ela fez do carinho um negócio! Alguns fatos interessantes sobre nossa visita:
Fiz uma sessão de carinho de uma hora com Hess, onde tentamos várias de suas posições de carinho. Como o carinho pode relaxar você e conectá-lo ao seu parceiro, pude reunir algumas dicas úteis para você experimentar em casa.
Ok, isso é tudo que eu tenho para esta postagem. Espero que você tenha aprendido um pouco mais sobre o toque e tenha rido do nosso vídeo. Até a próxima vez!