Guia de linguagem corporal - braços cruzados e mais 17 dicas para saber

O que significa quando alguém cruza os braços? Ajusta uma abotoadura? Coloca os braços atrás da cabeça? Aqui estão 18 dicas de linguagem corporal que você deve saber.

Índice

  1. Como você lê armas?
  2. Braços cruzados
  3. Braços Cruzados (Disfarçados)
  4. Um Braço Cruzado
  5. Toque de braço
  6. Dead Arms
  7. Guarda de Cruzamento
  8. Victory Arms
  9. O soldado
  10. Braços Atrás da Cabeça
  11. Cotovelos altos
  12. Hora de trabalhar
  13. Adornos
  14. Aceite minha oferta
  15. Felicidade dos desenhos animados
  16. Cheire-me!
  17. Não me cheire!
  18. Aperto
  19. Arrepio
  20. Bônus: O Microtouch
Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.
  1. Lendo a linguagem corporal 101
  2. Linguagem corporal no trabalho
  3. Linguagem Corporal das Emoções
  4. Oportunidades Ocultas
  5. Linguagem corporal para rapport
  6. Comportamento da Cabeça
  7. Leia o torso
  8. Linguagem corporal inferior
  9. Linguagem corporal flertando

Os braços são como o maestro de uma orquestra. Cada movimento que você faz envia sinais poderosos para outras pessoas em seu ambiente.

O que seus braços estão dizendo sobre você?



  • Seus braços estão normalmente abertos e ocupando muito espaço?
  • Eles estão próximos ao seu corpo, com pequenos movimentos?
  • Eles estão relaxados e neutros?

Isso é tudo que você sempre quis saber sobre a linguagem corporal do braço.

Basicamente, se cada pessoa lesse este guia, ela seria um mago da linguagem corporal.

Você tem talento para ler a linguagem corporal? Experimente nosso questionário de linguagem corporal para ver como suas habilidades se encaixam!

Vanessa Van Edwards Research Lab

Você consegue ler a linguagem corporal? (Questionário)

Suas habilidades de linguagem corporal são boas? Faça nosso teste gratuito de linguagem corporal para descobrir!



FAÇA O TESTE DA LÍNGUA DO CORPO

& uarr; Índice & uarr;

Como você lê armas?

Nem todos os braços são iguais.

Nossos braços são dinâmicos. Eles podem ser largos e expansivos quando nos sentimos bem, mas no momento seguinte tornam-se rígidos e fechados se estivermos com medo.

Pense em como os braços de uma pessoa seriam se ela estivesse nas seguintes situações:

  • comemorando a vitória de um jogo esportivo competitivo
  • voltando para casa após um longo e terrível dia de trabalho
  • durante uma discussão acalorada com a senhoria

Nossos braços são dinâmicos e podem indicar nosso humor na situação atual.

Os braços podem ser divididos em 2 espectros principais:

  1. A Escala Expansiva
A Escala Expansiva

O espectro mais importante, a escala expansiva, indica o quanto nossos braços se expandem de nossos corpos.



Braços fechados estão colados aos nossos lados e se recusam a se mover para longe de nosso corpo.

Braços expansivos ocupe muito espaço e grite, olhe para mim!

  1. O Fluxômetro

O segundo espectro, o Flowometer, indica a quantidade de movimentos do braço de fluxo.



Em um Estudo de 2013 dos jogadores de pôquer, os pesquisadores descobriram que não se trata da cara de pôquer; é sobre os braços de pôquer que entregam a mão de um jogador:

  • Os participantes adivinharam as mãos dos jogadores de pôquer observando seus gestos sozinhos.
  • Eles se saíram melhor do que adivinhar 50/50. Mas o que o denunciou?

Os jogadores de pôquer que tinham uma boa mão moviam os braços com mais suavidade. Aqueles que tinham uma mão ruim ou estavam simplesmente blefando, tinham movimentos de braço mais desajeitados.

Braços rígidos são uma dádiva mortal por seus rangidos, guinchos e movimentos robóticos espasmódicos.

Braços lisos são fluidos e têm um ritmo natural para eles.

Dica de linguagem corporal de braços cruzados

& uarr; Índice & uarr;



Braços cruzados

A escala expansiva: 1

Vamos começar com a dica de linguagem corporal mais controversa de todas: braços cruzados.



Mas primeiro, você pode dizer qual pessoa está sorrindo olhando as 2 imagens abaixo?

Woan e homem em pé com os braços cruzados

Você adivinhou o homem? Se sim, você está correto!



A propósito, aquele homem sorridente é um amigo meu chamado Brian Dean! E a verdade é que cruzar os braços NEM sempre significa que alguém está com raiva ou na defensiva.



Na verdade, descobri que existem 6 significados para braços cruzados, variando de conforto a raiva extrema.

Conforto: Muitas pessoas cruzam os braços porque é confortável, então tome cuidado ao analisar esta deixa para uma emoção oculta que não está lá. Você pode notar isso, por exemplo, se alguém estiver sentado em um carro estacionado e quiser relaxar os braços.

Isso também nos faz sentir muito, muito quentes ... então você verá frequentemente os braços cruzados durante os dias frios de inverno!

Concentração: Também cruzamos os braços quando nos deparamos com uma tarefa difícil. Em um experimento da Universidade de Rochester, 41 alunos foram convidados a fazer 1 de 2 coisas enquanto resolviam um anagrama difícil 1 .

  • cruze os braços, ou
  • deixe os braços nas coxas.

A parte interessante?

Os alunos que cruzaram os braços tiveram melhor desempenho e persistiram por 8 segundos a mais.

Acontece que cruzar os braços ativa uma ambição inconsciente de sucesso e aumenta a perseverança!

Defensividade: Se você notar que alguém cruza os braços imediatamente durante uma conversa, ele pode se sentir pessoalmente atacado e na defensiva sobre o que você acabou de dizer. Se você notar seus polegares apontando para cima, isso pode significar que eles estão se sentindo relaxados e no controle, mas ainda se sentindo na defensiva 2 .

Raiva: Quando estamos chateados ou desapontados, cruzamos os braços para literalmente nos conter 3 . Ao se sentir hostil ou defensivo, você pode até notar os punhos cerrados 2 . Combinado com um sorriso de lábios apertados, dentes cerrados ou um rosto vermelho, este é um bom indicador de linguagem corporal agressiva .

Ansiedade: Braços cruzados acontecem com muito mais frequência em público do que quando relaxamos sozinho 3 . É por isso que, se você for à sala de espera de um médico ou dentista movimentada, é provável que veja os braços cruzados. Você também pode ver isso em viajantes de primeira viagem que estão morrendo de medo de deixar o solo (eu não culpo você!) 2 .

Você também notará isso antes dos atletas entrarem em uma competição ou quando eles se sentirem derrotados. Aqui está um exemplo em que uma equipe de cabo de guerra enfrenta quatro homens fortes. Você pode ver como a maioria da equipe cruza os braços - e quem não faria !? Esses homens fortes são enormes!

Criticidade: Você já assistiu a um episódio de Mestre cozinheiro ? Ou ídolo americano ? Em qualquer programa de competidores, o trabalho dos juízes é ser a pessoa mais crítica na sala.

E é aqui que você pode notar a cruz de braço. Cruzar naturalmente aumenta suas barreiras de suspeita e o torna mais crítico sobre o que está à sua frente.

Você verá frequentemente Gordon Ramsay fazendo a cruz de um braço (mais sobre isso abaixo) e Joe Bastianich fazendo o clássico de dois braços:

Jennifer Lopez faz isso enquanto se concentra na performance:

Em pesquisa inovadora conduzida nos EUA 2 .

  • Os alunos foram convidados a assistir às aulas, e cada aluno foi instruído a manter as pernas descruzadas, os braços desdobrados e sentar-se em uma posição relaxada / casual.
  • Um segundo grupo também assistiu às mesmas palestras, mas foi instruído a manter os braços cruzados sobre o peito o tempo todo.

O resultado? O grupo de braços cruzados aprendeu e reteve 38% menos do que o grupo de braços abertos! Os arm-folders também tiveram uma opinião mais crítica dos palestrantes e conferencista.

Cruze os braços para ativar o modo de julgamento e aumentar o seu pensamento crítico.

Dica profissional: Quebre o gesto de braços cruzados dando à pessoa algo para fazer com as mãos ou algo em que se segurar - uma caneta, um livro, um folheto, um teste - ou peça que se incline para frente para ver uma apresentação.

Como você faz a travessia?

Aqui está um autoteste simples que você pode fazer agora: cruze os braços. Agora, deixe-me adivinhar ... Você cruzou o braço esquerdo sobre o direito?

A pesquisa descobriu que 7 em cada 10 pessoas cruzam o braço esquerdo sobre o braço direito 1 . Isso implica que esse gesto pode ser genético, com o braço esquerdo menos dominante protegendo o braço direito mais útil. Mesmo se você tentar cruzar os braços para o outro lado, poderá se surpreender ao saber que parece completamente errado!

E todos nós nos cruzamos de forma diferente. Dê uma olhada no gráfico abaixo e veja algumas das maneiras peculiares como costumamos cruzar os braços!

A linguagem corporal dos braços cruzados de maneiras diferentes
A chave a procurar está nos braços. Se a outra pessoa mantém os braços próximos ao corpo, apenas estendendo os braços na altura dos cotovelos, isso sinaliza que ela está segurando o abraçoNavarro. Eles podem recebê-lo, mas provavelmente não estão particularmente animados em conhecê-lo.

Cuidado com o meio abraço na próxima vez que você abraçar alguém!



A chave a procurar está nos braços. Se a outra pessoa mantém os braços próximos ao corpo, apenas estendendo os braços na altura dos cotovelos, isso sinaliza que ela está segurando o abraço 1 A chave a procurar está nos braços. Se a outra pessoa mantém os braços próximos ao corpo, apenas estendendo os braços na altura dos cotovelos, isso sinaliza que ela está segurando o abraço

Braços cruzados (disfarçados) sugestão de linguagem corporal

& uarr; Índice & uarr;



Braços Cruzados (Disfarçados)

A escala expansiva: 1

Quando envelhecemos, ficamos mais espertos em cruzar os braços. A maioria de nós sabe instintivamente que braços cruzados é igual a mal, então procuramos outras maneiras de cruzar os braços secretamente 4 . Você pode encontrar o gesto de braços cruzados disfarçado dessas maneiras 2 .



  • Ajustando uma abotoadura no braço oposto. Este é um movimento característico do Príncipe Charles - ele o faz até mesmo quando leva um tiro durante uma tentativa de assassinato!
  • Segurando com força uma bolsa ou pasta na frente do corpo:
Rihanna caminhando no meio de uma multidão enquanto segura sua bolsa micro na frente dela. com os braços corssed

Rihanna caminhando no meio de uma multidão enquanto segura sua bolsa micro na frente dela. ( Fonte )



  • Durante os primeiros dias de aula, quando os alunos estão se sentindo especialmente nervosos (certamente me lembro de ter feito isso!):
Aluna nervosa segurando seu livro com os braços cosseados
  • Brincando com um relógio, anel ou pulseira:
Jordan Peterson girando o anel enquanto faz um discurso no palco

Jordan Peterson girando seu anel enquanto faz um discurso no palco. ( Fonte )



  • Segurando um copo com 2 mãos:
Sean Connery segurando um copo nas mãos

Sean Connery segurando um copo nas mãos ( Fonte )



Dica de linguagem corporal cruzada com um braço

& uarr; Índice & uarr;



Um Braço Cruzado

Aqui está outra variação da cruz de braço, mas com um braço em vez de dois. É assim que eu costumava ficar - um braço em volta da minha barriga e uma mão gesticulando! Sinaliza nervosismo, mas parece tão bom e seguro.

Navarro chama isso de auto-abraço de um braço.

Lembra do escândalo de Lance Armstrong anos atrás? Você pode ver esse gesto em ação durante uma entrevista com ele (timestamp 7:50).

  • O entrevistador pergunta se ele se lembra da primeira vez que tomou um medicamento para melhorar o desempenho.
  • Armstrong responde com um agrupamento de sinais nervosos - uma risada pequena e nervosa, ofegante, gaguejando, gesticulando com as mãos ao tentar entender as palavras e imediatamente cruzando os braços.
  • Ele continua com o auto-abraço de um braço, usando gestos com as mãos apenas com um braço.

Isso sinaliza que ele ainda está fechado e se sente na defensiva ao falar sobre seu uso de drogas, mesmo depois de todos esses anos.

Dica de linguagem corporal para tocar o braço

& uarr; Índice & uarr;



Toque de braço

O toque do braço pode ocorrer de várias formas - massageando, coçando ou apoiando a mão no braço.

O que significa: Sempre que alguém toca seus braços, isso pode sinalizar um dos seguintes:

  • insegurança
  • dúvida
  • ansiedade
  • estresse
  • incerteza

Quando os braços são massageados, essa deixa é um gesto de autocuidado semelhante ao auto-abraço. Quando combinada com outros gestos, você pode ter mais certeza do que essa dica pode significar. Certifique-se de verificar nosso guia sobre linha de base e como ler a linguagem corporal em clusters:

Linguagem corporal: o que é e como lê-la

Dead Arms Body Language Cue

& uarr; Índice & uarr;



Dead Arms

Ligar para todas as pessoas estranhas em todos os lugares - se você estiver naturalmente introvertido e socialmente estranho como eu costumava ser, então você pode ser culpado de colar os braços nas laterais do corpo!

O que significa: Braços mortos podem indicar nervosismo ou ansiedade.

E se seus braços ficarem naturalmente ao lado do corpo, pode não ser porque você está nervoso ou ansioso. Você só pode não saber onde colocar seus braços em primeiro lugar!

Curiosamente, Navarro observou que braços mortos podem ser um indicador de abuso infantil. Braços mortos em crianças abusadas acontecem quando as crianças restringem os movimentos dos braços sempre que um pai abusivo ou outro predador está por perto.

Por quê? Porque quanto mais uma criança se move, maior a probabilidade de ser notada e visada pelo agressor. Navarro também notou que os ladrões de lojas tendem a olhar muito ao redor e usar menos movimentos do braço do que os compradores regulares.

Como evitá-lo: Você é uma vítima da síndrome dos braços mortos? Essa dica pode vir naturalmente para aqueles que não estão acostumados a ocupar muito espaço ou se sentem naturalmente pouco confiantes. Tente usar mais gestos com as mãos , ou incorporar alguns de nossos linguagem corporal confiante hacks em sua vida cotidiana.

Braços colados ao seu lado? Experimente uma pose de poder confiante para fazer seus braços se moverem!

Como saber se um abraço é genuíno

Como saber quando alguém realmente quer te abraçar? Se você já recebeu um desses abraços antes, pode ser óbvio que não (e infelizmente posso relacionar!): A chave para procurar está na parte superior do braço. Se a outra pessoa mantém os braços próximos ao corpo, apenas estendendo os braços na altura dos cotovelos, isso sinaliza que ela está segurando o abraço3. Eles podem recebê-lo, mas provavelmente não estão particularmente animados em conhecê-lo.

Cuidado com o meio abraço na próxima vez que você abraçar alguém!

Crossing Guard Guard Linguagem Cue

& uarr; Índice & uarr;



Guarda de Cruzamento

A escala expansiva: 4

Minhas bochechas coraram. Eu fiquei com raiva. Eu me senti enganado.



Só de pensar nessa história traz de volta flashes de raiva incandescente. Você pode relatar?

Eu tinha comprado um cacho de bananas de um vendedor no mercado local em Xangai, apenas para descobrir que paguei 3 vezes o preço normal por elas.

Claro, eram apenas algumas bananas. Mas meu eu corajoso em idade universitária não gostou de ser enganado.

Então eu imediatamente mantive minha posição, canalizei meu interior fêmea alfa , e abro meus braços enquanto peço meu dinheiro de volta.

Basicamente, eu parecia um jogador de futebol muito zangado depois de perder um gol.

E para minha surpresa? Funcionou! Eu peguei a maior parte do meu dinheiro de volta e fiz para mim um delicioso smoothie de banana depois. Mm-mm!

O que significa: Esta deixa é usada para estabelecer domínio e enfatizar o ponto de vista de uma pessoa. À medida que a conversa se torna cada vez mais acalorada, você frequentemente verá os braços se abrindo cada vez mais 3 .

Acho que isso se parece com a forma como um guarda de trânsito usa seus braços. Literalmente significa Pare!

guarda de passagem mostrando sinal de pare

Sourc E



Os agentes de passagens podem até identificar os passageiros que serão os mais problemáticos simplesmente observando a largura de seus braços quando estão no balcão 3 .

Navarro também menciona a história de um plano de operação da SWAT em Lakeland, Flórida:

  • O planejador da missão, durante sua apresentação confiante dos planos de operação, estava com os braços estendidos sobre 2 cadeiras.
  • No entanto ... quando alguém perguntou se os paramédicos foram contatados, o planejador da missão imediatamente colocou os braços entre os joelhos e encolheu-se.

Por quê? Porque ele não contatou os paramédicos ... ele perdeu um componente crítico da missão!

Encolher os braços também pode significar uma redução da confiança.

Victory Arms Body Language Cue

& uarr; Índice & uarr;



Victory Arms

Imagine que você está participando de uma corrida gloriosa. Você treinou por meses e é o último trecho da corrida. Você reduz seus esforços a 110%, empurrando suas pernas o máximo que podem. Finalmente, você quebra a linha de chegada ... em primeiro lugar!

É uma doce vitória, e a multidão vai à loucura enquanto você se deleita em sua glória.

Como fica sua pose durante esse tempo de vitória?

Provavelmente, você fez uma pose como esta:

O que significa: Esta é a pose clássica de vitória e é uma pose muito divina. Nós o usamos quando nos sentimos vitoriosos, superconfiantes e o centro das atenções.

Como usá-lo: Você pode fazer uma grande entrada ao usar este gesto. Leia mais em nosso gesto de mão artigo.

Postura do Soldado - Braço Sugestão de linguagem corporal

& uarr; Índice & uarr;



O soldado

Você já notou um balanço exagerado do braço quando alguém está andando? Os soldados costumam fazer isso quando marcham em grupos.

Soldados fazendo balanço exagerado do braço

O que significa: A marcha do exército evoluiu de pessoas mais jovens balançando os braços mais alto para mostrar juventude e vigor. Mas não é usado apenas por jovens agora. Muitos políticos e figuras públicas adotaram essa forma de caminhar para mostrar seu vigor e confiança.



Vladimir Putin caminhando com seu passo característico de pistoleiro, com um braço balançando mais largo que o outro.

Vladimir Putin caminhando com seu passo característico de pistoleiro, com um braço balançando mais largo que o outro.

Como usá-lo: Balance os braços ao caminhar se quiser demonstrar juventude e entusiasmo. É útil se você estiver no palco para fazer um discurso ou apresentação empolgante, ou se quiser demonstrar seu entusiasmo durante uma entrevista de emprego.

O que seu estilo de andar diz sobre você? Descubra mais em nosso artigo sobre postura aqui:

Proxêmica: como usar as 4 zonas em QUALQUER situação social

Braços atrás da cabeça sugestão de linguagem corporal

& uarr; Índice & uarr;



Braços Atrás da Cabeça

A escala expansiva: 4

Teste rápido! Você consegue adivinhar que emoção a pessoa abaixo está sentindo?



homem com as mãos atrás da cabeça e rosto coberto por um ponto de interrogação

a) raiva
b) confiança
c) tristeza
d) nojo



Clique para revelar a resposta

A resposta é b) confiança!

homem convicto com as mãos atrás da cabeça

O que significa: Geralmente, isso é um sinal de confiança. Superiores, como chefes e gerentes, podem ser vistos fazendo isso em seus escritórios. Esse gesto também expõe as áreas vulneráveis ​​do tórax e pescoço, portanto, essa dica demonstra alto conforto na frente de pessoas que geralmente estão em posições mais baixas.



Você também raramente verá pessoas de nível inferior fazerem isso na frente de escalões superiores. Na verdade, faça isso repetidamente na frente de seu chefe e você pode acabar escrevendo seu próximo currículo !

Sugestão de linguagem corporal para cotovelos altos

& uarr; Índice & uarr;



Cotovelos altos

A escala expansiva: 4

O que significa: Cotovelos largos e largos são um sinal de alta confiança.



Homem confiante em uma motocicleta

Possivelmente o cara mais confiante do planeta.



Ao sentar-se à mesa, quando alguém se sente bem, pode estar com os cotovelos bem abertos, mostrando uma postura relaxada e confiante. Na maioria das vezes, essa deixa é subconsciente e não temos consciência de quão largamente mostramos nossos cotovelos 5 .

Rolling Sleeves Arm Language Cue

& uarr; Índice & uarr;



Hora de trabalhar

Nossa, garoto! Está ficando quente aqui ou o quê?

Braços podem ser sexy . Eles são uma demonstração sólida de masculinidade, e a maioria das mulheres adora ver um belo par de antebraços. Na verdade, em um Inquérito 2011 por HerCampus de mais de 100 universitárias, os braços foram classificados em # 1 como a parte do corpo mais atraente.

Atração: É por isso que arregaçar as mangas pode ser um sinal de atração. As pessoas podem fazer isso inconscientemente para aumentar o fator de atração se estiverem interessadas.

Prontidão: Isso também indica que eles estão prontos para trabalhar. Freqüentemente, você verá isso nos filmes antes de eles ficarem sérios:

Conforto: Em reuniões de negócios ou outros ambientes formais, esta deixa atua como um desformalizador e sinaliza relaxamento.

Agressão: Outras vezes, pode ser um sinal de agressão. Os homens costumam tirar suas jaquetas e arregaçar as mangas para ter melhores chances de lutar um pouco antes de uma briga de bar.

Adornments Arm Body Language Cue

& uarr; Índice & uarr;



Adornos

Tatuagens, cicatrizes, relógios, manchas, lesões - seja status, hobbies ou ocupação, podemos coletar informações úteis do que alguém tem em seus braços.

Infográfico de adornos

Por exemplo, avatares virtuais com tatuagens eram vistos como mais em busca de aventura, menos inibidos e tendo mais parceiros sexuais anteriores do que aqueles sem tatuagens 6 .



No entanto, as tatuagens podem ter um efeito negativo, especialmente no tribunal:

  • Várias pesquisas foram realizadas com vários grupos de homens e mulheres para descobrir como os jurados viam as tatuagens.
  • As tatuagens foram vistas pelos jurados como sendo de classe baixa e uma forma de indiscrição juvenil de baixo status.

Resumindo, as tatuagens não são muito apreciadas e podem ser um aspecto negativo se você se encontrar no lado inferior do tribunal. Hoje em dia, os tempos estão mudando e a aceitação de adornos para braços está se tornando mais difundida do que nunca.

Aceite minha oferta, sugestão de linguagem corporal

& uarr; Índice & uarr;



Aceite minha oferta

A escala expansiva: 3

Se você já fez algo terrivelmente errado quando criança (ou mesmo como um adulto responsável), você pode ter oferecido seus braços para alguém como se dissesse, sinto muito.



O que significa: Braços estendidos são um gesto de submissão, geralmente usado para dar desculpas a alguém de forma não verbal.

Você pode ver este gesto com um triste microexpressão e balançando a cabeça não. Até os chimpanzés usam essa linguagem para se desculpar (carimbo de data / hora 2:18):

Você pode até ver este com celebridades famosas, já que grandes multidões de fãs estenderão os braços de uma forma não verbal de dizer: Pegue minha mão!

Multidão de fãs alcançando celebridades

Fonte



Desenho da linguagem corporal do braço da felicidade

& uarr; Índice & uarr;



Felicidade dos desenhos animados

A escala expansiva: 2

Se você já assistiu Looney Tunes quando criança, você deve ter notado uma extensão boba dos braços de alguns personagens para mostrar felicidade.



Looney Tunes Sylvester boba extensão dos braços

Sylvester o gato mostrando felicidade



Braços contra o corpo, mãos flexionadas - euforia contida.

O que significa: Isso é chamado de euforia contida. Acontece quando alguém está feliz, mas quer esconder suas emoções5. Você também pode ver isso quando os braços estão contra o corpo, mas as mãos estão flexionadas para cima em um ângulo de quase 90 graus com as palmas para baixo.

Por exemplo, você verá essa dica quando um funcionário estiver satisfeito consigo mesmo depois de receber um feedback muito positivo, mas não quiser ficar muito feliz na frente de seu chefe.

Dica de linguagem corporal Smell Me

& uarr; Índice & uarr;



Cheire-me!

Respire fundo. Que cheiro é esse? Se você estiver perto de alguém com as axilas à mostra, pode estar sentindo um odor corporal bastante desagradável.

O que significa: A ciência diz que este é o cheiro da confiança. Quando levantamos nossos braços no ar ou expomos nossas axilas, sinalizamos conforto. Chegamos até a expor nossas axilas ao dar um simples aceno em direção a alguém.

As pessoas que expõem seus poços na sala de negócios podem se sentir confiantes sobre um negociação , e se você está em um encontro e vê as axilas dele expostas ... bem, primeiro, espero que cheiram bem e, em segundo lugar, este é um BOM sinal de atração !

As mulheres também podem coçar a nuca e expor a axila, apontando-a para uma pessoa de interesse para chamar sua atenção 5 .

Selena Gomez exibindo suas axilas com confiança

Selena Gomez exibindo suas axilas com confiança



vestir

& uarr; Índice & uarr;



Não me cheire!

A escala expansiva: 1

Por outro lado, você tem a deixa oposta, onde cobriremos nossas axilas e aproximaremos nossos cotovelos.



O que significa: Quando nossos braços vão de largos para estreitos, nós os deixamos cair para proteger nossas covas. Se alguém está com os cotovelos abertos, assim que se sentir inseguro ou alguém ameaçador passar, observe como seus cotovelos podem se estreitar!

Você pode ver essa dica em muitas outras situações:

  • durante o jantar de Ação de Graças, quando sua mãe traz à tona memórias embaraçosas da infância
  • de seu colega de trabalho quando a ideia dele é derrubada em um reunião de negócios
  • desde crianças pequenas, que são forçadas a comer suas ervilhas e brócolis

Conforme os tópicos da conversa mudam, podemos avaliar a confiança pela largura do espaço entre os cotovelos de uma pessoa.

Mulher sentada com os cotovelos em uma posição de pequeno triângulo

Como usá-lo: Da próxima vez que você vir esse gesto, observe o que o desencadeia. É um tópico de conversa que os deixa estressados? Considere evitar o tópico ou registrá-lo em seu planejador de relacionamento.



Sugestão de linguagem corporal para apertar o braço

& uarr; Índice & uarr;



Aperto

Quando estamos nos preparando para uma altercação física, nosso cérebro quer ter certeza de que estamos prontos para a ofensiva. O aperto dos antebraços é um tipo de aperto que ocorre quando estamos com raiva.

Quando estamos com raiva, geralmente apertamos nossas mãos em punhos duros. Muitas vezes você pode ver a mudança do antebraço relaxado para tenso pelo movimento dos músculos e veias do antebraço.

Se você estiver falando com alguém e perceber que ela acabou de apertar a mão, pise com cuidado.

Linguagem corporal agressiva: sinais reveladores e como diminuir a escala

Os braços de um líder

O ex-presidente dos EUA, Bill Clinton, era conhecido por sua poderosa linguagem corporal. Neste discurso da Convenção DNC de 1996, Clinton usou uma variedade de gestos com as mãos para ilustrar seu ponto. Mas ele também usa todos os braços para gesticular e influenciar a multidão.

O status de relacionamento pode ser determinado pela posição do braço.

Certificado GoosebumpsHealth para Solicitação de Residência

& uarr; Índice & uarr;



Arrepio

Arrepios nem sempre acontecem quando você está com frio. Na verdade, há algo descontroladamente legal chamado orgasmos de pele (é muito mais moderado do que você imagina!).

O que significa: Esses orgasmos cutâneos ocorrem quando ouvimos uma música linda e inspiradora.

De acordo com Mitchell Colver, um pesquisador que estudado essa experiência (chamada frisson), isso acontece porque nosso cérebro emocional é levado a ser ameaçado por belas peças musicais. Interessantemente, pesquisar também descobriram que a atividade elétrica na pele aumentou em 20% quando os participantes ouviram a voz de uma mulher fértil.

Também ficamos arrepiados quando estamos com medo. Até mesmo nossos ancestrais primatas mostravam o cabelo arrepiado quando estavam com medo. Mas como não temos muitos pelos no corpo, ficamos arrepiados em vez disso 5 .

Estranho ou sobrinho?

Imagine que você vê um homem andando com uma senhora idosa na rua.

Como saber se o homem é um estranho ou sobrinho dela?

A resposta está nos braços:
- Se o homem é um estranho ... ele provavelmente pegará seu braço, apoiando-o sob seu cotovelo.
- Se o homem é sobrinho dela ... a velha provavelmente pegará SEU braço, passando a mão pela curva de seu cotovelo.

Por que isso acontece? Se os 2 são estranhos, a velha senhora provavelmente pediu a ele para ajudá-la, então ele agarrou seu braço primeiro4. Mas se eles são parentes, não há necessidade de passar por aquela pequena cerimônia de iniciação! Ela pegará seu braço automaticamente, sem formalidade.

Microtouch Body Language Cue

& uarr; Índice & uarr;



Bônus: O Microtouch

Se alguém te tocar no braço, as chances são poderia ser acidental.

Ou pode não ser.

Aqui está o negócio sobre nós, mulheres: encontraremos QUALQUER oportunidade para iniciar o toque ... e geralmente não é apenas uma coincidência 2 .

  • um leve toque no braço
  • uma suave carícia no ombro
  • um toque acidental do ombro

Esses microtouches são sinais que enviamos a outras pessoas para avaliar o interesse. E quando recebemos esse toque de volta, podemos ter mais certeza de que o interesse é mútuo. Ou se você não reagir, podemos tentar novamente.

Num encontro? Procure o microtouch que sinaliza o desejo de aumentar a intimidade.

O toque funciona porque temos uma grande quantidade de receptores sensoriais em nossos braços, e a ativação desses receptores gera prazer sensual.

Mesmo estando nossos braços perto dos sinais de outra pessoa, estamos confortáveis ​​... E assim que uma conversa azedar, vamos tirar nossos braços como se disséssemos: Não me toque!

Como ficar um pouco mais rico, uma moeda de cada vez

Em um experimento dos Peases chamado Teste da Cabine Telefônica, pesquisadores da Universidade de Minnesota colocaram uma moeda na borda de uma cabine telefônica e esperaram que alguém a encontrasse.

Quando ela era encontrada por um estranho, os pesquisadores abordavam o estranho e perguntavam: Por acaso você viu minha moeda naquela cabine telefônica? Eu preciso fazer outra ligação.

Os resultados? Apenas 23% dos sujeitos admitiram que o encontraram e o devolveram.

Mas há uma segunda parte: quando o pesquisador fez o mesmo experimento, mas introduziu um leve toque no cotovelo ao fazer a pergunta, 68% dos estranhos admitiram ter a moeda!

Garçonetes que tocaram os cotovelos e mãos dos clientes ganharam 36% a mais em gorjetas de clientes homens, e garçons aumentaram seus ganhos em 22%, independentemente do sexo.

Apresente um toque de cotovelo em suas conversas para fazer um estranho gostar de você.

1 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Você diz mais do que pensa: o plano de 7 dias para usar a nova linguagem corporal para conseguir o que deseja. Nova York: Three Rivers Press 2 Pease, A. (2017). O livro definitivo da linguagem corporal: Como ler as atitudes dos outros por seus gestos. Londres: Orion. 3 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). O que todo CORPO está dizendo: um guia de um ex-agente do FBI para ler as pessoas rapidamente. New York, NY: Harper Collins. 4 Morris, D. (2012). Peoplewatching: The Desmond Morris Guide to Body Language. Londres: Vintage Digital. 5 Navarro, J. (2018). O dicionário da linguagem corporal: um guia de campo para o comportamento humano. New York, NY: William Morrow, uma marca da HarperCollins. 6 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Comunicação não verbal na interação humana. Boston: Wadsworth Cengage Learning.

Nota: Tanto quanto possível, tentamos usar pesquisas acadêmicas ou opinião de especialistas para este guia mestre de linguagem corporal. Ocasionalmente, quando não conseguimos encontrar pesquisas, incluímos anedotas que são úteis. À medida que mais pesquisas sobre comportamento não verbal forem publicadas, com certeza iremos adicioná-las!

Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.
  1. Lendo a linguagem corporal 101
  2. Linguagem corporal no trabalho
  3. Linguagem Corporal das Emoções
  4. Oportunidades Ocultas
  5. Linguagem corporal para rapport
  6. Comportamento da Cabeça
  7. Leia o torso
  8. Linguagem corporal inferior
  9. Linguagem corporal flertando