82 Elogios incríveis - A única lista de que você precisa.

através da: Bigstockphoto / Rido81Senhores, muitos de nós estamos procurando maneiras maiores, melhores e mais satisfatórias de se relacionar com os outros e é aí que elogios entre. melhor são simplesmente maneiras de expressar nosso amor, apreço e gratidão para aqueles que estão ao nosso redor, sejam nossas namoradas, amigos homens, membros da família, colegas ou professores - na verdade, qualquer pessoa que tenha tido uma influência positiva em nossas vidas.

A coisa sobre crescendo homem é que muitos de nós não temos um forte histórico em expressar verbalmente o quanto alguém ou algo significa para nós. Considere este artigo uma celebração do mudança em consciência masculina que está acontecendo agora.

Não é mais “estóico, silencioso e emocionalmente atrofiado” a norma que aspiramos. No final do dia, tudo isso é farsa. Não há nada de atraente em se esconder atrás de uma máscara.

O homem de hoje está constantemente se esforçando para se expressar com autenticidade. Ele vê vale a pena na honestidade e força na vulnerabilidade . Isso significa saber dizer a outra pessoa exatamente por que a valorizamos e exatamente como a amamos e adoramos, sabendo como dar bons elogios.

Verifique nossa lista para obter algumas idéias para fazer girar as rodas em sua cabeça:

23 melhores elogios para todos

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Aqui estão algumas coisas ótimas para dizer a qualquer um na sua vida pelo qual você é grato. Talvez você queira que sua garota saiba que ela é incrível. Talvez você seja levado a elevar, apoiar e inspirar seus alunos, clientes ou os jogadores que você treina. Talvez você queira deixar um completo estranho saber que ele ou ela é importante. Só porque.

Quando você deixa sua própria luz brilhar sem inibição, você descobrirá que a mesma positividade volta para você em tudo o que você faz. Muitos caras têm tentado navegar por um #metoo world. Eles se preocupam e se reprimem porque estão preocupados em parecer assustadores ou mulheres tendo a ideia errada por sua ousadia.

Para que conste, as mulheres honram profundamente os esforços do homens que estão agindo com maior consciência post #metoo. A questão é que temos que traçar a linha entre nos comportar com consciência social e viver com medo de sermos nós mesmos. Este último não vai resolver nenhum dos problemas do mundo.

Algumas pessoas estão tão feridas que assumirão o pior em qualquer situação. Temos que aceitar o fato de que falhas de comunicação vão acontecer. Quanto mais prática todos nós temos comunicando-se de um lugar de integridade, mais gratificante será a jornada à medida que resolvermos as dificuldades em como nos entendemos.

Aqui estão 23 dos melhores elogios:

1. Aposto que você faz bebês sorrirem.

Você está reconhecendo a positividade que brilha nessa pessoa.

2. Você tem maneiras impecáveis.

Boas maneiras são a forma definitiva de cortesia e consideração pelos outros.

3. Você é o mais perfeito que existe.

Todos nós nos preocupamos que os outros não gostem de quem somos. Todos nós nos beneficiamos da certeza de que ser nós mesmos é o suficiente.

4. Sua perspectiva é renovadora.

Esta é uma afirmação poderosa para uma pessoa que é corajosa o suficiente para compartilhar suas idéias, mesmo que elas possam ser impopulares no início.

5. Você deve se orgulhar de si mesmo.

Você está deixando seu ente querido saber que sua realização vale a pena.

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6. Você é mais útil do que imagina.

Este é um ótimo conselho para assegurar aos nossos amigos que eles são apreciados muito além do que sabem.

7. Você tem todos os movimentos certos!

Esta é uma grande afirmação geral e pode abranger qualquer coisa, desde passos dados em um procedimento até passos de dança.

8. Sua bondade é um bálsamo para todos que a encontram.

Nós o encorajamos totalmente a abraçar seu lado poético, especialmente em textos e redação.

9. Você é ainda mais bonito por dentro do que por fora.

Durante uma época em que muitos de nós tememos ser vistos apenas pelo que está na superfície, é especialmente valioso deixar que os outros saibam que você percebe o que pode não ser dito e visto por outros.

10. Quando você não tem medo de ser você mesmo, é o mais incrível.

Ajuda quando todos nós encorajamos uns aos outros a sermos honestos e autênticos. O medo e a insegurança podem atrapalhar qualquer empreendimento, e todos nós podemos nos beneficiar afirmando uns aos outros que somos o suficiente.

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11. Se você fosse uma caixa de giz de cera, seria o gigante de marca com o apontador embutido.

Experimente um pouco de humor metafórico para expressar suas palavras de elogio e produzir um sorriso.

12. Você é uma vela na escuridão.

Este é profundo. Ele alcança o máximo em escrita, onde pode ser lido repetidamente em momentos de dúvida.

13. Ações falam mais alto do que palavras, e as suas contam uma história incrível.

Você está dizendo que se emociona com a consciência da coragem e tenacidade de outra pessoa.

14. No ensino médio, aposto que você foi eleito o “mais provável de continuar sendo incrível”.

É um elogio engraçado e generalizado que diz: “Você está ótimo agora e aposto que tem sido ótimo desde sempre”.

15. Você é realmente especial.

A palavra “especial” não tem limites em sua profundidade.

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16. Bebês e pequenos animais provavelmente amam você.

O que acontece com bebês e pequenos animais é que eles simbolizam a honestidade crua e a verdade absoluta.

17. Se os pássaros azuis dos desenhos animados fossem reais, alguns deles estariam sentados em seus ombros cantando agora.

Essa é uma forma bem-humorada de dizer que o outro exala positividade.

18. Você é mais divertido do que uma bola cheia de doces.

Poços de bolas, doces e Disney World são metáforas universais para diversão e felicidade irrestrita.

19. Você sempre sabe como encontrar o forro de prata.

Expressões de positividade nunca deixam de adicionar cor e criatividade às suas palavras.

20. Você é mais divertido do que plástico bolha.

Metáforas como elogios são ótimas para adicionar personalidade às suas palavras de elogio. Em que outras metáforas de diversão você consegue pensar? Waterslides? Tirolesa? Casquinhas de sorvete?

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21. Como você continua sendo tão engraçado e fazendo todo mundo rir?

Um admirado geral 'Como vai (x)?' é uma forma consistente de dizer: “Estou impressionado!

22. Você tem a coragem de suas convicções.

Amamos este porque reconhece o valor da honestidade, autenticidade e integridade de outra pessoa. Falar nossa verdade é difícil. Sempre será. Todos nós podemos usar todo o apoio e incentivo que pudermos obter para continuarmos firmes em nossas crenças, não importa o quão vulneráveis ​​possamos nos sentir ao lutar por eles, especialmente em face da oposição.

23. Você está fazendo a diferença.

Você está deixando seu ente querido saber que suas ações, pensamentos, percepções e presença são importantes para você e para todos ao seu redor.

18 melhores elogios para meninas

Deixar sua garota saber que você a ama de todas as maneiras imagináveis ​​é a chave para manter seu relacionamento dinâmico e em evolução. Elogios para meninas pode começar de forma bastante simples. Dizer a ela que ela é linda é um acéfalo. No entanto, você vai querer subir de nível na medida em que você a vê, não apenas de seu corpo, mente e coração, mas do fundo de sua alma. Mesmo os ateus que podem ou não acreditar na 'alma', por dizer, podem se beneficiar da criação de bons elogios do lugar mais profundo possível, porque isso não é apenas uma questão de afirmar a outra pessoa em questão ou colocá-lo em um bom favor com eles:

Ao expandir as maneiras de valorizar e expressar sua gratidão por um ente querido, você está expandindo a profundidade do seu próprio autoconsciência do que você considera digno e valioso. Quanto mais positividade você exalar, mais positividade você encontrará.

Aqui estão 18 doces elogios para dizer a uma garota:

24. Você é aquele “nada” quando as pessoas me perguntam no que estou pensando.

Todos nós dizemos “nada” quando realmente queremos dizer que estamos intensamente focados na pessoa em nossas vidas cuja presença às vezes parece vasta para palavras.

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25. Você é um presente para aqueles ao seu redor.

Você ama não apenas o que ela oferece a você, mas o que ela oferece aos outros. Você é altruísta em sua apreciação da presença dela.

26. Você é incrivelmente lindo e isso é a coisa menos interessante sobre você.

Esta é uma forma de dizer que dificilmente conseguirá expressar em palavras toda a maravilha e inspiração que ela te faz sentir.

27. Seu único sorriso pode fazer meu dia.

Você está deixando-a saber que ela não precisa se esforçar muito para transformar completamente o seu dia.

28. Você é tão sábio.

A questão da sabedoria é que ela vai muito além da malandragem das ruas e dos livros. Fala da capacidade de autodidatismo com base em todos os tipos de experiências.

29. Você é perceptivo.

Você está deixando-a saber que você sabe que ela lê nas entrelinhas e que há linhas de comunicação acontecendo entre vocês dois que estão escondidas do mundo.

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30. Você é um ouvinte brilhante.

Ouvir é altamente subestimado nos dias de hoje. Poucas pessoas realmente ouvem com presença total. Deixe que ela saiba o quanto você aprecia seu talento para esta arte perdida. Adicione a palavra brilhante para que ela saiba que ela está pensando criticamente sobre o que recebe.

31. Você é muito bom em ver o melhor das pessoas, mesmo quando todos veem o pior.

Uma pessoa que pode transformar água em vinho e pedras em ouro quando todos os demais estão reclamando da escassez é, de fato, um presente para o mundo. É uma coisa tão encorajadora ouvir de outra pessoa; lembrar onde essa onda de coragem foi vista pode ser o combustível para um dia particularmente difícil.

32. Você é a pessoa que todos desejam em sua equipe.

Seus traços positivos são universais em seu apelo.

33. Se eu jogasse algo em você sem avisar, aposto que você pegaria.

Você está dizendo que vê que ela tem flexibilidade e capacidade para lidar com qualquer coisa que o mundo jogue contra ela.

34. Você tem um espírito aventureiro.

Você está dizendo que ama sua abertura ousada e espontânea a tudo que o mundo oferece.

35. Você incorpora todas as melhores qualidades de cada casa de Hogwarts, reunidas em uma.

Embora isso possa soar apenas como uma referência fofa e nerd de Potter, este é realmente muito poderoso: você está dizendo que ela é um equilíbrio perfeito de yin e yang, capaz de profunda empatia em qualquer espectro. Ilimitada em sua capacidade de desempenhar todos os papéis e apelar para qualquer lado.

36. Eu sempre aprendo muito com você.

Não há relacionamento melhor do que aquele em que ambos os membros desejam aprender um com o outro.

37. Falar com você é tão revigorante. Fico feliz que possamos nos comunicar assim o tempo todo.

Você está dizendo especificamente que aprecia a abertura de comunicação que vocês dois estabeleceram. Você está deixando-a saber que se sente apoiado em sua conexão e encoraja o mesmo.

38. Essa é uma escolha excelente. Estou feliz que você escolheu isso.

Apoiar ativamente as escolhas de sua garota e outras coisas sobre as quais ela tem controle ativo pode ir muito além do que elogiar qualidades estáticas, como altura ou cor dos olhos.

39. Você é uma mulher forte (doce / otimista / prática, etc.). Nunca mude isso sobre você.

Embora as pessoas mudem com o tempo, nossos valores essenciais permanecem os mesmos.

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40. Todos os caras nesta sala estão olhando para você.

Você está deixando-a saber que se sente com sorte por ela o ter escolhido em meio a uma competição acirrada.

41. Há simplesmente algo sobre você & hellip;

Chega um ponto em que nosso amor, apreço e gratidão por nossos parceiros se tornam totalmente intangíveis e maiores do que aquilo que cabe em palavras. Nesses casos, é o tom da sua voz que transmite a plenitude do seu coração.

23 melhores elogios para homens

Cultivando nossos relacionamentos com nossos irmãos é tão importante quanto o de nossos familiares, parceiros românticos e colegas de trabalho. Saber dar elogios para homens é vital. Às vezes, mostrar aos nossos amigos rapazes que os apreciamos é o desafio mais difícil de todos!

O mais forte a norma cultural torna-se para os rapazes compartilhe com vulnerabilidade, confiança e abertamente uns com os outros, mais equilibrada será a nossa sociedade. E, mais capazes nos sentiremos em todas as formas de interação social, em todas as fases de qualquer tipo de relacionamento.

Aqui estão 23 elogios poderosos voltados para os caras:

42. Você sempre sabe quando dar uma mão.

É preciso discernimento para saber quando e como intervir e quando recuar e deixar que os outros tenham sua vez. Você não está apenas expressando gratidão pela ajuda, mas também reconhecendo a intuição de outro homem.

43. Você é um bom solucionador de problemas.

O pensamento crítico é um dos ativos mais valiosos da humanidade.

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44. Adoro o seu entusiasmo.

Você está deixando-o saber que aprecia sua energia positiva e o apoio que sente por causa dela.

45. Agradeço sua confiança.

A confiança é difícil. É raro. Deve ser reconhecido e apreciado onde quer que seja.

46. ​​Você tem uma ética de trabalho matadora.

Em um mundo onde proatividade, ambição e diligência são algumas das qualidades mais cobiçadas, essas palavras têm um longo alcance.

47. Sua atitude positiva é contagiante.

Você está deixando-o saber que sua mentalidade está inspirando a sua.

48. Adoro suas ideias.

É um autoexercício libertador deixar um colega saber que há algo sobre ele que você absolutamente amar. Grandes ideias são universalmente fantásticas. Deixe ele conhecer você amar o que ele está trazendo para a mesa.

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49. Você é ótimo em tomar iniciativas.

Aqui está outro valor intrinsecamente masculino para reconhecer em outro cara.

50. Obrigado por ser tão flexível.

Flexibilidade é um valor subestimado que realmente precisa ser mais amplamente reconhecido! Flexibilidade tem tudo a ver com ser adaptável. Adaptabilidade mostra equilíbrio e empatia.

51. Você tem mente para os detalhes.

Você reconhece que ele está presente no processo e vendo o que os outros podem ignorar.

52. Você realmente sabe como tratar uma mulher.

Você está abertamente admirando a capacidade do seu camarada de comunicar efetivamente com o sexo melhor. Você o está reconhecendo como o epítome do ideal masculino cisgênero.

53. Você sempre sabe exatamente o que dizer.

Você aprecia como seu amigo falou com honestidade e integridade.

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54. Há algo que você NÃO PODE fazer?

Você está maravilhado com seus talentos.

55. Você fica muito bem nesse terno.

Como sociedade, temos que erradicar a ideia de que os homens não podem tirar tantos benefícios e prazer em cultivar uma senso de estilo como as mulheres fazem. Um homem confiante na moda é um colírio para os olhos de todos. Deixe seus irmãos saberem que seus esforços são apreciados e inspiradores.

56. Sua visão da vida é incrível.

Este é outro poderoso. Você está reconhecendo toda a mentalidade de seu amigo e a diligência e o autocuidado necessários para manter tal positividade diante dos desafios.

57. Você é um amigo incrível.

Você nunca pode errar em lhe agradecer pela alta qualidade da amizade que ele lhe oferece.

58. Tudo seria melhor se mais pessoas fossem como você!

Você está reconhecendo que pessoas como ele são poucas e distantes entre si.

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59. Você era legal muito antes dos descolados serem legais.

Adicione uma comparação engraçada e irônica para dar ênfase.

60. Sair com você é sempre incrível.

Você é grato pelo tempo que passaram juntos.

61. Todo mundo é derrubado às vezes, mas você sempre se levanta e segue em frente.

Seu resiliência é inspirador e encoraja você a encarar sua vida da mesma maneira.

62. Quando você toma uma decisão sobre algo, nada fica no seu caminho.

Reconhecer quando outra pessoa nunca desiste de seus sonhos é matéria de lendas.

63. Você parece realmente saber quem você é.

Por mais simples que pareça, este é um dos maiores elogios imagináveis.

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64. Existe o comum e depois você.

Ele é extraordinário e você não tem medo de dizer isso, exceto que parece mais legal assim - como se pudesse ter sido uma brincadeira, o que honra a sua familiaridade.

18 elogios mais engraçados

Criatividade e humor aumentar qualquer amizade ou relacionamento. Dependendo do nosso nível de autoconfiança como adolescentes, alguns de nós não entram totalmente em nosso senso de humor único até mais tarde na vida.

Nosso senso de humor também pode mudar com base nos grupos sociais em que estamos aderindo, enquanto descobrimos onde nos encaixamos a cada nova transição na vida.

Alguns de nós têm a sorte de encontrar nosso clã logo no início. Outros continuam a evoluir e mudar de tribo ao longo das décadas. Ambos os estilos sociais se beneficiam de um arsenal de bons elogios .

Elogios engraçados pode ser ótimo para estabelecer conexões com outras pessoas. Eles fazem os outros quererem mais de você. Suas respostas positivas ao seu humor podem realmente Aumente sua confiança social.

Aqui estão 18 dos melhores elogios engraçados:

65. Mesmo se você fosse clonado, você ainda seria único. E o mais bonito.

Você não é apenas único, mas também o mais especial dos únicos.

66. Você é mais inteligente do que o Google e Mary Poppins juntos.

Pegue duas forças arquetipicamente inteligentes e ainda assim, você é o melhor.

67. Seu rosto torna as outras pessoas feias.

Você é tão bonito que ninguém mais pode ser lindo enquanto você for.

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68. Se fosse legal se casar com comida, eu ainda escolheria você em vez de pizza.

A ideia de ficar no altar com uma fatia de pizza leva isso longe.

69. Você é mais único e maravilhoso do que o cheiro de um livro novo.

O cheiro de tinta industrial em papel novo é um eufemismo gloriosamente nerd para incrível.

70. Você é tão bonita que eu certamente roubaria suas fotos, faria uma conta falsa e impressionaria as pessoas online.

Você é iconicamente quente.

71. Parecer um completo idiota com você é muito divertido.

Você é tão incrível que quase me deixa inseguro, exceto que estou tão ocupada me divertindo muito com você.

72. Eu sairia com você mesmo que não tomasse banho por alguns dias.

Você é perfeito no seu pior e no mais fedorento.

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73. Você é um dos meus parceiros de karaokê bêbados favoritos.

Eu posso ser eu mesma perto de você e adoro que você sinta que pode ser você mesma perto de mim.

74. Você tem muito bom gosto para amigos (ou seja, eu).

Um pouco de atrevimento em suas palavras funciona.

75. Eu faria uma viagem de carro de 18 horas com você, gosto muito de você.

Passar tanto tempo com alguém mostra o quanto você gosta dela.

76. Sabe, você é quase tão maravilhoso quanto pizza. Quase.

Não há nada mais amoroso do que um elogio disfarçado de não elogio porque afirma dois níveis de comunicação entre vocês, onde você pode dizer uma coisa e querer dizer outra.

77. Você é como a forma humana de calça de moletom & hellip; porque estou tão confortável com você.

Não há metáfora mais precisa para confortável do que calças de moletom.

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78. Felizmente, você não é uma droga, porque eu seria um viciado desagradável e você teria que pagar pela reabilitação.

Fazer exigências não literais de brincadeira ao seu ente querido é outra forma de aprofundar a conexão.

79. Os ursos polares e os pinguins deveriam temer sua fofura.

Você é mais fofo do que os animais mais fofos já registrados.

80. Seus olhos estão tão ferozes, é como se eu estivesse olhando para Beyoncé strut.

Você não pode errar ao usar Beyoncé como uma metáfora para confiança.

81. Você é não alguém que finjo não ver em público.

Você é um fanboy sem vergonha quando eles estão por perto.

82. Comparado com o que eu faria por você, The Legend of Zelda é apenas uma brincadeira de criança.

Aqui está um para os jogadores. The Legend of Zelda refere-se a ir aos confins da terra por outro.

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Mais etapas para conquistar a garota

Aprendendo como profundamente conectado com as mulheres é um poderoso rito de passagem para todo homem. Para se adequar aos ideais sociais tradicionalmente masculinos, muitos de nós tiveram que desistir do nosso lado mais suave desde o início. O namoro o desperta. Aprendendo a ser homens equilibrados e confiantes através namoro, romance, parcerias de longo prazo e casamentos é a jornada final em desenvolvimento pessoal.

Aqui estão alguns recursos que certamente o ajudarão ao longo do caminho:

1. Verbalizar suas necessidades, desejos e emoções é uma parte fundamental dos relacionamentos funcionais: Aprendendo como elogiar uma garota levará sua confiança verbal a novas alturas.
2. Quando você está namorando, você deseja aproveitar ao máximo todas as oportunidades: Aprendendo como falar com garotas em qualquer situação será fundamental.
3. Além desta lista, você vai querer usar suas palavras para se manter conectado a ela: Conhecendo alguns coisas doces para dizer a uma garota pode definitivamente melhorar a qualidade de sua conexão.

Como dar elogios: tudo o que você precisa saber

através da: Bigstockphoto / motortion

Certo pessoal, vocês realmente precisam ouvir com atenção agora. É muito importante que você saiba como use nossas listas de elogios corretamente.

Aqui está tudo o que você precisa saber:

1. Você pode dar todos os elogios do mundo, mas se eles não forem dados com honestidade e sinceridade, seus esforços podem realmente sair pela culatra e colocá-lo em uma luz muito negativa. Ninguém gosta de pessoas falsas.
2. Isso deve venha do coração. Você tem que se referir a eles, e desejo genuinamente boas vibrações e pensamentos encorajadores para quem recebe seus elogios.
3. Você não pode apenas usar isso para obter o que deseja das pessoas ou fazer com que gostem de você ou de qualquer outra coisa exclusivamente para seu benefício. Isso mostra o seu insegurança e prejudica outros ' fé e confiança em você. A confiança não pode ser reconquistada facilmente então você tem que tratá-lo com o respeito que ele merece.
4. Talvez você esteja perguntando, “E se eu realmente sou inseguro e luta com minha confiança? ” É uma preocupação muito real para muito tipos autoconscientes ter a autoconsciência deles quase parecendo trabalhar contra você. Na pior das hipóteses, você fica tão assustado por parecer falso ou gaguejante que acaba respondendo a elogios generosos e genuínos. Se este for você, aqui está um exercício para você que manterá as coisas em perspectiva: Continue pintando a si mesmo um quadro da coisa absolutamente pior que pode acontecer: Você vai acabar parecendo um idiota, ficar muito envergonhado, perder seu emprego, todos os seus amigos, sua saúde, sua família, sua casa, chorar em público, o que for . Repita o pior cenário para si mesmo em detalhes gloriosos e sangrentos até que ele nem pareça mais tão ruim. Em vez de evitá-lo a todo custo, você está “Abraçando isso” em um nível. Você é dessensibilizando-se aos medos do seu ego.
5. Nosso listas de elogios são destinados a te dar ideias para inspirar você a crie seu próprio lista incrível. Memorizar alguns simples para você começar pode funcionar, mas se cada elogio que você fizer soar roboticamente memorizado, você irá eventualmente travar e queimar.
6. Às vezes, você precisa pensar sobre o tipo de relacionamento você tem com a pessoa que você está elogiando. Como se seus colegas de trabalho pudessem se sentir mais confortáveis ​​recebendo elogios sobre seu desempenho profissional do que sobre sua aparência ou vida pessoal. No entanto, se você saiu algumas vezes do trabalho, mais apreciação pessoal pode ser suficiente.
7. Uma maneira poderosa de criar um atmosfera social especialmente positiva é elogiar uma pessoa enquanto se dirige a outras pessoas que ele ou ela respeita. Exemplo: Você, Sophie e Adam estão reunidos para uma conversa perto do bebedouro. Você se vira para Adam e diz a ele que 'Sophie é uma das pessoas mais tenazes e trabalhadoras que você conhece e qualquer um teria sorte de trabalhar com ela'. Em seguida, ligue para Sophie e agradeça por ela ser uma colega tão inspiradora. Estrondo! Sophie se sente vista e apreciada não só por você, mas por Adam e qualquer outra pessoa ao alcance da voz. Adam agora sabe que você é uma pessoa realmente favorável e otimista que valoriza os membros de sua equipe.

Em conclusão

Cada um de nós pode se beneficiar do desenvolvimento de nossa capacidade de verbalize nossos sentimentos de uma forma que não deixa nada sem dizer. Outros respondem a tal audácia e confiança de maneiras infinitas. O mundo está mudando rapidamente para abolir a masculinidade tóxica e honrar os homens que falar sua mente e coração.

Realmente bons elogios são aqueles que veem muito além das observações de superfície. Bons elogios são criativos e cheios de humor.

É necessária uma observação cuidadosa do caráter de uma pessoa e muita leitura nas entrelinhas para chegar a melhores coisas a dizer.

Em outras palavras, você realmente tem que estar presente com alguém e ser prestando atenção em suas nuances para se destacar . A qualidade do seu Lista reflete o quão bom ouvinte você é.

Elogios sinceros e honestos compartilhados com o propósito de enaltecer, encorajar e apoiar os destinatários são a estrutura de todos os nossos relacionamentos.