60 gestos manuais que você deve usar e seus significados
Você sabe falar com as mãos? Confira nossa lista dos 60 gestos com as mãos que você deve usar em seu próximo discurso e descubra o significado.
Índice
- Eu não sei o que fazer com minhas mãos
- Fatos científicos sobre gestos manuais
- Como falar com as mãos
- 20 gestos com as mãos que você deve usar e o significado deles
- Listagem
- Um pouquinho
- Ouça!
- Mão fechada
- Tudo
- Pequeno médio grande
- Deixe-me dizer-lhe
- Apenas uma parte
- Eu sou magnânimo
- Crescimento
- Você
- eu
- Isso e aquilo
- Venha junto
- Estou pronto
- É tão
- Eu não estou escondendo nada
- Você me ouça
- Pare
- Nós
- 22 gestos manuais mais populares para falar com as mãos
- Eu sou vitorioso
- Isto é profundo
- Dedos curvados
- Torre da arma
- Mãos de Angela Merkel
- Vamos jogar bola
- Eu sou bonita
- Eu sou importante
- Afirmativo
- Dedos cruzados
- Eu sou inocente
- Eu te reconheço!
- Confie em mim
- A única onda
- A onda dupla
- Esfregando as mãos
- A bolsa de mão
- O beliscador de dinheiro
- A pitada de areia
- Isso é preciso
- Mãos atrás das costas
- 12 gestos com as mãos negativos para evitar
- Por favor, dê!
- Mão segurando o braço
- Polegares para baixo
- Me escute ... ou então
- Mão apoiada na mesa
- Pulso mole
- Encolher de ombros
- O assento de mão
- Minhas unhas são deliciosas
- Eu sou santo
- Por favor não!
- Eu sou o chefe
- 6 outras dicas úteis
- Bônus: Lista Completa
- Praticando com gestos manuais
- Lendo a linguagem corporal 101
- Linguagem corporal no trabalho
- Linguagem Corporal das Emoções
- Oportunidades Ocultas
- Pistas vocais
- Sugestões presidenciais
- Dog Cues
- Cara de cadela em repouso
- Dicas de publicidade
- IA e linguagem corporal
- Linguagem corporal para rapport
- Comportamento da Cabeça
- Leia o torso
- Linguagem corporal inferior
- Linguagem corporal flertando
Você sabe falar com as mãos?
Holler e Beatie achar algo os gestos aumentam o valor da nossa mensagem falada em 60%! Os melhores e mais carismáticos palestrantes e influenciadores sabem a importância de usar gestos com as mãos.
Os líderes usam padrões específicos de gestos com as mãos.
A Science of People analisou milhares de horas de TED Talks e encontrou um padrão notável: os TED Talkers mais virais falavam com suas palavras E com as mãos.
Especificamente, analisamos as partes superior e inferior TED Talks de todos os tempos , classificados de acordo com a contagem de visualizações.
Eu não sei o que fazer com minhas mãos
Não sabe o que fazer com as mãos? Você não está sozinho! Às vezes, pode ser estranho falar com as mãos de maneira natural. Meu objetivo é ensinar gestos com as mãos intencionais que você pode usar naturalmente.
O ao menos Os populares TED Talkers usaram uma média de 272 gestos com as mãos durante a palestra de 18 minutos.
O a maioria Os populares TED Talkers usaram uma média de 465 gestos com as mãos - isso é quase o dobro!
A pesquisa do TED nos chocou e trouxe toneladas de perguntas:
- Por que os gestos com as mãos são tão importantes?
- Quais são os gestos de mão mais populares?
- Como todos podem usar seus gestos com as mãos para se tornarem virais?
Nós dividimos todas as palestras TED mais populares e os principais discursos das últimas cinco décadas e os sintetizamos nos 20 principais gestos com as mãos que você pode usar. Mas primeiro, alguns antecedentes + um vídeo divertido.
Fatos científicos sobre gestos manuais
- Você nasceu para falar com as mãos. Os pesquisadores descobriram que bebês que usam mais gestos com as mãos aos 18 meses têm maiores habilidades de linguagem posteriormente. Gestos com as mãos falam com grande inteligência. Veja este bebê adorável usando gestos com as mãos para Itsy Bitsy Spider:
- Gestos com as mãos fazem as pessoas ouvirem você. Spencer Kelly, professor associado de psicologia e codiretor do Center for Language and Brain da Colgate University, achar algo os gestos fazem as pessoas prestarem atenção à acústica da fala. Kelly disse: Gestos não são apenas complementos para a linguagem - eles podem na verdade ser uma parte fundamental dela.
- Não podemos evitar. Os gestos com as mãos são naturais para nós. Spencer descobriu até que pessoas cegas usam gestos com as mãos ao falar com outras pessoas cegas.
- Gesticular ajuda a acessar memórias. Usar gestos com as mãos enquanto você fala não só ajuda os outros a se lembrarem do que você diz, mas também te ajuda fale com mais rapidez e eficácia!
- Explicações não verbais ajudam você a entender mais. Um estude descobriram que forçar as crianças a gesticular enquanto explicam como resolver problemas matemáticos realmente as ajuda a aprender novas estratégias de resolução de problemas.
Como falar com as mãos
Antes de entrarmos nos gestos com as mãos principais que você pode usar, vamos falar sobre como usar as mãos de maneira adequada:
Use seus gestos com as mãos com responsabilidade. Apenas gesticulando com segurança, por favor!
Fique na caixa . Eu nunca quero que você pense dentro da caixa, mas quero que você gesticule dentro da caixa. O espaço apropriado para falar com as mãos é da parte superior do peito até a parte inferior da cintura. Se você sair dessa caixa, será visto como uma distração e fora de controle. Aqui está a diferença:
Existe um espectro. Gestos com as mãos são ótimos até certo ponto. Eu chamo isso de Jazz Hands Spectrum:
Faça seus gestos com propósito. Assim como você marca um argumento de venda ou apresentação, faça o mesmo com os gestos. Os melhores TED Talkers usaram suas mãos propositalmente para explicar pontos importantes. Use a lista abaixo para guiá-lo.
Saiba o que você quer dizer. Se você tiver um grande discurso chegando, prepare suas palavras; caso contrário, seus gestos podem tentar compensar. De acordo com Elena Nicoladis , pesquisador da Universidade de Alberta que estuda gestos com as mãos, pessoas que têm dificuldade em encontrar as palavras certas têm maior probabilidade de falar com as mãos.
Quanto mais suave, melhor . Amamos gestos com as mãos fluidos. Movimentos preparados bruscos e robóticos são uma distração. Pratique falar com as mãos até sentir e parecer natural.
Filme você mesmo. Filme-se conversando com alguém ao telefone. Você pode se surpreender com os tipos de gestos que usa - e quantos usa - durante a conversa. Em seguida, filme seus discursos e argumentos de venda. Peça a um amigo que dê feedback sobre seus gestos.
Tenha cuidado com as diferentes culturas. Nem todos os gestos com as mãos são criados iguais! Aqui está um vídeo divertido sobre o significado dos gestos com as mãos em todo o mundo:
20 gestos com as mãos que você deve usar e o significado deles
Depois de observar alguns dos melhores palestrantes e discursos do mundo, reunimos nossos favoritos para você experimentar. Reunimos alguns clipes dos mais populares. Lembre-se, pense em seu conteúdo verbal e combine seus gestos com o que você está dizendo:
Listagem
O gesto de mão mais fácil e básico é numérico. A QUALQUER MOMENTO que disser um número, faça o gesto correspondente - isso torna o número mais fácil de lembrar para o ouvinte, adiciona movimento e calor à sua linguagem corporal e serve como uma âncora não verbal na conversa.
Um pouquinho
Sempre que você quiser enfatizar um pequeno ponto, como algo que eles não devem levar muito a sério ou uma pequena adição, mostre! Este é o meu gesto de mãozinho favorito.
Ouça!
Este é um gesto muito forte, então use-o com cautela. É um gesto de mão de linha de fundo ou ouça aqui o movimento. O som e o movimento chamam a atenção e permitem que as pessoas saibam: O que vou dizer é importante!
Mão fechada
Sempre que você tem um punho sólido, sacudindo-o para alguém ou socando-o no ar, você está demonstrando intensidade. Use-o junto com um ponto MUITO importante. Tenha cuidado ao usar este gesto com uma voz irritada porque pode soar como raiva!
Tudo
Quer fazer um grande gesto? Então, o gesto de tudo é o que você precisa. É como se você estivesse varrendo todas as ideias para ser inclusivo.
Alternar: Isso também pode ser usado para dizer que você está limpando a lousa ou empurrando algo para fora do caminho.
Pequeno médio grande
Este é realmente fácil e pode ser usado para mostrar literalmente a alguém o nível de algo. Você pode usar isso para indicar o quão grande ou pequeno algo é ou onde alguém está. Por exemplo, você pode usar a versão alta junto com É um grande negócio ou a versão baixa com Ele é o homem inferior no totem.
Alternar: Você também pode usar isso ao falar sobre os diferentes estágios, como uma alternativa à listagem. Por exemplo, você poderia dizer: Começamos com sua visão (nível baixo) e depois passamos para sua estrutura (nível médio) e (nível mais importante) terminamos em seu produto acabado.
Deixe-me dizer-lhe
Apontar deve ser usado com cautela. Não gostamos de ser apontados porque pode ser visto como acusatório ou invasivo. No entanto, você pode apontar para chamar a atenção de alguém ou, literalmente, fazer um ponto. Por exemplo, este gesto combina bem com:
- Sabe, acabei de me lembrar de algo importante.
- Este é importante.
- Deixe-me te contar algo.
Apenas uma parte
Este gesto pode ser usado para demonstrar uma parte muito específica de uma ideia. Quando você está falando sobre um aspecto de algo, esse gesto pode indicar que ele está separado.
Alternar: Você também pode usar este gesto enquanto gira sua mão para indicar uma mudança na perspectiva, junto com Ele realmente mudou minha mente de ___ para ___.
Eu sou magnânimo
Quando você tem ambas as mãos afastadas e as palmas voltadas para o público, é uma pose muito divina. Use-o ao fazer um grande gesto.
Como usá-lo:
Aqui estão algumas maneiras de implementar esses gestos:
- Primeiro, experimente 1 ou 2 de cada vez. Muitos de uma vez é opressor.
- Em segundo lugar, eu os usaria primeiro no telefone - onde ninguém possa ver você - para que você possa praticar e tentar sem se preocupar com sua aparência.
Crescimento
Sempre que você move sua mão ou faz um gesto para cima, indica algum tipo de crescimento ou aumento. Isso pode ser usado para indicar o crescimento esperado, entusiasmo ou direção para onde algo está indo.
Como usá-lo: Se você é um empreendedor, precisa mostrar constantemente um crescimento vertiginoso para os investidores. Freqüentemente, isso vem na forma de um gráfico de taco de hóquei - aquele com uma enorme curva com o passar do tempo. Você pode fazer isso com as mãos enquanto fala de uma forma que mostre (não diga) crescimento!
Você
Sempre que você aponta para o espaço ou área pessoal de outra pessoa, você os vincula às suas palavras. Gosto de fazer isso com a mão aberta ou com a palma da mão, em vez de apontar, para ser mais formal. Apontar é muito agressivo. Você pode fazer o gesto você para fazer alguém se sentir incluído ou para destacar que algo sobre o qual está falando se aplica à pessoa com quem está falando. É um grande chamariz se a mente de alguém está divagando.
Nota especial: Certifique-se de fazer isso propositalmente. Certa vez, estava ao lado de uma mulher que estava acima do peso, e o homem com quem estávamos falando falava sobre fast food e ficava gesticulando para ela. Ela começou a recuar! Foi um gesto subconsciente (e incrivelmente ofensivo).
eu
Sempre que colocamos as mãos na direção do coração ou do peito, geralmente queremos indicar a nós mesmos. Já ouvi até treinadores que falam sorrateiramente dizerem aos candidatos para apontar para si mesmos quando falam sobre algo positivo ... Use com cuidado!
Isso e aquilo
Sempre que quiser separar duas idéias ou coisas diferentes, você pode usar as mãos para representá-las simbolicamente. Por exemplo, posso dizer que somos totalmente diferentes deles, usando minha mão esquerda quando digo nós e minha mão direita quando os digo. Esta é uma ótima maneira de colocar distância entre duas coisas.
Avançado: Se você quiser tentar algo realmente avançado, pode usar suas mãos para representar duas idéias diferentes. Por exemplo, se eu estivesse falando sobre democratas e republicanos, poderia usar e levantar minha mão esquerda ao falar sobre idéias e ações democratas e elevar e enfatizar com minha mão direita quando falar sobre ideologia e ações republicanas. Isso é cativante e mais fácil para o público.
Venha junto
Quando você junta as duas mãos, é um gesto de combinação e é uma ótima maneira de mostrar simbolicamente duas forças se unindo como uma. Você pode até mesmo unir ou cruzar as mãos para mostrar união completa.
Estou pronto
Este é um gesto típico usado ao falar e mostra que você está pronto para começar! Você pode usá-lo para captar a atenção do público. Este é um ótimo gesto para angariar silêncio antes de prender as pessoas em um boa história .
É tão
Você pode usar as palmas das mãos verticalmente com um movimento de corte rígido para demonstrar a necessidade de uma medição precisa ou para separar duas coisas.
Alternar: Isso também pode ser usado para demonstrar uma postura dura em um ponto.
Eu não estou escondendo nada
Quando suas mãos estão em um ângulo de 45 graus com as palmas voltadas para cima, você está mostrando abertura e honestidade. É como se você estivesse dizendo que está colocando tudo sobre a mesa.
Alternar: Quando suas palmas estão voltadas para cima com os dedos abertos, isso significa que você precisa de algo.
Você me ouça
A posição com as palmas para baixo mostra poder e domínio - não é muito positivo, mas é comandante. Se você tem uma diretiva ou ordem muito forte, pode usá-la. Tenha cuidado para não usar esse gesto por padrão! As mãos devem estar voltadas para cima, para fora ou verticalmente ao falar. Sempre tê-los na posição baixa é muito dominante.
Pare
Quando você mostra a palma da mão para alguém, você quer que ela faça uma pausa ou pare. Você pode fazer isso enquanto alguém estiver falando, e a pessoa ficará quieta quase que instantaneamente (use apenas em emergências!). Eu estive com um CEO uma vez, e ele tinha o hábito de fazer isso com seus funcionários quando ele parava de ouvir. Foi terrivelmente ofensivo.
Alternar: Você também pode fazer isso ao fazer uma pergunta - é um ponto de atenção universal.
Nós
O último pode ser o mais poderoso. Este gesto pode ser usado sempre que você estiver falando em um grupo ou para uma audiência. Você abre os braços, como se estivesse envolvendo o público em um abraço, fazendo o gesto de nós. Você também pode fazer isso ao ficar ao lado de alguém e realmente colocar as mãos atrás dela, como se para indicar que está no meu círculo interno. É um lindo gesto de união quando usado corretamente.
22 gestos manuais mais populares para falar com as mãos
Quer expandir seu conhecimento de gestos manuais? Expandimos esta lista para incluir ainda mais gestos com as mãos! Começando com…
Eu sou vitorioso
O que significa: O sinal V com 2 dedos geralmente pode significar 4 coisas:
- o número 2
- vitória
- e aí
- Paz
E eu sei o que você pode estar pensando ...
E a outra coisa? Você sabe ... aquele significado?
Tudo bem, você entendeu - se você virar a palma da mão para si mesmo, isso se torna um insulto sexual. Isso é comum em lugares como a Grã-Bretanha. A PM Margaret Thatcher cometeu este erro e basicamente disse: Dane-se, para uma multidão de pessoas 1 .
Em outros países como a Grã-Bretanha (sério, o que há com você e o sinal V, Grã-Bretanha !?), pode significar uma frase bastante desagradável: Up your! Mas a maioria das pessoas usa para bons significados. Por exemplo, Winston Churchill tornou isso famoso como um sinal de vitória durante a segunda guerra mundial 2 .
Isto é profundo
O que significa: As mãos do acordeonista parecem que alguém está ... bem, tocando acordeão! Grandes oradores tendem a fazer isso quando discutem um assunto que tem muita profundidade 1 .
Como usá-lo: Faça isso ao falar sobre um tópico substancial. Ele prepara mentalmente o leitor que o que você está dizendo tem um significado profundo.
Dedos curvados
Este é um dos Kevin O'Leary (de Shark Tank ) favoritos. Uma torre é quando você bate levemente as pontas dos dedos uma na outra. É visto como um gesto sábio, mas não o abuse. Hoje em dia, todo mundo está experimentando.
O que significa: Este gesto de mão, também conhecido como dedos em forma de tendas, diz, eu tenho minha merda no lugar. É chamado de campanário porque, quando feito, parece que as mãos são pontudas como o topo de uma torre de igreja 3 .
Ray Birdwhistell , que estudou os movimentos corporais, descobriu que pessoas confiantes e de alto status que não usam muitos gestos corporais frequentemente inclinam as mãos para demonstrar uma atitude confiante. Isso inclui pessoas como advogados, contadores e investidores.
De acordo com Painel de Comportamento , quando há um grande espaço entre o polegar e o dedo indicador, isso indica confiança. Quanto maior o espaço, mais confiante você fica.
Ainda mais interessante é como a torre pode mudar durante uma interação. Em milissegundos, a torre pode se transformar em uma posição entrelaçada de dedos e voltar a uma torre, sinalizando a vazante e o fluxo de segurança e dúvida 3 . As pessoas também podem transformar a torre em mãos de oração para tentar parecer mais divina2.
Tente! Experimente o steepling agora mesmo. Como você está se sentindo? Você pode não se sentir como o Incrível Hulk, mas se sente mais poderoso? Steepling é uma das dicas de mão mais poderosas que temos para aumentar a confiança e poder.
Como usá-lo: Quer potência ? Steeple para ganhar autoridade e assertividade em situações instáveis. Isso pode ser feito facilmente para inspirar confiança em você e nos outros durante uma reunião ou entrevista. Por exemplo, quando um promotor está agindo como sua testemunha testemunha, o valor do depoimento é aumentado porque o advogado é percebido como confiante no depoimento da testemunha 3 .
Steepling é fácil para as mulheres, em particular, porque é visto como assertivo, não agressivo. Você também pode notar que seu chefe faz esse movimento sem nem mesmo perceber seu poder! No entanto, tente não se agachar na frente de outras pessoas que desejam dominar - isso pode atraí-lo para uma indesejada luta pelo poder.
Nota especial: Descobri que, quando uso esse gesto, ele me centraliza e me acalma. Eu não encontrei nenhuma pesquisa para apoiar isso, mas quando eu faço isso, é quase como se eu me sentisse mais centrado e tivesse mais facilidade em respirar fundo. É semelhante ao gesto de oração. Alguém mais experimentou isso?
Torre da arma
Você pode ver todos os dedos entrelaçados, exceto os dedos indicadores no que é conhecido como uma torre de arma de fogo, porque parece uma arma pronta para atirar.
O que significa: O campanário da arma de fogo é um parafuso não verbal! Este tipo de camuflagem enfatiza o que você está dizendo e é uma forma mais agressiva de camuflagem que pode ser vista em todos os noticiários durante a temporada política 4 . Também pode ser usado para derrubar as ideias de alguém (nossa!).
Como usá-lo: Use-o para dizer que você fala sério, como se você se encontrasse no lado do policial malvado em um interrogatório. Nunca o use para estabelecer um ambiente de equipe cooperativa, a menos que você pretenda ser um ditador.
Mãos de Angela Merkel
Aqui está uma pergunta que você pode estar se perguntando: o que Angela Merkel está fazendo com as mãos?
Ou quem diabos é Angela Merkel em primeiro lugar? (Ela é a chanceler da Alemanha.)
Isso é conhecido como campanário baixo, o gesto favorito de Angela Merkel. É semelhante a uma torre normal, exceto que as mãos são trazidas para baixo, em torno da área da barriga. É mais frequentemente usado por mulheres e quando alguém está ouvindo em vez de falar 2 .
O que significa: O campanário baixo sinaliza confiança, mas não é tão poderoso quanto o campanário alto. Muitas vezes vejo mulheres fazendo o campanário baixo quando se sentem no comando, mas têm muito medo de ser muito dominantes. Se você vir o campanário baixo, uma pessoa pode definir sua opinião sobre o tópico que está sendo discutido.
Como usá-lo: Uma vez que você verá frequentemente esta pista de um ouvinte, a chave para decifrar se ele ou ela está de acordo com você é olhar para outras pistas positivas ou negativas antes e depois da torre baixa. As pistas positivas podem incluir:
- braços abertos
- sorridente
- acenando com a cabeça
Essas dicas são um bom sinal de que dirão sim se você estiver negociando um acordo ou em uma reunião de negócios. Os gestos negativos que você pode ver incluem:
- perna cruzada
- desviando o olhar
- lábios franzidos
Tudo isso indica que eles podem discordar ou dizer não.
Vamos jogar bola
A torre do basquete é quando as mãos estão na posição da torre à sua frente, mas há um espaço entre elas como se você estivesse segurando uma bola de basquete imaginária.
O que significa: Este é um gesto de poder e é usado quando as pessoas querem que você fique do lado delas. Você verá isso frequentemente durante apresentações persuasivas de palestrantes entusiasmados que estão confiantes no que têm a oferecer.
Como usá-lo: Este é o campanário mais poderoso para fazer com que os outros comecem a concordar e acreditar em você 4 . Ele emite um toque de simpatia ao mesmo tempo em que mantém o poder, então use este com moderação durante suas discussões principais para ganhar alguns pontos de brownie sérios.
Eu sou bonita
Este gesto inclui todos os movimentos das mãos que visam fazer uma pessoa parecer melhor 5 . Esses incluem:
- ajustando uma gravata
- reposicionando uma pulseira
- alisando rugas em uma camisa
- arrumando o cabelo
- reaplicando batom
- arrancando sobrancelhas
O que significa: Preening mostra que nos importamos o suficiente para querer estar no nosso melhor. Freqüentemente, nos enfeitamos quando conhecemos estranhos, queremos causar uma boa impressão ou antes e durante um grande encontro para maximizar nossa atração.
Eu sou importante
Como usá-lo: Preening pode parecer superficial no início, mas estudos mostram que é uma coisa boa: quando os advogados fazem algo tão simples como puxar o casaco quando o júri entra na sala, eles são inconscientemente percebidos pelos jurados como mais agradáveis 5 .
O que significa: Este é um gesto com a mão feito ao sentar-se e indica alta confiança, pois o cotovelo está apontando para cima. Também está no topo do mapa de territorialidade, uma vez que ocupa espaço e pode ser usado para invadir os limites pessoais de outras pessoas 3 .
Como usá-lo: Sentindo-se dominante em um grupo e tem algo importante a dizer? Coloque a mão na perna para mostrar aos outros que você fala sério.
Afirmativo
O que significa: Se você é do mundo ocidental, sim, obviamente significa bom. Mas também pode ser usado para muitas outras situações 1 , Incluindo:
- reconhecendo um favor concedido
- cumprimentar alguem
- solicitando permissão para realizar uma ação
- indicando compreensão
- sinalizando para um garçom
- como um insulto sexual
Como usá-lo: Como regra geral, seus polegares devem estar aparecendo se você quiser demonstrar confiança. Os polegares são um bom indicador de concordância, e até mesmo líderes poderosos usarão os polegares para gesticular:
Dedos cruzados
O que significa: O gesto de dedos cruzados normalmente significa boa sorte e faz referência à frase Mantenha os dedos cruzados. Mas você sabia que na verdade se originou como um antigo dispositivo de proteção da Igreja Cristã, como um sinal da cruz 6 ?
Como usá-lo: Cruze os dedos para adicionar um pouco de sorte - mas provavelmente funcionará apenas se você acreditar nisso!
Eu sou inocente
O que significa: Este gesto é um gesto muito submisso e não ameaçador que adoramos ver. Quando vemos as mãos dos outros, isso nos diz que eles não estão brandindo armas ou escondendo algo potencialmente perigoso. Também somos vistos como mais confiáveis e abertos quando temos as palmas das mãos abertas, porque é mais difícil dizer mentiras com as palmas das mãos como esta 2 .
Também é um gesto comum usado por mendigos de rua, então use este com sabedoria se quiser parecer favorável.
Como usá-lo: Use isso quando houver ceticismo no ar ou você estiver tentando resolver uma situação tensa. Isso é um sinal para que os outros não se sintam ameaçados ou não tenham pressão quando você está competindo para ganhar uma negociação. Ao falar, você também pode usá-lo como um sinal de passagem para que os outros saibam que é sua vez de falar.
O gesto mais positivo
Em um experimento, 8 palestrantes foram solicitados a usar 3 gestos de mão diferentes (palmas para cima, apontar o dedo e o toque da ponta do dedo) durante uma série de palestras de 10 minutos para uma variedade de públicos2. A questão era: como o público se sente em relação a esses gestos?
Os palestrantes que usaram principalmente a palma da mão para cima receberam 84% de depoimentos positivos, 52% quando fizeram exatamente a mesma apresentação para outro público usando a palma para baixo e apenas 28% foram positivos quando apontaram o dedo, com alguns participantes até saindo durante a palestra !
Os participantes também se lembraram menos do que o palestrante disse durante a palestra apontando o dedo e os descreveram como agressivos, beligerantes e rudes.
Eu te reconheço!
O que significa: Lembra quando mamãe nos disse: Não aponte para estranhos? Normalmente, apontar diretamente para alguém É um gesto rude.
No entanto, quando feito em uma multidão entusiasmada, como durante apresentações, discursos ou festas, pode indicar que alguém é popular e conhece muitas pessoas, ou que está genuinamente feliz em ver pessoas.
Como usá-lo: Aqui está um truque de festa se você está preso conversando com alguém e quer um sair de uma conversa : Aponte para o fundo da sala, dê um rápido flash da sobrancelha e finja que reconhece alguém enquanto se move para trás. Isso funciona porque o recurso de apontar a multidão pode ser enganosamente usado para dar a ilusão de conhecer alguém ou mesmo de popularidade. Por exemplo, Hillary Clinton é mestre em apontar multidões. Observe como ela usa esse gesto para aumentar seu valor social antes de fazer seu discurso (carimbo de data / hora 0:28):
TED2013. Long Beach, CA. 25 de fevereiro a 1 ° de março de 2013. Foto: Ryan Lash
Confie em mim
O que significa: Esse gesto é normalmente usado ao se dirigir a um público como palestrante. É autoritário, mas honesto, uma vez que as palmas das mãos geralmente estarão em uma posição aberta.
O porta-voz dos EUA, major-general William Caldwell, usando este gesto
O especialista em linguagem corporal Greg Hartley menciona em um vídeo que uma testemunha está segurando suas mãos ilustrando na frente dela enquanto descreve um evento OVNI. Isso implica que ela está dizendo a verdade, já que aqueles que estão mentindo geralmente colocam as mãos para o lado. Você pode assistir o vídeo completo abaixo:
Como usá-lo: Use esta dica para enfatizar um ponto importante ou abordar um tópico importante.
A única onda
Esta é a onda de mão padrão usada em todo o mundo.
O que significa: Olá! Eu amo a onda Eu uso toda vez que cumprimento alguém porque diz: amigo, amigo, amigo! Aqui está uma curiosidade: você sabia que caranguejos violinistas acenar suas garras para as fêmeas para atraí-las?
Funciona porque ondas está atraente e um dos melhores abridores de construção de relacionamento que você pode usar. É também uma dica submissa - em outra nota animal, acenar com o braço é algo que os dragões barbudos fazem na selva para sinalizar para os outros eles não lhes fazem mal e não são uma ameaça.
Acenar também é considerado parte do ritual de acasalamento, com as fêmeas frequentemente acenando com os braços para os machos que balançam a cabeça para elas.
Como usá-lo: Quer fazer ondas com uma centelha de dopamina? Uma ótima maneira é acenar e receber uma onda de volta. Eu também me certifico de manter a webcam de volta durante todos os meus Chamada de Vídeo para que as pessoas vejam a minha onda!
A onda dupla
O que significa: Todo mundo conhece o aceno de uma mão. Adicione outra mão e você terá o dobro de emoção!
Esfregando as mãos
O que significa: Este gesto é esfregar a mão e indica antecipação, pensamento ou entusiasmo por algo que vai acontecer. Este é um ótimo indicador para ver em situações de negócios e grita Me dê as mercadorias!
A velocidade de esfregar as mãos realmente importa 2 .
- Uma massagem rápida significa que a pessoa espera que os resultados sejam benéficos para você, não para os dela.
- Uma esfregação lenta significa que uma pessoa pode se sentir desonesta ou sorrateira, com os resultados sendo benéficos para ela e não para você.
Aqui está uma cena em Shark Tank onde você pode ver Daymond John esfregando as mãos em antecipação (carimbo de data / hora 2:24):
A bolsa de mão
A bolsa pode ser formada quando todas as pontas dos dedos se juntam em uma das mãos e a palma da mão está voltada para cima. Também pode envolver um movimento para cima e para baixo.
O que significa: Geralmente, isso é usado para mostrar que algo está bom. Freqüentemente, a mão vai bater enquanto as palavras-chave são pronunciadas.
A bolsa também pode significar coisas diferentes, dependendo da sua localização 6 .
- Grécia e Turquia: ótimo.
- Espanha: muita coisa.
- Malta: implica sarcasmo pesado.
- Tunísia: indica cautela, como levar as coisas devagar.
- França e Bélgica: estou com medo.
- Itália: Qual é o problema, tudo bem?
O beliscador de dinheiro
Esse gesto é semelhante ao da bolsa, mas envolve esfregar as pontas dos dedos com o polegar. Imagine uma moeda sendo esfregada entre o polegar e as pontas dos dedos.
O que significa: Se a bolsa significa bem, o pincher de dinheiro significa Woohoo! Dinheiro!
Como usá-lo: Você pode usar isso para indicar um bom negócio; no entanto, esse gesto geralmente deve ser evitado por profissionais porque carrega uma conotação negativa e gananciosa 2 .
A pitada de areia
As pontas do dedo indicador e do polegar se juntam, quase como se estivessem beliscando alguns grãos de areia, com a palma da mão voltada para baixo.
O secretário do Departamento de Saúde e Serviços Humanos, Michael Leavitt, fala enquanto pinça a areia.
O que significa: Este gesto pode até ser um gesto OK, mas na maioria das vezes é usado por palestrantes para fazer um ponto ou explicar algo importante. The Peases ensinou isso a grupos de palestrantes, políticos e líderes empresariais e mediu as reações do público - aqueles que ouviram os palestrantes usando esse gesto os descreveram como atenciosos, voltados para metas e focados.
Alternativamente, também pode significar perfeito em algumas partes do mundo 6 .
Como usá-lo: Espalhe esse gesto ao longo de seus discursos para ajudar a detalhar coisas para seu público se lembrar. Bill Clinton, conhecido por sua poderosa linguagem corporal, costuma fazer isso em seus discursos para enfatizar um ponto importante:
Isso é preciso
O que significa: Além de ... bem, OK, o sinal de OK é frequentemente usado por falantes como uma dica de precisão para enfatizar um ponto enquanto fala 3 .
Como usá-lo: Você pode usar isso sutilmente para que os outros saibam que você está confortável e autoconfiante, apoiando o polegar e o indicador levemente em sua perna. Isso irá inconscientemente desencadear na mente do seu parceiro de conversa que você está realmente se sentindo bem 4 .
Você também pode pegar alguém mentindo com esta deixa 4 - se uma pessoa disser que as vendas de seu concorrente estão indo mal, mas usar essa dica de precisão, você pode presumir que ela está realmente indo bem e pegá-lo mentindo.
Não use isso quando viajar para o Mediterrâneo ou outros países como o Brasil, no entanto, pois pode ser usado como um gesto vulgar e conota um orifício 3 .
Mãos atrás das costas
Se uma mão agarra o pulso do outro braço atrás das costas, esta é uma postura clássica de mãos de patrulha que você pode ver de um guarda de segurança que está fazendo patrulhas de rotina. Basicamente, diz, quero dizer negócios. A postura também é comum em pessoas que estão refletindo de maneira relaxada e observadora, como quando caminham por um jardim.
O que significa: Essa postura exala autoridade e, juntamente com o peito estufado, demonstra alta confiança.
As mãos atrás das costas também são vistas como um gesto mais formal ou respeitoso. É um gesto sem confronto, uma vez que a parte frontal vulnerável do corpo é exposta sem as mãos para protegê-la.
No trabalho dos Peases com policiais, eles descobriram que policiais que não usam armas de fogo usam essa postura regularmente enquanto balançam para frente e para trás na ponta dos pés. Isso permite que eles ganhem altura adicional e pareçam ter mais autoridade.
Os policiais que usam armas de fogo, entretanto, raramente fazem esse gesto e, em vez disso, penduram os braços para o lado ou enfiam os polegares no cinto. Mas você consegue adivinhar por quê? Porque ter uma arma de fogo dá ao oficial poder suficiente, então o gesto de patrulha com a mão não é necessário.
Como usá-lo: Este é um ótimo gesto para usar em situações de alto estresse. Dá a você mais confiança e autoridade quando você mais precisa 2 .
12 gestos com as mãos negativos para evitar
E quanto aos gestos com as mãos negativos? Aqui estão alguns gestos negativos que você pode estar usando, mas dos quais não tem conhecimento. Mantenha-os fora de sua caixa de ferramentas de fala acessível!
Por favor, dê!
Você já viu alguém pedir - ou até implorar - por algo?
O que significa: Esse gesto pode ser visto por mendigos de rua, solteiros paqueradores em boates e até por rastejantes.
O significado é universal: Venha aqui! O aceno é um daqueles gestos com muitas variações diferentes:
O dedo indicador acena:
O sinal de braço completo (ou seja, venha aqui, filho!):
O braço duplo acena:
O braço lateral acena:
A onda do dedo:
O provocador:
No entanto, também pode ser muito mortal se você usá-lo da maneira errada ...
The Deadly Swimmers
Um dia, 2 nadadores do norte da Europa foram de férias no Mediterrâneo¹. Sentindo-se aventureiros, eles foram além da praia turística e se encontraram se aproximando de uma zona militar restrita.
Infelizmente, esta zona estava protegida por guardas armados que avistaram os nadadores. Imediatamente, os guardas pensaram que eram espiões. Eles acenaram para desembarcar.
Os nadadores, ao ver este gesto, perceberam que estavam em uma zona restrita e se afastaram para nadar de volta. Infelizmente, os guardas os viram recuar, presumiram que estavam na realidade espiões tentando escapar, e atiraram neles com seus rifles. Ai.
Então por que isso aconteceu? Acontece que os guardas usaram o gesto mediterrâneo de acenar, realizado pegando a mão e varrendo para baixo com a palma voltada para BAIXO.
No entanto, os nadadores, não desta área, estavam acostumados ao gesto de acenar sendo executado com as palmas das mãos PARA CIMA. Ver os guardas usarem a versão palma para baixo os fez pensar que isso significava voltar.
Portanto, dependendo de onde você está no mundo, o sinal pode ser diferente - os ingleses e franceses costumam manter as palmas para cima, enquanto os italianos mantêm as palmas para baixo. Esta regra pode ser aplicada a TODOS gestos com as mãos e dicas de linguagem corporal:
As diferenças culturais podem significar literalmente vida ou morte (ou, na maioria dos casos, um pouco de constrangimento), então esteja atento quando lendo a linguagem corporal .
Mão segurando o braço
O toque do braço pode ocorrer de várias formas - massageando, coçando ou apoiando a mão no braço.
O que significa: Sempre que alguém toca seus braços, isso pode sinalizar um dos seguintes:
- insegurança
- dúvida
- ansiedade
- estresse
- incerteza
Quando os braços são massageados, essa deixa é um gesto de autocuidado semelhante ao auto-abraço. Quando combinada com outros gestos, você pode ter mais certeza do que essa dica pode significar. Certifique-se de verificar nosso guia de linguagem corporal do braço para saber mais sobre os gestos do braço para procurar:
Guia de linguagem corporal - braços cruzados e mais 17 dicas para saber
Polegares para baixo
O que significa: Você pode saber que polegar para baixo significa mau ou não é bom - mas você sabia que este também era o gesto romano que poderia significar a morte 6 .
Veja como isso aconteceu:
Quando um gladiador era derrotado em combate na arena, ele era poupado ou morto no local pelo vencedor. Então, quem decidiu se ele foi poupado ou morto? A multidão de espectadores.
Se eles quisessem que o perdedor vivesse, eles simplesmente cerrariam os punhos para fora. Mas se eles o quisessem morto ... a multidão apontaria seus polegares para os competidores, que pareciam polegares para baixo, aos olhos do gladiador, e sinalizavam um golpe de espada para acabar com a vida do perdedor.
Como usá-lo: Geralmente, você não deve usar a posição de polegar para baixo, a menos que queira criar um relacionamento negativo. Grandes líderes raramente serão vistos usando a posição de polegar para baixo durante suas palestras, e muitas vezes pode ser visto como infantil fazer isso.
Me escute ... ou então
Como usá-lo: Geralmente, você não deseja usar gestos com as palmas das mãos para baixo se não estiver em uma posição de poder. Outros podem achar que é uma ordem e se sentirem antagônicos em relação a você2. No entanto, pessoas com autoridade podem facilmente usá-lo para aqueles que estão abaixo deles, uma vez que é mais aceitável.
Mas tome cuidado para não usar muito. Ter as palmas das mãos para baixo é um gesto muito poderoso e também está associado à saudação nazista.
Mão apoiada na mesa
O que significa: esta é uma exibição afirmativa. Se as mãos estiverem apoiadas levemente sobre a mesa, isso pode significar que estão confortáveis. Mas se eles estão pressionando fortemente a mesa, é como se eles estivessem dizendo afirmativamente, eu não fiz isso 5 .
Pessoas que estão mentindo tendem a se esforçar para colocar as mãos sobre a mesa com confiança. Na verdade, Navarro nunca viu um mentiroso conseguir isso.
Como usá-lo: Coloque as mãos na mesa com a palma para baixo e os dedos bem abertos. Isso faz você parecer mais autêntico. Você também pode avaliar a honestidade dos outros verificando o espaço dos dedos deles!
Pulso mole
Um pulso flácido é um pulso sem tensão. Você pode experimentar agora - coloque o antebraço paralelo ao solo em torno da área da barriga e apenas solte os pulsos.
O que significa: O pulso flácido é usado principalmente por mulheres. E se você estiver em um encontro, ótimo! Este é um bom sinal de atração. Na verdade, isso é uma demonstração de fraqueza, como o modo como um cão enfia o rabo e o deixa cair. As mulheres fazem isso porque permite que os homens sintam que podem dominá-las.
Como usá-lo: O pulso flácido é ótimo se você deseja parecer submisso ao flertar, mas em situações de negócios, isso pode ser um obstáculo. Pulsos frouxos podem mostrar que você está muito fraco. Na verdade, fui culpado de fazer isso no início da minha carreira. Aqui está uma foto que descobri que resume minha aparência:
Observe como na foto as mulheres mostram as mãos, mas bloqueiam os torsos com os braços. Seus pulsos também estão moles. No entanto, as mãos do homem estão enterradas no fundo de seus bolsos, indicando falta de confiança.
Encolher de ombros
Quando as mãos estão para o lado e as palmas voltadas para cima, você tem o encolher de ombros.
O que significa: Isso é universal, o que você sabe? ou não sei gesto. Estudos mostram que as enfermeiras fazem mais uso do gesto de encolher de ombros quando mentem, como se estivessem renunciando a qualquer responsabilidade por suas declarações verbais. 6 .
Assista a este clipe em que Bill Gates encolhe os ombros quando ganha em The Ellen DeGeneres Show (carimbo de data / hora 2:42):
Como usá-lo: O encolher de ombros não é apenas para incerteza. Você também pode encolher os ombros com uma única mão para indicar que algo é bom ou ruim. Especialista em linguagem corporal Chase Hughes diz que as pessoas tendem a favorecer um lado - por exemplo, o lado esquerdo para algo bom e o direito para algo ruim.
Você pode então se tornar mais persuasivo e construir harmonia inclinando-se e gesticulando para a esquerda enquanto fala sobre seu próprio produto e inclinando-se e gesticulando para a direita ao falar sobre o do seu concorrente.
O assento de mão
O que significa: Sentar sobre as mãos é semelhante a enfiá-las no fundo do bolso. Você pode ver esse gesto com crianças e adolescentes tímidos, mas raramente no mundo dos negócios. Este é um gesto super fechado e deve ser evitado. Em vez disso, mostre as mãos e abra-as para causar uma boa impressão.
Minhas unhas são deliciosas
Este gesto pode ser feito com uma ou duas mãos e é feito com os dedos enrolados enquanto as unhas batem juntas 5 . Ou eles podem simplesmente ser mastigados até a morte.
O que significa: Arrancar pregos é um mau hábito de que sou culpado. É um gesto pacificador feito quando as pessoas estão se sentindo ansiosas ou estressadas. Também é uma indicação inoperante - você pode facilmente dizer que alguém é um catador de unhas, mesmo que ele não esteja catando ativamente, apenas olhando para as próprias mãos.
Dica profissional: Como tenho muita experiência com este, descobri um método fácil de parar de arrancar as unhas - usei um elástico no pulso. Cada vez que me pegava mordendo ou cutucando minhas unhas, usava aquela faixa! Machucou? Um pouco. Funcionou? Claro que sim!
Agora eu posso dizer que me livrei do meu arranhão de unhas para sempre ... tudo graças a um pequeno elástico!
Eu sou santo
Se você já orou antes, sabe como é esse gesto. É muito comum em ambientes religiosos, mas também é usado em interações.
O que significa: Precisa dar um passo para baixo? A oração com as mãos é um gesto natural de humildade usado para o perdão. Algumas culturas até usam isso como agradecimento, como na cultura japonesa.
Thais também o usará com uma leve reverência, em uma saudação conhecida como wai. Nesse caso, é mais respeitoso e até substitui o aperto de mão.
Os indianos também usam as mãos em oração e dizem: Namaste. Assista ao próximo clipe, enquanto Donald Trump fala sobre como fazer o Namaste depois de voltar da Índia:
Por favor não!
O que significa: As pessoas juntam as mãos quando ouvem más notícias ou de repente têm um pensamento que lhes causa medo. Geralmente, não é um bom sinal ver as mãos juntas, embora também possa significar simplesmente que uma pessoa está com frio.
Eu sou o chefe
Eu sou o chefe, ou catapulta, é quando alguém coloca as mãos atrás da cabeça. Eles também podem estar recostados em uma cadeira com as pernas abertas.
O que significa: Isso geralmente é um sinal de confiança, especialmente quando os cotovelos estão abertos com outra linguagem corporal aberta.
Também pode ser um sinal de estar sobrecarregado, no entanto, se os cotovelos estiverem apontados para a frente e cobrindo uma cabeça apontando para baixo.
Como usá-lo: Catapulta para se sentir confiante e no controle. Se você é o chefe ou gerente, isso pode até vir naturalmente para você! Se você está perto de superiores, porém, catapultar é provavelmente a última coisa que virá naturalmente para você. Isso porque essa postura o torna fisicamente grande e geralmente é reservada apenas para indivíduos de status elevado.
6 outras dicas úteis
OK, tiramos o positivo e o negativo do caminho. Estes são os restos que não se encaixam em:
A aparência da sua mão
Dê uma olhada em suas mãos. Como eles se moldam? Eles são ásperos, lisos, calejados, marcados? As unhas estão limpas? Você tem um anel?
Indicadores das mãos estão por toda parte 3 .
- Mãos ásperas e calejadas são um indicador de que você faz trabalho manual ou levantamento de peso.
- Cicatrizes podem significar que você trabalha em uma fazenda ou podem ser de ferimentos causados por atletas recebidos no campo de jogo.
- Se você costuma ficar com as mãos ao lado do corpo com os dedos curvados, isso pode indicar experiência militar anterior.
- Calos nas pontas dos dedos são comuns em guitarristas.
- Unhas bem cuidadas e limpas indicam um alto nível de consciência, enquanto unhas rasgadas, sujas ou roídas indicam nervosismo, insegurança e alto nível de neuroticismo.
- Unhas compridas são um indicador afeminado nos homens.
- Um anel pode simbolizar coisas diferentes - casamento, linhagem familiar, afiliação à escola e pertencimento a um grupo, para citar alguns.
Mãos entrelaçadas
Como você dá as mãos? Só andamos de mãos dadas com aqueles de quem somos próximos, mas há uma maneira de dar as mãos que você talvez não conheça.
O que significa: Geralmente, simplesmente apertar as mãos de uma pessoa não é tão íntimo quanto entrelaçar os dedos com elas 5 . Isso ocorre porque os dedos entrelaçados são mais estimulantes, à medida que mais nervos nas mãos entram em contato. Você pode observar as mãos de um casal como uma medida geral de quão próxima ou séria é uma parceria.
Segurar as mãos também é muito comum entre amigas e até amigos íntimos do sexo masculino, especialmente no Egito, Arábia Saudita e Vietnã.
Chifres de enganchar
O sinal de chifres de gancho é popular entre os alunos e funcionários da Universidade do Texas em Austin. Esse gesto de mão também foi usado pelo presidente George W. Bush no dia da posse em 2005 ... mas ele mal sabia que haveria uma reação internacional em torno disso.
O que significa: Este gesto amigável é interpretado por muitos países latino-americanos como dizer a alguém que seu cônjuge o está traindo. Definitivamente, não é um bom sinal para os presidentes usarem ou se eles estão fazendo uma grande aparição pública na América Latina.
No entanto, também pode significar que eu te amo se você fizer isso com o polegar para fora 1 .
Ei
O que acontece quando alguém nos toca? Felizmente, não é indesejado. Se gostarmos, podemos até sentir-nos inclinados a retribuí-los.
O que significa: As pessoas tocam os outros quando desejam harmonia social. Outras vezes, eles podem estar procurando conforto ou segurança de você. Freqüentemente, você verá o toque acontecer de um supervisor antes de um funcionário ser demitido ou em um namoro quando um rompimento está prestes a ocorrer 5 .
E de acordo com Ciência , os humanos são programados para decodificar o toque. Podemos literalmente sentir emoções apenas com o toque:
- Simpatia está associada a carícias e tapinhas.
- A raiva está associada a bater e apertar.
- A repulsa está associada a um movimento de empurrar.
- O medo está associado ao tremor.
Como usá-lo: Assim como no efeito Ben Franklin, em que pedir um favor pode render-nos um favor em troca, tocar em alguém pode torná-lo mais inclinado a nos tocar de volta. Descobri que o melhor tipo de toque é um toque leve, com duração de um segundo ou menos, na parte superior do braço. Isso pode ajudar no flerte, ser visto como mais amigável ou até mesmo em reuniões de negócios.
Me toca por favor
O que significa: Quando o desejo de tocar em alguém é transferido para um objeto (geralmente no início do processo de namoro), você pode notar seu par acariciando o braço ou deslizando repetidamente os dedos para cima e para baixo em um copo.
Este é um sinal de flerte subconsciente e alivia o estresse. Você pode ver esta deixa em primeiro encontro casais que estão morrendo de vontade de começar! Pegue no pistas de flerte certas , e você pode nem mesmo ter que confiar na sorte.
O aperto de mão
O aperto de mão é um dos gestos com as mãos mais amplamente usados no Ocidente durante as primeiras interações e também uma das dicas mais importantes.
O que significa: Apertar as mãos geralmente é feito entre pessoas recém-conhecidas e diminui à medida que o relacionamento cresce; velhos amigos apertarão cada vez menos as mãos 6 . No entanto, é importante agitar ao conhecer alguém, pois é um grande construtor de calor.
Quando o aperto de mão foi erradicado com a introdução da saudação de Hitler, por exemplo, isso sinalizou uma vontade de seguir as regras do partido nazista. Isso acabou prejudicando a sociabilidade e a conexão entre os alemães daquela época 1 .
Apertar a mão até mesmo se originou nos tempos romanos, onde 2 líderes se encontravam, cumprimentavam e até lutavam em pé 2 ! Muito hard core, certo?
O líder mais forte terminaria com a mão acima da mão da outra, conhecida como posição superior. Você verá isso com frequência em negócios e políticos famosos de hoje 5 .
Bush na posição superior, com a outra mão nas costas de Putin
Você pode até dizer traços de personalidade do estilo de agitação de uma pessoa. Um estudo de 2001 por William Chaplin da Universidade do Alabama descobriu que extrovertidos tendem a usar apertos de mão firmes, enquanto neuróticos tímidos não. Além disso, as mulheres abertas a novas ideias usavam apertos de mão firmes, enquanto os homens usavam o mesmo aperto de mão, estivessem abertos a novas ideias ou não.
Mas você sabe o que é pior do que nenhum aperto de mão? Um péssimo. Um aperto de mão frio e úmido pode literalmente quebrar o relacionamento em milissegundos.
Como usá-lo: Em primeiro lugar, se não é você quem está iniciando os apertos de mão, comece a fazer isso. The Peases conduziu um estudo com 350 executivos de alta gerência bem-sucedidos (89% dos quais eram homens) e descobriu que quase todos os gerentes iniciaram o aperto de mão.
Além disso, 88% dos homens e apenas 31% das mulheres usaram a posição dominante de aperto de mão. Por quê? Porque algumas mulheres dão um aperto de mão suave em alguns contextos sociais para sugerir submissão e destacar sua feminilidade ou sugerir que podem ser dominadas.
Mas em situações de negócios, esta não é uma boa ideia porque os homens não as levam a sério.
Para evitar um equilíbrio desigual de poder, uma boa regra prática é aplicar a mesma tensão e força no aperto de mão que você recebe.
Pessoas mais velhas geralmente exigem menos pressão, enquanto indivíduos de status mais elevado definirão o tom para a extensão e a pressão a serem aplicadas. Você pode até adicionar um abraço caloroso ao aperto de mão. A análise em câmera lenta mostra que mesmo quando os agitadores não são abraçadores, há uma inclinação do corpo perceptível em direção ao outro - pequenos movimentos de intenção reveladores de abraçar 6 .
Agora, aqui está como realizar o aperto de mão perfeito em 7 etapas:
- Mantenha um bom contato visual.
- Sorria, se apropriado.
- Estenda o braço com uma ligeira flexão no cotovelo.
- Aponte sua mão para baixo enquanto move seus dedos em direção à mão da outra pessoa.
- Aperte as mãos com igual pressão.
- Envolvam-se mutuamente para liberar a oxitocina.
- Depois de um segundo ou mais, solte.
Mas não agite quando for indesejado. Os vendedores aprenderam desde o início que um aperto de mão quando não anunciado ou não convidado pode produzir resultados negativos, pois o comprador pode não querer recebê-los e se sentir forçado a um aperto de mão 2 .
Então, a solução? Use um aceno de cabeça em vez disso. Ou espere que o comprador inicie um shake primeiro.
Bônus: Lista Completa
Quer uma lista super completa? Wikipedia tem um lista surpreendentemente boa de gestos com as mãos isso pode ser útil. Lembre-se: esta lista não é curada, então use-a com cautela.
Praticando com gestos manuais
Espero que você tenha algumas ótimas ideias para gestos com as mãos neste post. Quer um pouco de prática extra? Assista ao vídeo abaixo para praticar tudo o que você aprendeu neste artigo:
E certifique-se de nunca usar esses gestos com as mãos em alguns países. Pratique seus gestos positivos com:
Se você realmente deseja se conectar e entender as pessoas , eles se lembrarão de você e se sentirão bem por estar com você. Tudo isso está relacionado à influência.
Origens:
1 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Comunicação não verbal na interação humana. Boston: Wadsworth Cengage Learning. 2 Pease, A. (2017). O livro definitivo da linguagem corporal: Como ler as atitudes dos outros por seus gestos. Londres: Orion. 3 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). O que todo CORPO está dizendo: um guia de um ex-agente do FBI para ler as pessoas rapidamente. New York, NY: Harper Collins. 4 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Você diz mais do que pensa: o plano de 7 dias para usar a nova linguagem corporal para conseguir o que deseja. Nova york 5 Navarro, J. (2018). O dicionário da linguagem corporal: um guia de campo para o comportamento humano. New York, NY: William Morrow, uma marca da HarperCollins. 6 Morris, D. (2012). Peoplewatching: The Desmond Morris Guide to Body Language. Londres: Vintage Digital.Nota: Tanto quanto possível, tentamos usar pesquisas acadêmicas ou opinião de especialistas para este guia mestre de linguagem corporal. Ocasionalmente, quando não conseguimos encontrar pesquisas, incluímos anedotas que são úteis. À medida que mais pesquisas sobre comportamento não verbal forem publicadas, com certeza iremos adicioná-las!
Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.- Lendo a linguagem corporal 101
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