Normalmente não pensamos na boca quando consideramos a linguagem corporal, mas nossas bocas são um dos pontos quentes para revelar emoções ocultas.
Você sabe por quê Michael Jordan costuma botar a língua para fora durante os jogos de basquete?
Ele desenvolveu isso hábito copiando seu falecido pai quando criança. Sempre que ele tinha que se concentrar ou se concentrar em algo no jogo, sua língua saía.
O mundo da boca e da linguagem corporal labial está repleto de peculiaridades únicas e pistas ocultas. O que significam lábios franzidos? Que tal lábios sugados, lábios lambidos, suspiros de ar ou esticar a boca?
Neste guia final de boca, você aprenderá:
Suas habilidades de linguagem corporal são boas? Faça nosso teste gratuito de linguagem corporal para descobrir!
Você sabia que as mulheres sorriem quando sabem que estão sendo observadas ou ficam ansiosas? Ou que tal sorrir acontece com mais frequência quando está ensolarado e agradável do que quando está chuvoso ou nublado 1 ?
Sorrir é uma das dicas mais poderosas que temos. E existem tantos tipos de sorrisos - descobri que existem 6. Aqui estão os diferentes sorrisos e o que eles significam:
Qual é a única expressão facial reconhecida com cerca de 90% de precisão por pessoas testadas no Japão, Brasil, Chile, Argentina e nos Estados Unidos? Sim, isso era felicidade 1 .
O sorriso é universal.
Sorrisos são bastante comuns em uma conversa normal, e podemos sorrir dezenas de vezes em uma conversa normal. Sorrir é até uma das dicas mais naturais da linguagem corporal: estudos mostram que os bebês que nascem cegos sorriem automaticamente ao som da voz da mãe ou do pai a partir da quarta semana de vida.
E o sorriso de Duchenne é o sorriso que indica autenticidade.
Um indicador de um sorriso genuíno é o zigomático maior, ou o músculo que se ativa em um sorriso. Em um estudo, a frequência, a duração e a intensidade da ação do músculo zigomático maior se correlacionaram com a quantidade de felicidade que as pessoas disseram sentir ao assistir a diferentes tipos de filmes 1 .
Em outras palavras… quanto mais feliz uma pessoa está, mais seu músculo zigomático é ativado.
Mas não é tudo sobre o zigomático. Se houver um elemento-chave faltando no sorriso, ele ainda pode ser falso. Em outro estudo, mascarar os sorrisos de participantes que foram instruídos a sorrir e mentir sobre sua experiência após assistir a um filme estressante teve atividade muscular zigomática principal, mas não movimento orbicular dos olhos.
Isso significa que um sorriso genuíno costuma ser caracterizado por pés de galinha - caso contrário, o sorriso pode ser um sorriso falso de felicidade feito por educação.
Dica profissional: quando sorrir e quando não sorrir
A ciência mostra que existe um momento para sorrir e um momento para evitá-lo. Em um estudo, 257 entrevistados viram 15 fotos de mulheres mostrando rostos felizes, tristes e neutros e as avaliaram quanto à atratividade5.
Mulheres sisudas foram decifradas como infelizes, enquanto os homens sérios foram vistos como dominadores.
Assim, as mulheres devem espelhar o sorriso dos outros - especialmente em um contexto de negócios - e geralmente sorrir para parecer feliz, enquanto os homens geralmente devem sorrir mais - em todos os contextos - para diminuir o domínio e ser mais persuasivos com as mulheres.
Também sorrimos quando nossa criança interior acorda, como neste incidente hilário com o ex-presidente dos Estados Unidos George Bush (data e hora 0:24):
O que significa : O sorriso da modelo é o tipo de sorriso que atores, modelos e celebridades farão no tapete vermelho. É um grande sorriso, mas não indica necessariamente felicidade genuína.
Fonte Brad Pitt sorrindo para a celebridade
Podemos pegar emoções?
Aqui está uma pergunta - a felicidade realmente se espalha? Dra. Wild e sua equipe de pesquisa mostrou às pessoas fotos de rostos felizes ou tristes. Em seguida, eles fizeram uma série de testes de humor. Eles descobriram que podiam infectar os participantes com as emoções de cada imagem. Quando as pessoas viram um rosto feliz, elas se sentiram mais felizes. Depois de ver um rosto triste, as pessoas se sentiram negativas. Eles exibiram cada imagem por apenas 500 microssegundos, e os participantes ainda captaram a emoção. Portanto, se você precisa de um motivo para sorrir, lembre-se de que a felicidade se espalha!
O que significa : O meio sorriso também é chamado de delícia enganadora e é usado para descrever quando uma pessoa tenta se safar de algo, engana alguém ou foge com uma mentira. É um sorriso pretensioso quando outras emoções são mais apropriadas, como humildade ou seriedade. Veja este bebê que mostra o meio sorriso (timestamp 0:08):
O que significa: O sorriso falso geralmente é usado para ser socialmente aceito e mantém nossos canais abertos, sinalizando que estamos abertos à comunicação 1 . Você também pode ver um sorriso educado, mas falso, de conhecidos que conheceu em uma festa de Natal de suéter feio.
Caramba, até bebês de apenas algumas semanas sabem como fingir. Eles já vão reservar o sorriso zigomático (sorriso verdadeiro) para suas mães e utilizar o sorriso risório (o falso) para outras 2 .
Então, como você detecta um sorriso falso?
Você pode detectar um sorriso falso se ele tiver apenas ⅔ de segundo ou mais de 4 segundos.
As mulheres realmente gostam de ser flertadas?
Um estudo mostra que quando as mulheres entrevistadas eram submetidas a uma declaração sexualmente provocativa, elas respondiam com um sorriso falso apenas para superar isso e por educação. Mas os homens que provavelmente fariam declarações provocativas perceberam esses sorrisos como flertes.
Esses homens não tinham a capacidade de decodificar o sorriso falso. E daí se as mulheres não sorrissem? Eles os consideravam vulneráveis e confusos, não desligados1.
Você também pode ver o sorriso falso acontecer quando uma pessoa está nervosa. Por exemplo, para apaziguar os oficiais, os passageiros do aeroporto podem sorrir nervosamente ao passar pela alfândega 2 .
Dica profissional: preste atenção para sorrisos excessivos
Sorrir é submisso, e pessoas poderosas sorriem menos. No entanto, sorrir demais também pode ser negativo e significar que alguém está tentando agradar você.
O que significa : Psicólogo Ronald Riggio diz um leve sorriso que acompanha o contato visual direto, com um lento olhar para longe, mas ainda segurar o sorriso é um forte sinal de sedução. Procure esta deixa se você fizer contato visual com um parceiro em potencial no bar ou clube.
O que significa : Um sorriso de boca fechada é frequentemente considerado no mundo dos primatas como um exibição submissa . Pessoas que são particularmente tímidas com seus dentes costumam sorrir de boca fechada.
Fonte Margot Robbie sorrindo
Você também pode ver que um sorriso tenso é formado quando a parte central de seus lábios está fortemente franzida, com os cantos da boca puxados para trás como em um sorriso comum 3 . Isso pode indicar que a pessoa está contendo a tensão e a raiva, mas está tentando parecer feliz.
Aviso: conteúdo potencialmente perturbador À frente
Alguns sorrisos podem até ser tortuosos, como quando alguém quase foge com um crime grave. Aqui está um exemplo de Neil Entwistle em um julgamento. Neil assiste a um vídeo do tiro fatal de sua esposa e filha pequena 4 . No entanto ... ele não parece estar chorando. Sua boca está voltada para cima, e você pode até ver os pés de galinha nos cantos dos olhos. Ele realmente parece que está se divertindo com isso! (timestamp 0:02)
Quem diria que havia tanta ciência em sorrir? Sorrir é um dos gestos mais poderosos de todos os tempos. Aqui estão alguns fatos mais interessantes que você deve saber sobre sorrir:
Você sabe a diferença entre morder o lábio inferior e morder o lábio superior? Que tal desaparecimento de lábios ou lábios franzidos?
Nossos lábios mudam de tamanho de acordo com nosso Estado emocional . Quando confortáveis e relaxados, eles ficam mais cheios. No entanto, quando você está sob estresse, seu sangue flui dos lábios para outras partes do corpo onde a circulação sanguínea é mais necessária, tornando-as menores 7 .
Continue lendo para descobrir mais sobre a complexa linguagem dos lábios.
O que significa: Lábios franzidos ou sugar seus lábios pode indicar estresse, ou também pode significar que você está se segurando e tentando controlar suas expressões faciais. Os macacos Rhesus fazem isso e também erguem as sobrancelhas, fixam o olhar e fecham as mandíbulas quando dispostos a atacar 1 .
Também é usado hoje em dia se alguém se sente intimidado por pessoas inferiores, geralmente acompanhado de um piscar rápido. Algumas pessoas até comprimem os lábios em um sorriso contido e educado. Por exemplo, se você está passando por um estranho e sorri educadamente (dica: eles realmente não se importam).
Henrique VIII também era famoso por sua expressão de lábios franzidos. Você pode ver isso em muitos de seus retratos. O gesto da boca pequena costumava significar superioridade entre os aristocratas ingleses no século XVI.
Veja como o primeiro-ministro canadense Justin Trudeau faz uma longa pausa antes de responder e franzir os lábios. Isso implica que ele está retendo informações, e você pode ver isso com muitos políticos enquanto eles consideram suas respostas antes de falar (carimbo de data / hora 0:25):
Lábios franzidos muitas vezes podem ser vistos durante os argumentos finais em um julgamento - quando um advogado fala, o lado oposto pode franzir os lábios em desacordo 2 . Os juízes também o fazem se discordarem dos advogados durante as conferências paralelas.
Lábios franzidos muitas vezes podem ser vistos durante os argumentos finais em um julgamento - quando um advogado fala, o lado oposto pode franzir os lábios em desacordo 2 .
Durante as entrevistas policiais, especialmente ao confrontar um suspeito com as informações erradas, você pode perceber a perseguição, especialmente se o acusado souber que a polícia está com os fatos errados 2 .
Dica profissional: como saber se alguém discorda de uma reunião
Nos negócios, normalmente noto os lábios franzidos dos observadores quando uma apresentação não é clara ou convincente o suficiente. Esta é minha rotina: ofereça sua proposta e observe os gestos. Se você notar os lábios franzidos, mencione quaisquer pontos fracos que você possa ter e aborde-os ou pergunte se há algum esclarecimento necessário antes de continuar. Você também pode ver os lábios franzidos de um funcionário se ele discordar - se ele disser que está tudo bem, pode ser uma boa ideia prosseguir.
O que significa : O encolher de ombros é basicamente o sorriso de cabeça para baixo que diz não verbalmente, não tenho nada a dizer sobre isso. E em ambientes fechados, pode ser usado por si só e, em seguida, carrega a mesma mensagem do encolher de ombros. A mensagem é que eu não sei, não tem nada a ver comigo, ou eu não entendo.
Veja esta cena de Minta para mim , onde eles mencionam que um encolher de ombros indica uma falta de confiança em suas palavras ou um sentimento de impotência, o que significa que estão potencialmente mentindo:
Em outros casos, encolher os ombros indica humildade e bravura. Este é o sorriso característico de Bill Clinton 1 .
O que significa: Uma versão mais permanente do encolher de ombros com a boca é uma maneira que as pessoas podem mostrar que estão infelizes, desanimadas, deprimidas, com raiva ou tensas 5 .
Dica profissional: nosso rosto carrega uma história
Nosso rosto carrega conosco uma história de nossas expressões mais utilizadas. A boca para baixo pode até se tornar uma característica permanente ao longo da vida de alguém, às vezes conhecida como a cara de buldogue, ou pode levar a rosto de cadela em repouso (RBF) .
Estudos mostram que nos distanciamos mais das pessoas com essa expressão, fazemos menos contato visual e os evitamos quando caminham em nossa direção 5 .
O que significa : Morder o lábio inferior é usado para mostrar atração sexual. Morder o lábio pode fazer com que o sangue flua para nossos lábios, fazendo-os parecer mais vermelhos.
Morder os lábios também pode funcionar como chupeta, se for feito repetidamente. Morder os lábios estimula os mesmos nervos da boca que chupar os polegares 2 .
Além disso, podemos morder com força quando queremos dizer algo, mas não podemos ou não devemos. Você pode notar mordidas no lábio inferior se um funcionário for repreendido por seu gerente por algo que não fez.
O que significa : Morder o lábio superior pode indicar nervosismo ou ansiedade. Observe outros gestos para confirmar o medo:
O que significa : Franzir ou fazer beicinho pode ser um movimento de manipulação, geralmente usado por mulheres quando algo não vai do seu jeito. Você pode ver isso de uma namorada quando o namorado não está disposto a obedecer. Esta é uma forma de sinalizar aos outros para ajudá-los durante o sofrimento.
Pouts também são usado por crianças para promover o vínculo. No entanto, fazer beicinho também pode sinalizar tristeza ou frustração. Este gesto é mais comum entre as mulheres, e algumas mulheres podem fazer beicinho para mostrar vulnerabilidade, o que ativa o desejo dos homens de protegê-las 2 .
O que significa : Proteger os lábios é semelhante a franzir, mas é mais mortal. Abaulamento é quando uma pessoa expele o ar com os lábios bem fechados. Juntamente com um brilho mortal, esta deixa é um rosto comum em primatas antes de atacar ... ou copular.
O que significa : Lembre-se daquela frase Mantenha o lábio superior rígido? Isso significa parar de tremer os lábios em face da adversidade ou do desafio.
Mas pode ser impossível: tremer os lábios é a nossa resposta ao medo. Quando estamos desconfortáveis, preocupados, com medo ou experimentamos outros problemas, nossos lábios podem tremer automaticamente 2 . Isso acontece porque os músculos do rosto se contraem em preparação para lutar ou fugir.
Também podemos ver esse gesto nos jovens se eles estão sendo questionados pelos pais.
O que significa : Se você levar os lábios franzidos ao extremo, terá os lábios sugados. Lábios desaparecendo não é um bom sinal - indica alto estresse e ansiedade. A maioria das pessoas consegue fazer seus lábios desaparecerem, na verdade, mas apenas em uma linha reta. Você pode até notar os cantos da boca transformados em um U de cabeça para baixo (o que é extremamente difícil para muitas pessoas).
Essa resposta límbica é difícil de imitar, a menos que esteja sob grande angústia ou luto.
O que significa : Lábios separados é um comportamento alternativo que indica que alguém deseja falar.
P ro Dica: Cuidado com os lábios separados na multidão
Se você estiver examinando a sala em um evento ou festa de networking, procure contato visual e, de repente, entreabriu os lábios. Este cluster pode significar que eles querem falar com você. Quando os lábios estão separados, geralmente você pode ver os dentes. Você pode interpretar isso como o primeiro sinal de conversa.
As mulheres também abrem os lábios para as pessoas por quem se sentem atraídas. Combinado com um olhar forte e um pescoço exposto, isso pode ser um forte sinal de flerte.
A língua é uma pequena parte da nossa boca, mas contém 8 músculos mover. Muitos gestos são óbvios, como lamber. Mas preste atenção aos gestos da língua que estão escondidos - às vezes você pode até ver uma língua aparecendo em uma bochecha! Vamos mergulhar.
O que significa : Lamber os lábios pode ser interpretado de várias maneiras, mas a minha preferida é quando indica interesse e atração, baby! Lamber os lábios os deixa mais brilhantes e a língua produz movimentos que atraem nossos olhos.
Não há nada mais atraente do que ver lábios lambidos, e é por isso que você verá isso em comerciais e anúncios altamente sexualizados. E possivelmente ao assistir basquete.
Por que vemos lamber os lábios em muitos cenários de atração? Isso pode significar que a boca do lambedor de lábios está secando. Isso acontece com mais frequência em um encontro, o que pode ser um efeito colateral do aumento da taxa de respiração quando a atração aumenta (que também é o motivo pelo qual você pode achar que é mais difícil conversar quando está em um encontro com um cara gostoso ou uma mulher atraente). Pequenos movimentos da língua e dos lábios ajudam a repor a umidade perdida.
Por outro lado, lamber os lábios também pode ser interpretado como um sinal de estresse. Alunos despreparados podem lamber os lábios ao se sentar para um teste 2 .
Aqui está um exemplo de uma entrevista do Presidente Obrador do México, onde ele está defendendo seu irmão, que foi filmado recebendo dinheiro de forma suspeita (timestamp 1:30):
Observe a lambida dos lábios e a fricção do nariz. Esses gestos podem indicar estresse, mas não necessariamente mentir.
O que significa : Esfregar a língua do lábio superior pode indicar emoções positivas, já que a língua sobe e desafia a gravidade. No entanto, também pode indicar que alguém está estressado.
O que significa: Você já viu uma criança colocar a língua para fora? Sienna faz isso o tempo todo quando temos hora de brincar. A saliência da língua ocorre quando projetamos a língua entre os dentes. Normalmente pode significar que estamos brincando, ou você pode perceber quando as pessoas se pegam cometendo um pequeno erro 2 .
Alternativamente, também pode significar que alguém se safou com um ótimo negócio, uma nota superior, uma grande mentira ou ... um biscoito extra.
O que significa: Podemos ver os bebês empurrando os seios das mães mostrando a língua - mais tarde, o mesmo gesto evolui como uma forma de se concentrar em tarefas difíceis ou ao ser rude com alguém 3 .
Os observadores notaram que as crianças da creche projetavam levemente a língua quando queriam evitar o contato social. Ou se alguém estava ocupado fazendo algo e parecia que outras pessoas estavam prestes a interrompê-lo, eles colocaram a língua para fora - apenas a ponta da língua - como uma forma de dizer: Por favor, me deixe em paz 3 .
O que significa : Esguichar a língua é um gesto pacificador, e fazemos isso movendo a língua para frente e para trás de um canto a outro de nossa boca aberta. Muitas vezes noto meu marido babando a língua sempre que ele está preso em um problema. Sloshing também pode mostrar que estamos pensando no que dizer antes de dizê-lo.
Se você notar a língua pressionando contra o palato, com a boca ligeiramente aberta, isso também indica luta 2 .
O que significa : Lamber os dentes costuma ser visto como um sinal de agressão, pois os dentes são uma arma primitiva que usamos quando ameaçados. Isso pode acontecer logo antes de uma luta ou se alguém entrar no seu espaço confortável sem permissão.
Os dentes cerrados às vezes podem ser vistos mesmo quando a boca está fechada. Por exemplo, você pode notar um pequeno movimento na área da mandíbula ou na lateral do rosto que empurra a mandíbula para cima e a alarga ligeiramente2. Além disso, bater os dentes mostra sinais de estresse, tédio ou frustração. Algumas pessoas podem até mudar suas mandíbulas e bater seus dentes caninos como uma forma de se acalmar2.
O que significa : Uma pessoa pode demonstrar nervosismo ao colocar a língua na parte interna da bochecha. Isso ajuda a aliviar a tensão e o alto estresse. As pessoas também podem fazer isso se quiserem se esconder ou se safar de alguma coisa. Dependendo do contexto, também pode ser feito se alguém estiver brincando.
Em resposta ao contrato de Lance Armstrong com Livestrong sendo encerrado, você pode vê-lo lambendo os lábios, seguido por uma língua em sua bochecha. Isso indica alto estresse e ansiedade. Logo depois disso, você pode ver como ele claramente se abre em uma postura mais confiante quando a entrevista muda para como eles se saíram bem com o Livestrong e salvaram milhões de vidas (timestamp 16:26):
Em um estude de 26 estudantes de medicina, os pesquisadores descobriram que de 2.346 vezes os alunos foram observados tocando o rosto, quase 16% das vezes envolviam a boca. Portanto, embora tocar a boca não seja muito comum, quando acontece, geralmente significa bloquear o comportamento.
Aqui estão 5 dicas a serem observadas:
O que significa : Se você vir alguém colocar a ponta do dedo nos lábios, pode significar que está enviando um sinal de que está sendo sedutor. Nosso dedo chama a atenção para nossos lábios, e você pode ver isso em várias revistas de moda:
Também pode ser um gesto de auto-apaziguamento, semelhante a como os bebês colocam objetos na boca quando estão explorando coisas no mundo pela primeira vez, ou como uma criança chupa o dedo. Isso pode ser transportado para a idade adulta quando alguém está pensando ou em resposta a uma pergunta.
O que significa: Quando alguém cobre a boca, pode significar que está tentando se acalmar 2 . Isso pode ser porque eles sentem muito estresse ou não têm certeza sobre uma situação.
Aviso de vídeo assustador!
Confira este vídeo de uma menina na Rússia. Enquanto ela entra em um prédio, sozinha, um homem esboçado a observa do lado de fora do prédio e decide segui-la. Conforme o homem entra, observe como ele toca a boca em um gesto pacificador (timestamp 0:52). Felizmente, a garota percebe e foge do prédio sem um arranhão!
O que significa : Dedos acima da boca na área do filtro (aquela área da pele logo acima do lábio) podem significar baixa confiança, ansiedade ou timidez. Esse também é um comportamento de bloqueio que cobre a boca, o que pode significar que alguém está hesitante em falar.
Se eles arrancarem esta área, pode sinalizar medo, dúvida, preocupação ou falta de confiança 7 .
O que significa : O gesto palma sobre a boca indica surpresa. Você poderá ver isso se alguém receber más notícias pelo telefone. Em algumas culturas orientais, especialmente nas japonesas, cobrir a boca ao falar é educado se estiver rindo ou comendo, etc.
Dica profissional: como identificar o pensamento negativo antes que uma palavra seja dita
Às vezes, podemos pensar antes de falar. Mas aqueles segundos críticos antes de falarmos muitas vezes vazam informações críticas. Por exemplo, em uma entrevista gravada em vídeo, uma pergunta foi feita ao entrevistado e, de repente, cobriu a boca e esfregou o nariz por vários segundos antes de responder5.
Isso era super diferente de sua postura de corpo aberto que ele estava demonstrando antes. Então, o que dá?
Quando questionado sobre isso, ele disse que estava pensando em 2 maneiras possíveis de responder. Quando ele estava pensando na resposta negativa e como o entrevistador poderia reagir a ela, ele cobriu a boca e esfregou o nariz. Mas quando ele pensou na resposta positiva, sua mão caiu da boca e ele imediatamente retomou sua posição de corpo aberto. O resultado final é que você pode ler as emoções antes que qualquer coisa seja dita ... mas tome cuidado para não interpretar mal.
O que significa: De acordo com Morris , colocar objetos dentro ou perto da boca imita o mesmo comportamento de buscar conforto no seio de nossa mãe quando éramos bebês. Em alguns casos, o hábito de sugar o mamilo se transforma em roer as unhas e chupar o lápis em alguns adolescentes; depois, mascar chiclete, chupar óculos de sol, morder copos, colocar lápis ou caneta na boca, roer as unhas ou chupar cigarro, charuto e cachimbo durante a vida adulta 3 .
Você pode notar esse comportamento quando nosso desejo por segurança ou reafirmação aumenta ou se nossas necessidades não estão sendo atendidas, como quando nos sentimos ansiosos, tensos ou estressados.
As pessoas também podem colocar coisas na boca para ganhar tempo. Você pode perceber isso ao fazer uma pergunta e uma pessoa começar a protelar - é um sinal de que ela está insegura e é necessária uma garantia.
Caso contrário, podemos ver objetos colocados na boca para sinalizar outras conotações sexuais durante um encontro.
Dica profissional: como impedir alguém de chupar objetos
Ei, eu sei que pode ser difícil se alguém está constantemente mordiscando a caneta. Às vezes é impossível, mas se você notar alguém colocando uma caneta na boca, dê um passo para trás mentalmente e entre no modo de garantia: abra seu corpo, esteja genuinamente preocupado e vá à raiz de sua ansiedade. Oferecer garantias é a melhor maneira de impedir que alguém coloque objetos na boca.
Quantas vezes o ar entra e sai da sua boca? A maioria de nós respira pelo nariz, mas nessas ocasiões o ar sai da boca pode significar alívio, medo, derrota ou realização, entre outras coisas. Observe a duração e a extensão para identificar essas dicas:
O que significa : Se alguém abrir repentinamente a boca o suficiente para entrar um pouco de ar, ele pode ficar chateado ou se sentir derrotado e frustrado. Você também pode ouvir um suspiro audível ou perceber que o ar está sendo sugado pelo canto da boca, o que pode indicar dor.
Você também pode ver uma respiração aguda durante uma conversa normal. Isso pode significar que uma pessoa deseja conversar ou conversar.
O que significa : Podemos respirar profundamente quando algo inacreditável acontece ou para mostrar que estamos extremamente chocados.
Por que isso acontece? A resposta de lutar ou fugir exige que inalemos uma grande quantidade de oxigênio para fornecer ao corpo, em caso de perigo. Assista a este clipe engraçado como um homem não consegue acreditar que cometeu um simples erro matemático:
O que significa : Um pequeno ou curto suspiro de ar geralmente significa decepção ou até mesmo alívio de algo estressante. Você pode até ouvir alguém dizer: Uau, finalmente terminamos! enquanto solta um pouco de ar.
No debate presidencial entre Al Gore e George W. Bush, Al Gore pode ser visto suspirando repetidamente durante o debate. Isso se torna negativo. O suspiro exasperado só é exagerado com o microfone perto de sua boca (timestamp 2:30):
O que significa: Uma expiração catártica é quando uma pessoa estufou as bochechas e apertou os lábios, indicando que o estresse está ocorrendo ou já passou. Você pode ver isso após o término de um teste ou entrevista ou mesmo após um quase acidente 7 . Este gesto é muito audível e leva mais tempo para ser executado ... e se você estiver perto o suficiente, você pode até sentir (ou cheirar, Deus te abençoe!).
Você pode até notar uma expiração catártica depois que alguém prende a respiração. Os polígrafos conhecem bem esse gesto - prender a respiração indica que uma pessoa pode querer conter a respiração nervosa. Isso faz parte da nossa resposta de lutar ou fugir 2 .
O que significa: Assobiar com a boca pode ser apaziguador 2 . Algumas pessoas assobiam para se acalmar ao caminhar por uma área estranha da cidade ou por um beco escuro. Caso contrário, pode ser um sinal de que alguém está realmente feliz. Pode haver alguma ciência aqui, mas o humor geral de assobiar também pode indicar o humor de uma pessoa.
E se você for mulher, podemos ouvir o apito de assobio usado por homens (na maioria dos casos, é totalmente indesejado!).
Nesta seção final, você aprenderá o resto dos gestos da boca que ainda são super, superimportantes! Aqui estão eles, começando com:
O que significa : Quando estendemos a boca, expomos a linha inferior de nossos dentes cerrados, enquanto os cantos de nossa boca se estendem para baixo e para os lados. Fazemos isso quando sentimos medo ou percebemos que cometemos um erro. Muitas vezes é visto quando alguém se esquece de trazer algo importante, como quando alguém se esquece de trazer o cabo de alimentação de seu laptop morto para uma apresentação importante (eu vi isso uma vez!).
O que significa: Nossos lábios tendem a formar uma enorme forma oval, semelhante à letra O, quando nos sentimos surpresos ou em agonia 2 . Esse comportamento é universal em todas as culturas, possivelmente compartilhado com primatas quando estão alarmados.
Todos nós já vimos isso antes também. Lembrar O grito ? Provavelmente você se lembrará para sempre:
O que significa : Bocejando é um reflexo natural do nosso corpo quando cansado (óbvio, certo?). No entanto, você sabia que bocejar demais pode significar que você se sente excessivamente estressado, entediado ou frustrado? O bocejo alivia o estresse reprimido, estimulando os nervos em nossas mandíbulas. Mas uma entrada rápida de ar ao bocejar pode indicar forte estresse ou calor. Essa ação esfria a circulação sanguínea no palato da boca. Você pode ver bocejando em funcionários de escritório que fazem horas extras constantemente. Isso pode significar que eles estão cansados E estressados.
O bocejo também tem outra função. Ele cria rapport e evita a agressão, da mesma forma que macacos e chimpanzés bocejam para evitar brigas. Relatórios mostram que os soldados que lutaram nas guerras recentes experimentaram um desejo irresistível de dormir no momento em que receberam a ordem de atacar - possivelmente devido ao desejo de evitar lutar 2 .
Curiosidade: bocejar é contagioso
Você já viu alguém bocejar e você bocejar de volta? Estudos mostrar que bocejamos por empatia. Gatos, cães e até tartarugas bocejam também, por isso é bastante comum em todas as espécies.
O que significa : Quando alguém levanta um lado da boca, isso pode indicar desprezo.
Nicolas Fradet mostra um ótimo exemplo de um jogador de pôquer mostrando desprezo (timestamp 0: 17-0: 18):
O que significa : Você já se perguntou por que as mulheres usam batom? Não é apenas uma sugestão de alta atração nos dias modernos - o batom foi inventado há 4.000 anos, no Egito. A intenção era imitar os órgãos genitais avermelhados de uma mulher sexualmente excitada.
E aqui está algo interessante: os lábios genitais externos de uma mulher são, na verdade, proporcionalmente da mesma espessura que seus lábios faciais 5 . Desmond Morris diz que isso é auto-imitação, com a intenção de simbolizar a região genital feminina.
Dica profissional: a cor do seu batom é importante !
De acordo com um estudo, as mulheres que usam batom vermelho para fazer seus lábios parecerem maiores são vistas como mais interessadas em si mesmas e ganhando a atenção dos homens. Outros experimentos com fotos de mulheres mostraram que os homens acham o vermelho brilhante mais atraente e sensual do que outras cores. No entanto, as mulheres que usam cores suaves ou pastéis tendem a parecer mais voltadas para a carreira e profissionais. E se uma mulher não usa batom? Eles são vistos como mais sérios em relação ao trabalho do que até os homens. Mas, por outro lado, as pessoas os veem como pessoas sem habilidades pessoais5.
O que significa : Todos nós sabemos que fumar é um hábito prejudicial à saúde e perigoso, mas você sabia que o fato de alguém fumar pode ser um sinal de alerta? Vamos começar com o cinzeiro:
Dica profissional: aprenda o que as pessoas pensam ao observar a direção da fumaça
A respeito Como as alguem fuma? Geralmente, up = positivo e down = negativo. Em sE como alguém fuma? Geralmente, up = positivo e down = negativo. Em situações de venda, quando os fumantes são solicitados a comprar, aqueles que já haviam chegado a uma decisão positiva foram observados soprando para cima, e aqueles que decidiram não comprar sopraram para baixo. E durante um jantar de celebração onde charutos foram distribuídos gratuitamente, de 400 exalações de fumaça de charuto registradas, 320 foram para cima5.
Você também pode notar como os fumantes costumam sacar um cigarro durante os momentos mais tensos de uma negociação, como ao barganhar o preço final 5 .
Fumantes param usando cigarros. Para tomar uma decisão mais rápida, considere negociar em um prédio sem salas de fumo.
Peases observou que, em um jantar de celebração em que charutos foram distribuídos gratuitamente, das 400 exalações de fumaça de charuto registradas, 320 foram para cima.
Origens:
1 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Comunicação não verbal na interação humana. Boston: Wadsworth Cengage Learning. 2 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). O que todo CORPO está dizendo: um guia de um ex-agente do FBI para ler as pessoas rapidamente. New York, NY: Harper Collins. 3 Morris, D. (2012). Peoplewatching: The Desmond Morris Guide to Body Language. Londres: Vintage Digital. 4 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Você diz mais do que pensa: o plano de 7 dias para usar a nova linguagem corporal para conseguir o que deseja. Nova york 5 Pease, A. (2017). O livro definitivo da linguagem corporal: Como ler as atitudes dos outros por seus gestos. Londres: Orion. 6 Bowden, M. (2010). Linguagem corporal vencedora: controle a conversa, chame a atenção e transmita a mensagem certa, sem dizer uma palavra. Nova York: McGraw-Hill. 7 Navarro, J. (2018). O dicionário da linguagem corporal: um guia de campo para o comportamento humano. New York, NY: William Morrow, uma marca da HarperCollins.Nota: Tanto quanto possível, tentamos usar pesquisas acadêmicas ou opinião de especialistas para este guia mestre de linguagem corporal. Ocasionalmente, quando não conseguimos encontrar pesquisas, incluímos anedotas que são úteis. À medida que mais pesquisas sobre comportamento não verbal forem publicadas, com certeza iremos adicioná-las!
Este artigo faz parte do nosso guia de linguagem corporal. Clique aqui para mais.