11 dicas científicas para o primeiro encontro para tornar o seu encontro excelente

Os primeiros encontros podem despertar em nós as emoções mais complicadas. Use essas dicas com base científica para alterar o script e se divertir novamente.

Índice

  1. Escolha o local correto para a primeira data
  2. Prepare-se para uma conversa envolvente
  3. Aprender com o passado
  4. Dê uma olhada mais aprofundada em como você se apresenta
  5. Esteja ciente de sua linguagem corporal
    1. Espelhamento
    2. Fronting
    3. Inclinado
  6. Esteja interessado em ser interessante
  7. Saiba que uma combinação perfeita não requer compatibilidade perfeita
  8. Escreva sua própria estrutura
  9. Construção de confiança em um primeiro encontro: pedido de comida

Parabéns, você criou coragem para convidar aquela pessoa especial para sair e ela disse que sim. Agora vem a parte realmente difícil: planejar seu primeiro encontro. Eu reuni 11 ótimas dicas para o primeiro encontro para ajudá-lo a seguir seu caminho.

Eu sei que isso pode ser muito estressante. Você quer planejar o seu encontro para se divertir e mostrar o quanto está interessado. Mas você também não quer parecer que está se esforçando demais ou investindo muito em algo que pode não funcionar.



Para ajudar a acalmar seus nervos, comecei a pesquisar para descobrir o que na realidade é um ótimo encontro.

Aqui está um conjunto detalhado de dicas para o primeiro encontro, de acordo com a ciência.

Escolha o local correto para a primeira data

O local que você escolher define o tom para o seu encontro. A menos que você já saiba de quais tipos de atividades seu namorado gosta, é melhor escolher um lugar neutro e de baixa pressão onde você possa se concentrar em se conhecer e descobrir o quão bem você se conecta.

A última coisa que você quer fazer é ir a um bom restaurante e descobrir antes mesmo de sua comida ser servida que vocês dois não clicam e não vai funcionar. Nesse cenário, você fica preso pelo resto da refeição de qualquer maneira. Alguém pode dizer estranho?

Em vez de jantar e ir ao cinema, sugira que tente um bar local ou uma nova cafeteria. O ambiente casual serve como um espaço conveniente para uma conversa envolvente, sem a pressão de se vestir de maneira extravagante ou comprar uma refeição cara.

Se for desconfortável, você pode sair após o primeiro gole. Ou melhor, se você se dar bem, terá a liberdade de continuar seu encontro pelo tempo que ambos desejarem.

Além disso, a agitação das pessoas ao seu redor é suficiente para fazer os extrovertidos se sentirem em casa - os cérebros dos herdeiros prosperam em ambientes movimentados - sem oprimir os introvertidos que preferem ambientes mais íntimos.

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Prepare-se para uma conversa envolvente

Se você está quieto ou tem ansiedade social, a parte mais estressante de ter um primeiro encontro é tentar ter uma conversa envolvente com alguém que você mal conhece. Felizmente, os psicólogos descobriram alguns segredos para as conversas perfeitas sobre namoro.

Estudos mostre que se você está saindo com uma mulher - especialmente com uma mulher - você deve esquecer as falas cafonas e optar por uma conversa interessante. As mulheres tendem a avaliar mal os elogios vazios e as tentativas fracassadas de humor. Eles são mais atraídos por encontros que desencadeiam tópicos de conversas que mostram que eles são curiosos, inteligentes e cultos.

primeiro encontro perfeito

Não sabe como fazer isso? O professor de psicologia da Northwestern University Dan McAdams estudou o que é preciso para realmente conhecer alguém. Ele criou uma lista de 36 perguntas garantidas para ajudá-lo a entender as pessoas em um nível mais profundo.



Aqui estão três ótimos para usar no primeiro encontro:

  1. Se pudesse escolher qualquer pessoa no mundo, quem você gostaria de convidar para jantar?
  2. Qual é a sua memória mais preciosa?
  3. O que seria um dia perfeito para você?

Sinta-se à vontade para alterar o fraseado para que pareçam naturais para você.

Além disso, a chave para uma conversa de sucesso em qualquer contexto - especialmente quando você está tentando impressionar alguém - é a reciprocidade. Quando alguém compartilha algo sobre si mesmo ou faz uma pergunta, sempre responda compartilhando uma história semelhante ou fazendo a mesma pergunta. É educado e mantém a conversa igual.

Uma das coisas mais importantes a fazer antes de sair de casa e antes de um encontro começar é acertar a cabeça. Embora você não possa controlar a química, a compatibilidade ou a atração, você posso certifique-se de que você está mentalmente pronto se eles acontecerem.

Você tem que colocar sua mente bem antes de um encontro.

Se entrarmos em um encontro nos sentindo indignos ou derrotados, esses sentimentos permanecerão durante a noite. E não importa o quanto alguém goste de nós e até mesmo nos mostre seus sentimentos, não será o suficiente para romper nossa própria dúvida. É por isso que é tão importante praticar a autocompaixão antes de um encontro (ou todos os dias, na verdade).

Se a mera menção de autocompaixão fez você girar os olhos, entendo. É mais fácil falar do que fazer. Às vezes, parece muito fofo para ser um esforço digno. No entanto, está provado que praticar a autocompaixão pode ter um impacto tangível em nossas vidas.

Em um estudo sobre o papel da autocompaixão nos relacionamentos românticos , Kristin D. Neff e Natasha Beretvas explicam o que realmente é a autocompaixão:

Neff (2003b) definiu a autocompaixão (SC) como consistindo em três componentes principais: bondade própria versus autojulgamento, humanidade comum versus isolamento e atenção plena versus superidentificação.

Neff e Beretvas então revelam alguns detalhes interessantes sobre como isso pode funcionar:

Em vez de focar no eu individual e separado, a compaixão envolve reconhecer que todos os humanos falham e cometem erros, que todas as experiências de vida são necessariamente falhas e imperfeitas. Em vez de se sentir excluído e isolado dos outros quando as coisas dão errado, o CS na verdade facilita os sentimentos de conexão com os outros em momentos de fracasso ou dificuldade.

(Neff, 2003a; Neff, Kirkpatrick, & Rude, 2007)

E para um dos componentes mais importantes, Neff e Beretvas explicam como se envolver na autocompaixão:

SC implica uma resposta equilibrada e 'consciente' ao sofrimento que não suprime as emoções difíceis nem rumina sobre elas (Tirch, 2010). Em vez de fugir com o enredo de seus problemas e deficiências de uma forma excessivamente dramática, SC envolve manter uma consciência equilibrada de experiências de vida dolorosas, reconhecendo-as exatamente como são no momento presente.

Então, o que isso significa para você ao se preparar para um grande encontro? Praticar a autocompaixão pode ajudá-lo a parar de ruminar sobre experiências anteriores de namoro que não deram certo. Isso significa que você pode entender que todo o mundo fica frustrado por namoro e relacionamentos às vezes. Isso significa que qualquer medo ou apreensão que você sinta antes de um encontro não é um sinal de que algo está errado com você, mas sim a consciência de um sentimento com o qual todos lidamos de vez em quando. Na verdade, essas experiências são coisas que nos conectam a todos.

Em outras palavras, às vezes namorar é difícil; às vezes, namorar é doloroso. Mas o aspecto realmente doloroso do namoro não são tanto as experiências que passamos, mas a maneira como internalizamos as experiências. Em vez de se culpar, sentir-se indigno ou assumir uma visão pessimista do futuro, você pode se livrar de tudo e saber de uma coisa: encontros ruins e relacionamentos ruins acontecem. Mas quando o namoro e os relacionamentos dão certo, pode ser uma mudança de vida.

Abrace o medo. Permita-se esperar por algo grande. E prepare-se apenas para se divertir.

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Aprender com o passado

Se você está tendo dificuldade em superar experiências ruins de namoro, concentre-se no que pode aprender com elas, em vez de insistir na negatividade. Você se envolveu em comportamentos rudes ou injustos em seus encontros? Existe algo que você poderia ter feito para melhorar as situações anteriores?

Eric Ravenscraft , escritor da Lifehacker, suportou muitos encontros ruins e percebeu que tinha o poder de criar experiências melhores. Ele fala sobre se certificar de que você está trazendo algo para a mesa (em vez de sempre esperar algo dos outros primeiro), aprender a entender o ciúme e muito mais.

Reveja suas experiências anteriores de namoro. O que eles poderiam indicar sobre você? Lembre-se, este não é um exercício de autodestruição, é uma chance de fazer algumas pesquisas e adotar comportamentos que mostram o seu melhor - o você que você espera que seu par veja. Você tem o poder de dar o seu melhor, independentemente do que aconteceu no passado! Tudo que você tem a fazer é:

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Dê uma olhada mais aprofundada em como você se apresenta

Compreender a maneira como você se apresenta (e, portanto, como os outros podem percebê-lo) é importante antes e durante um encontro. Na verdade, se você está se aventurando em namoro virtual , então o estágio anterior é extremamente importante.

O estilista Clinton Kelly e o especialista em namoro Devyn Simone falam disso todas as semanas em seu programa, Amor na primeira passagem . No programa, Kelly e Simone avaliam o perfil online de alguém e permitem que a pessoa entenda a vibração que está transmitindo. Na maioria das vezes, a pessoa cujo perfil está sendo traçado fica chocado - nunca tendo percebido que a vibração que pretendiam transmitir não estava nem perto do que as pessoas estavam realmente recebendo.

Isso pode acontecer com qualquer um de nós. Assim como no programa, uma das melhores coisas a fazer é buscar ajuda externa. Peça a seus amigos para dar a você a percepção honesta de seu perfil online - ou como você se posiciona na vida real - e considere o motivo por trás do feedback. Por que você acha que eles têm a impressão de que têm? Por que você acha que essa impressão corresponde ou não ao que você pretendia? Por que você espera dar o tipo de impressão que deseja - e isso corresponde a quem você realmente é por dentro?

Quer sejam as palavras que você usa para se descrever online, as fotos que você publica ou a maneira como você se veste, é importante entender a imagem completa do que você está publicando. Essa foto é realmente o seu melhor eu?

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Esteja ciente de sua linguagem corporal

Uma análise mais profunda de como você se apresenta afeta o seu namorado na maneira como você se comunica tanto verbalmente quanto não verbalmente. Na verdade, seus não-verbais (sua linguagem corporal e expressões faciais) são talvez a coisa mais alta que você comunica.

Eu sei que às vezes pode parecer fora de seu controle - como você pode estar ciente de sua linguagem corporal e ainda agir com naturalidade? Tudo o que precisamos é pegar uma linguagem corporal negativa conhecida e ajustá-la um pouco. Por exemplo:

Se você está interessado no que seu par tem a dizer, não cruze os braços. Incline sua cabeça em direção a eles. Incline-se. Estes são indicadores não-verbais que mostram à sua data que você gosta do que eles têm a dizer e quer ouvir mais.

Se você quiser saber se seu par está interessado no que você está falando, procure comportamentos semelhantes. Se os braços deles estiverem cruzados ou os pés virados para longe de você, você pode mudar de assunto.

Dizer a alguém que você está interessado não é suficiente - você tem que ter certeza de que seu corpo está dizendo isso também, para que eles internalizem a mensagem. Se você sabe que deseja enviar uma vibração positiva, deixe seu corpo falar por você.

Aqui estão três pistas de atração da linguagem corporal que funcionam independentemente do sexo.

Espelhamento

Espelhamento é quando você sutilmente copia os comportamentos da pessoa com quem está. Então, se eles mudam ou sorriem, você reflete esses comportamentos. UMA estude do Behavioral Science Institute, da Holanda, descobriu que quanto mais atraídos somos pelas pessoas, mais imitamos seu comportamento. Se você luta para expressar seus sentimentos, espelhar o comportamento de seu namorado é uma ótima maneira de mostrar inconscientemente que você está interessado.

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Fronting

É quando você encara todo o seu corpo da cabeça aos pés em direção ao seu encontro. A pesquisa descobriu que inconscientemente apontamos os dedos dos pés na direção que queremos ir. Então, se o seu par permanecer comprometido e apontado para você, é um ótimo sinal. Mas se os dedos dos pés estiverem voltados para a saída, eles podem não estar se divertindo tanto quanto parecem.

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Inclinado

Esteja você em pé contra um bar ou sentado em uma mesa, quando seu par se inclina em sua direção, é um sinal claro de que eles estão atraídos e querem estar mais perto de você. O oposto também é verdade. Quando eles se sentam bem para trás na cadeira ou se afastam de você, isso mostra seu desconforto com o ambiente ou com a conversa.

Tipo de bônus: Uma diversão estude conduzido pela Purdue University descobriu que os sabores doces nos fazem sentir mais atraídos. Então, se você quiser encerrar seu encontro em alta nas atrações, trate-os como sobremesa.

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Esteja interessado em ser interessante

Depois que você estiver pronto para enviar a mensagem certa, você vai querer ter certeza de que está mostrando seu par mais interessante. Como?

A chave para ser interessante é estar interessado.

Todo mundo - e quero dizer todo mundo - gosta de falar sobre si mesmo. Ao fazer perguntas ao seu encontro sobre eles (e continuar o diálogo com seus próprios pensamentos quando há uma vaga), você está mostrando que está interessado neles. Isso, por sua vez, torna você mais interessante . Ser indiferente pode parecer bom em uma revista, mas não é divertido para ninguém na vida real.

Não é apenas importante estar interessado em sua data, você também deve mostrar interesse nos tópicos que aparecem. A curiosidade é emocionante! Alguém que é curioso mostra sua inteligência inata e gosto pela vida. Portanto, se o seu namorado trouxer algo sobre o qual você não sabe nada, em vez de pensar que não tem nada em comum, peça mais informações. Seu acompanhante ficará feliz em divulgar um tópico de que goste (e, de preferência, você retribuirá o favor), e eles verão que você é uma pessoa curiosa. Esta é uma característica mais atraente do que a maioria de nós imagina.

Já falamos sobre a psicologia da atração antes e descobrimos que uma das melhores coisas que podemos fazer para contornar o período de atenção naturalmente curto do cérebro é ser intrigante, interessante e envolvente. Isso vai prender a atenção do nosso par e provavelmente seremos mais atraídos por ele se eles mostrarem as mesmas características.

Você luta com o que significa estar interessado? É mais simples do que parece: basta fazer perguntas! Sempre que a conversa chegar ao fim ou você sentir que uma resposta de uma palavra está chegando, faça mais perguntas para manter a conversa em andamento. E se você estiver realmente preso, tente algumas dessas ótimas perguntas para o primeiro encontro.

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Saiba que uma combinação perfeita não requer compatibilidade perfeita

Esta é minha dica de namoro favorita - principalmente porque é a razão de eu estar com meu marido: entenda que uma combinação perfeita não requer compatibilidade perfeita.

Quando conheci meu marido, eu o achei fofo, inteligente e muito divertido de conversar. Mas quase o descartei por causa de sua profissão.

Vamos tomar um momento para reconhecer como isso é bobo e míope.

OK. Então, aqui está o acordo. Naquela época, eu queria ser mais criativo do que achava que era. E como eu ainda não tinha descoberto esse lado de mim mesma (que agora praticamente define todo o meu ser), busquei-o nos relacionamentos. Se eu namorei caras criativos, isso deve significar que sou criativo, certo?

ECA.

Então, quando conheci meu marido e soube que ele era um programador de computador, fiz um monte de suposições precipitadas sobre ele: deve ser analítico, deve ser tímido, não deve ser criativo.

Oof! Até escrever isso me faz contorcer. Que pessoa crítica eu fui - e tudo porque eu ainda não tinha percebido totalmente a mim mesmo.

Mas continuei falando com ele e, quanto mais o conhecia, mais percebia o quão criativo ele era. Não descobri isso no primeiro, segundo ou terceiro encontro. Eu descobri depois de quase um mês de namoro. O que me fez continuar até então? Além da atração e da conversa sempre interessante (conversamos seriamente por horas cada vez que nos víamos), ficava muito claro que éramos compatíveis nas coisas que constituem o núcleo um do outro como pessoas.

Não éramos compatíveis em carreiras ou hobbies (exceto nosso amor mútuo por cafeterias), mas éramos compatíveis em nossos valores: trabalho árduo, ambição e falta de desejo de buscar dinheiro apenas por uma questão de sucesso exterior.

Isso foi o suficiente para saber que algo real estava acontecendo. E com o passar dos meses e as camadas foram retiradas, aprendi que ele é uma das pessoas mais criativas que já conheci. Nesse ponto, ele também me ajudou a descobrir minha própria criatividade. Então, basicamente, ele ser criativo foi a cereja do bolo. Mais importante foi o fato de que ele me ajudou a encontrar isso em mim!

Às vezes, nossa combinação perfeita não tem nada a ver com o que podemos listar em um pedaço de papel. Freqüentemente, tem mais a ver com os valores pelos quais vivemos (a essência de quem somos) do que com as coisas que fazemos para viver. E se você puder encontrar alguém que se alinhe em seu núcleo e é curioso, então você realmente tem algo.

Meu marido ainda nunca vai listar meus hobbies favoritos como seus e vice-versa, mas como somos ambos naturalmente curiosos e interessados ​​no que faz o outro funcionar, ainda podemos compartilhar esses hobbies e praticá-los regularmente. É uma vitória / vitória.

Quer ainda mais notícias boas sobre compatibilidade? Estudos mostram que ser menos compatível também pode permitir que um casal suporte algumas das dificuldades da vida com mais facilidade. Ciência Viva discute alguns estudos de casais que estão casados ​​há décadas ou mais. Os estudos descobriram um benefício interessante das diferenças de personalidade:

Diferentes personalidades podem fornecer aos casais recursos complementares para lidar com os desafios da vida.

Robert Levenson, Universidade da Califórnia

Estou casado há pouco mais de dois anos, mas já posso atestar a verdade por trás dessa observação. Como meu marido e eu tendemos a pensar sobre as coisas de maneira diferente, podemos ajudar uns aos outros com os desafios de maneira mais eficiente. Em vez de ter as mesmas opiniões e sofrer de viés de confirmação, desafiamos uns aos outros e ajudamos em situações em que o outro está travado. Isso nos permitiu passar por várias mudanças no país, algumas mudanças de emprego e empreendimentos empresariais. E mais do que tudo, me sinto muito mais feliz sabendo que meu parceiro de vida sempre vai me empurrar para ser o melhor que posso ser.

Tudo bem, este não seria um artigo sobre namoro se não falássemos pelo menos um pouco sobre o desejo. E uma vez que todos nós queremos ser desejáveis ​​para as pessoas pelas quais nos sentimos atraídos, então é muito importante entender o que combustíveis desejo.

O que alimenta o desejo, na verdade, está em você.

Não, não se trata apenas de sua aparência. Também não é sobre sua roupa ou seu sucesso ou qualquer outra coisa que compõe os aspectos superficiais de sua vida. O desejo vem de você.

Se você quer ser desejado, deve sentir desejo. Se você quer sentir desejo, precisa se sentir seguro de si mesmo. Terapeuta de relacionamento Esther Perel discute isso em detalhes em uma palestra TED sobre desejo e relacionamentos de longo prazo. Mas as lições permanecem as mesmas para todos nós.

Estamos abertos ao desejo quando nos sentimos confiantes, radiantes e livres. Essas qualidades permitem que nos sintamos mais seguros de nós mesmos e, assim, abrem a porta para o desejo de entrar.

Este pode ser um conselho moderadamente frustrante, uma vez que, novamente, requer mais autocompaixão e talvez algum trabalho em nós mesmos - coisas que não são tão fáceis como vestir uma ótima roupa ou arrumar o cabelo (embora isso certamente possa ajudar!). Mas isso não significa que você tenha que se esconder até estar totalmente confiante em quem você é. Existe uma maneira de chegar lá mais rápido:

Descubra o seu elemento.

Todos nós temos uma coisa que, quando fazemos, nos sentimos totalmente em nosso elemento. Para mim, é dançar. Eu danço desde os cinco anos de idade e ainda nada (nem mesmo meu segundo amor: escrever) me faz sentir mais confiante e viva. Mesmo quando não me sinto bem com minha aparência física, ou estou tendo um dia ruim, sair para a pista de dança pode lavar todos os sentimentos negativos.

O que faz você se sentir em seu elemento? Se é algo que duas pessoas podem participar (como dançar), então essa é uma ótima sugestão de encontro. Você sairá do portão mostrando quem você é mais realizado. Se não for algo para dois (ou se for algo que seu par não gostaria de fazer - como meu marido dançando), então combine antes de ir ao seu encontro. Então, você pode voar alto por estar em seu ambiente e trazer todos os tipos de vibrações positivas para o seu encontro. Você se sentirá melhor consigo mesmo e seu par sentirá essa confiança irradiando de você - preparando-se para a melhor experiência possível.

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Escreva sua própria estrutura

Quando o namoro não vai bem, é fácil tirar conclusões precipitadas:

Não há ninguém lá fora para mim. Minha combinação perfeita simplesmente não existe.

Ou ainda mais punitivo:

O tipo de pessoa de quem gosto nunca vai gostar de mim.

Por que fazemos isto a nós mesmos? Porque estamos cercados por amigos e familiares que encontraram seu par. Eles fazem parecer tão fácil…

Aqui está a coisa. Não é fácil encontrar o amor da sua vida, mas vale a pena quando isso acontece. E, assim como qualquer outra meta que você deseja alcançar, pode ser necessária muita autoavaliação para que isso aconteça.

Amy Webb é uma jornalista que não estava com sorte no amor e decidiu adotar uma abordagem diferente para o namoro. Depois de enfrentar um relacionamento fracassado e perceber que estava muito atrasada em seu cronograma em casamento e filhos, ela decidiu hackear o namoro online. O resultado?

Ela aprendeu muito sobre o que procurava e como atrair seu parceiro ideal. Não exigiu uma mudança de aparência ou personalidade. Exigia apenas alguns dados e autoconsciência.

Assista ao vídeo para saber o que aconteceu a seguir!

De tudo o que Webb fala em seu vídeo, esta é minha lição favorita que ela descobre:

Tudo que você precisa fazer é descobrir sua própria estrutura e jogar de acordo com suas próprias regras.

Amy Webb

De acordo com Webb, você posso crie um algoritmo para o amor ... se você mesmo o escrever. Qual é a sua aparência?

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Construção de confiança em um primeiro encontro: pedido de comida

Pedir e comer as mesmas comidas que seu acompanhante não apenas ajuda você a se relacionar com gostos semelhantes, mas também constrói subconscientemente harmonia e confiança entre vocês dois.

Uma nova pesquisa divertida investigou a ciência da comida e da amizade: comer os mesmos alimentos que seu parceiro promove a confiança e a proximidade entre as pessoas. A professora Ayelet Fishbach descobriu que nela experimentar , os participantes que comeram os mesmos alimentos juntos chegaram a acordos duas vezes mais rápido e foram mais generosos com seu dinheiro quando se tratava de usá-lo com a outra pessoa, em comparação com aqueles que comiam alimentos diferentes.

As pessoas que comiam alimentos semelhantes ou diferentes posteriormente desempenharam o papel de gestores de fundos ou negociadores de mão-de-obra para o estudo. Os resultados revelaram que os gestores de fundos que comeram os mesmos alimentos juntos, na verdade investiu mais em uma empresa, e foram capazes de chegar a acordos sobre disputas trabalhistas em Metade do tempo .

Os pesquisadores estavam ansiosos para descobrir: poderiam outros fatores ter o mesmo impacto na construção de confiança que comer juntos? Eles fizeram experiências com participantes vestindo camisetas semelhantes, mas descobriram que isso não era tão eficaz para construir confiança e manter uma conexão. Exibir uma linguagem corporal semelhante também pode influenciar a confiança entre as pessoas, mas, novamente, nada parece se comparar ao poder da comida.

Por que a comida é tão poderosa? Como disse o professor Fishbach:

(…) O alimento é poderoso porque é algo que colocamos em nosso corpo e precisamos confiar nele para fazer isso.

Professor Fishbach

Comer já é muito íntimo: confiamos nos alimentos que colocamos em nossos corpos para nos nutrir e nos manter saudáveis. Além disso, confiamos naqueles que comem os mesmos alimentos que nós como outro componente da construção de confiança.

Comer os mesmos alimentos que o nosso parceiro não apenas cria confiança e mantém um vínculo estreito com eles, mas teoriza-se que compartilhar os alimentos tem um impacto significativo na cooperação, resolução de conflitos e conexão entre as pessoas. Do ponto de vista de negócios, os alimentos podem ser usados ​​estrategicamente para ajudar os colegas de trabalho a trabalharem juntos e construirem confiança.



Em seu próximo encontro, preste muita atenção ao que você e seu acompanhante pedem. Você se encolhe com os gostos do seu companheiro ou se pega querendo os mesmos alimentos? Este pequeno detalhe pode falar maravilhas sobre o futuro deste relacionamento.

Acabamos de compartilhar 11 dicas para um ótimo primeiro encontro. Mas não se esqueça dessas 7 coisas que você nunca deve dizer no primeiro encontro também!