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O medo é uma das emoções mais poderosas que nossas mentes podem criar. É tão poderoso que pode prejudicar sua capacidade de pensar, fazer sua voz tremer ao falar e até forçar uma reação física, como tremor ou imobilidade.
No nível mais básico, o medo é bom. É o seu corpo alertando que você está em perigo. Infelizmente, nossas mentes confundem perigo físico (como ser perseguido por um leão) com perigos sociais (como fazer um discurso).
Segure seus perigos físicos; Eles são bons. Se você está sendo perseguido por um leão, é melhor você se assustar.
Por outro lado, faça tudo o que puder para superar seus medos sociais. Como o medo o ajuda a dar um discurso melhor? Não tem, os medos sociais não têm propósito.
Encontre força nessas citações de medo. Use-os para ajudá-lo a superar seus medos e vencê-los.
Eu dividi essas citações de medo em três seções diferentes: citações gerais de medo, citações sobre como superar o medo e citações para lhe dar coragem.
Citações gerais de medo: Isso o ajudará a entender melhor seu medo.
Citações sobre como superar o medo: Use-os se sentir medo de antecipar algo (sentir medo semanas antes de seu evento de falar em público ou viagem de paraquedismo)
Citações sobre Coragem: Use-os se sentir medo no momento (sentir medo ou pânico antes de seu evento de falar em público ou viagem de paraquedismo)
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O que seria a vida se não tivéssemos coragem de tentar nada?
~ Vincent van Gogh
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Uma das maiores descobertas que um homem faz, uma de suas grandes surpresas, é descobrir que pode fazer o que temia não poder fazer.
~ Henry Ford
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O medo é 100% dependente de você para sua sobrevivência.
~ Steve Maraboli
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Muitas pessoas estão pensando em segurança em vez de oportunidade. Eles parecem ter mais medo da vida do que da morte.
~ James F. Byrnes
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Você pode vencer quase qualquer medo se apenas decidir fazê-lo. Lembre-se de que o medo não existe em nenhum lugar, exceto na mente.
~ Dale Carnegie
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O medo é um mentiroso.
~ Anônimo
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Com mais frequência, ficamos assustados do que feridos; e sofremos mais com a imaginação do que com a realidade.
~ Sêneca
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O medo é tão profundo quanto a mente permite.
Provérbio ~ Japonês
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Aquele que superou seus medos será verdadeiramente livre.
~ Aristóteles
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O medo derrota mais pessoas do que qualquer outra coisa no mundo.
~ Ralph Waldo Emerson
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Assuma riscos: se você vencer, será feliz; se você perder, será sábio.
~ Anônimo
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Em vez de se preocupar com o que as pessoas dizem de você, por que não perder tempo tentando realizar algo que elas irão admirar.
~ Dale Carnegie
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Para superar o medo, aqui está tudo o que você precisa fazer: perceber que o medo está lá e fazer a ação que você teme mesmo assim.
~ Peter McWilliamsmatt
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O medo não existe em nenhum lugar, exceto na mente.
~ Dale Carnegie
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O inimigo é o medo. Achamos que é ódio; mas é medo.
~ Gandhi
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O medo é inimigo da lógica.
~ Frank Sinatra
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O medo é a dor que surge da antecipação do mal.
~ Aristóteles
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Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas da vida. Porque quase tudo - todas as expectativas externas, todo o orgulho, todo o medo do embaraço ou do fracasso - essas coisas simplesmente desaparecem diante da morte, deixando apenas o que é realmente importante.
~ Steve Jobs
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Nenhuma paixão rouba tão eficazmente a mente de todos os seus poderes de ação e raciocínio quanto o medo.
~ Edmund Burke
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Faça o que você mais teme e a morte do medo será certa.
~ Mark Twain
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Não tema o fracasso a ponto de se recusar a tentar coisas novas. O mais triste resumo de uma vida contém três descrições: poderia ter, poderia ter e deveria ter.
~ Louis E. Boone
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Não tenha medo de se arriscar. É aí que está a fruta.
~ H. Jackson Browne
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Quando um jovem decidido se aproxima do grande valentão, o mundo, e o pega corajosamente pela barba, ele fica surpreso ao descobrir que ela sai em sua mão e só foi amarrada para assustar os tímidos aventureiros.
~ Ralph Waldo Emerson
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Nada na vida é para ser temido. É somente para ser compreendido.
~ Marie Curie
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Decida que você deseja mais do que tem medo.
~ Bill Cosby
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Se você não está disposto a arriscar, não pode crescer. Se você não pode crescer, não pode ser o seu melhor. Se você não pode ser o seu melhor, não pode ser feliz. Se você não pode ser feliz, o que mais existe?
~ The Browns
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Onde o medo está presente, a sabedoria não pode estar.
~ Lacantius
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O medo é a mais sutil e destrutiva de todas as doenças humanas.
~ Dr. Smiley Blanton
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O medo é a prisão do coração.
~ Anônimo
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A preocupação dá a uma coisa pequena uma grande sombra.
~ Provérbio sueco
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A emoção mais antiga e forte da humanidade é o medo, e o tipo de medo mais antigo e forte é o medo do desconhecido.
~ H.P. Lovecraft
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O medo de si mesmo é o maior de todos os terrores, o mais profundo de todos os pavor, o mais comum de todos os erros. A partir dele cresce o fracasso. Por causa disso, a vida é uma zombaria. Fora disso vem o desespero.
~ David Seasbury
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Os medos são histórias que contamos a nós mesmos.
~ Anônimo
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O medo não é real. O único lugar onde o medo pode existir é em nossos pensamentos sobre o futuro. É um produto da nossa imaginação, levando-nos a temer coisas que não existem atualmente e podem não existir. Isso é quase insanidade. Não me entenda mal, o perigo é muito real, mas o medo é uma escolha.
~ Cypher Raige (Will Smith do filme After Earth)
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Onde está o medo, a felicidade não está.
~ Sêneca
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O medo é aquela pequena câmara escura onde os negativos são revelados.
~ Michael Pritchard
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Quem não vence todos os dias algum medo, não aprendeu o segredo da vida.
~ Ralph Waldo Emerson
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A inação gera dúvida e medo. Ação gera confiança e coragem. Se você quer vencer o medo, não fique em casa pensando nisso. Saia e mantenha-se ocupado.
~ Dale Carnegie
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Existem poucos monstros que justificam o medo que temos deles.
~ André Gide
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O medo tem dois significados: 'Esqueça tudo e corra' ou 'Enfrente tudo e suba'. A escolha é sua.
~ Zig Ziglar
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O maior erro que cometemos é viver com medo constante de cometer um.
~ John C. Maxwell
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O maior carvalho já foi uma pequena noz que se manteve firme.
~ Anônimo
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O medo é estático que me impede de me ouvir.
~ Samuel Butler
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Coragem é resistência ao medo, domínio do medo - não ausência de medo.
~ Mark Twain
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Muitos de nós não vivemos nossos sonhos porque vivemos nossos medos.
~ The Browns
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De todos os mentirosos do mundo, às vezes o pior são seus próprios medos.
~ Rudyard Kipling
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O medo gera medo.
~ Byron Janis
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O medo é um hábito; assim como autopiedade, derrota, ansiedade, desespero, desesperança e resignação. Você pode eliminar todos esses hábitos negativos com duas resoluções simples: Eu posso. Eu vou.
~ Anônimo
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Caia sete vezes, levante-se oito.
Provérbio ~ Japonês
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Não é a morte que um homem deve temer, mas ele deve temer nunca começar a viver.
Marco Aurélio
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Aprendi que coragem não era ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem valente não é aquele que não sente medo, mas aquele que vence esse medo.
~ Nelson Mandela
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Aquilo que você mais teme não tem poder. Seu medo é o que tem poder. Encarar a verdade realmente o libertará.
~ Oprah Winfrey
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Primeiro pergunte a si mesmo: Qual é a pior coisa que pode acontecer? Então prepare-se para aceitá-lo. Em seguida, prossiga para melhorar o pior.
~ Dale Carnegie
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Ouça o que você sabe em vez do que teme.
~ Richard Bach
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Cada um de nós deve enfrentar seus próprios medos, deve ficar cara a cara com eles. A maneira como lidamos com nossos medos determinará para onde iremos no resto de nossas vidas. Para experimentar a aventura ou ser limitado pelo medo dela.
~ Judy Blume
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Se você está angustiado por alguma coisa externa, a dor não se deve à coisa em si, mas à sua estimativa dela; e você tem o poder de revogar a qualquer momento.
Marco Aurélio
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Não tenha medo da vida. Acredite que vale a pena viver a vida, e sua crença ajudará a criar esse fato.
~ Henry James
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Somos ensinados a entender, corretamente, que coragem não é a ausência de medo, mas a capacidade de ação apesar de nossos medos.
~ John McCain
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Coragem não é ausência de medo, é a conquista dele.
~ Anônimo
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A única coisa que devemos temer é o próprio medo.
~ Franklin D. Roosevelt
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Pois não é a morte ou o sofrimento que é terrível, mas o medo da morte e do sofrimento.
~ Epictetus
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A maioria de nossos obstáculos desapareceria se, em vez de nos encolhermos diante deles, decidíssemos caminhar com ousadia por eles.
~ Orison Swett Margin
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Nosso medo mais profundo não é sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. Você brincar de pequeno não serve ao mundo. Não há nada de esclarecido em encolher para que as outras pessoas não se sintam inseguras perto de você. Todos nós devemos brilhar como as crianças. Não está apenas em alguns de nós; está em todos. E ao deixarmos nossas próprias luzes brilharem, inconscientemente damos permissão a outras pessoas para fazer o mesmo. À medida que nos libertamos de nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libera os outros.
~ Timo Cruz (Rick Gonzalez do filme Coach Carter)
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Uma visão feia, um homem que tem medo.
~ Jean Anouilh
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Tudo que você quer está do outro lado do medo.
~ Jack Canfield
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Sua mente vai parar mil vezes antes que seu corpo o faça. Sinta o medo e faça isso de qualquer jeito.
~ Anônimo
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Quem tem medo de sofrer, sofre de medo.
~ Provérbio
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Somos retidos por medos, não por limitações.
~ Anônimo
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Sem medo não pode haver coragem.
~ Christopher Paolini
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Você perde 100% das fotos que não tira.
~ Wayne Gretzky
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O medo de enfrentar seus medos é mais difícil de superar do que o próprio medo.
~ Anônimo
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O medo é enfrentado e destruído com coragem.
~ James F. Bell
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Você ganha força, coragem e confiança com cada experiência em que realmente pára para encarar o medo.
~ Eleanor Roosevelt
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Só quando não temos mais medo é que começamos a viver.
~ Dorothy Thompson
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Para escapar do medo, você tem que passar por ele, não por perto.
~ Richard Norton
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Não há ilusão maior do que o medo.
~ Lau Tzu
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O pensamento não superará o medo, mas a ação o fará.
~ W. Pedra Clemente
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Em última análise, sabemos profundamente que o outro lado de todo medo é a liberdade.
~ Marilyn Ferguson
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Os medos nada mais são do que estados de espírito.
~ Napolean Hill
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Você pode acreditar que pode ou pode acreditar que não pode. De qualquer maneira, você está certo.
~ Henry Ford
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Coragem é o poder da mente para superar o medo.
~ Martin Luther King
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Fortune Fortuna Adiuvat (Fortune Favors the Brave).
~ Terence
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Coragem não é ausência de medo, mas sim o julgamento de que algo mais é mais importante do que o medo.
~ Ambrose Redmoon
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Coragem é saber do que não temer.
~ Prato
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Você é um rato ou um homem.
~ Anônimo
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Os medos de uma pessoa são mais leves quando o perigo está próximo.
~ Sêneca
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Quem teme ser vencido está certo da derrota.
~ Napolean Bonaparte
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O pânico só de pensar em fazer algo é um desafio.
~ Henry S. Haskins
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Muitos de nossos medos são tênues como papel, e um único passo corajoso nos conduziria através deles.
~ Brendan Francis
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O medo nunca é motivo para desistir; é apenas uma desculpa.
~ Norman Vincent Além disso
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Qual é o pior que poderia acontecer?
~ Anônimo
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Não se aconselhe sobre seus medos.
~ George Patton
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Não deixe seus medos escolherem seu destino.
~ Anônimo
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Medo: Provas falsas que parecem reais.
~ The Browns
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A coragem cresce com a ousadia, o medo com a contenção.
~ Terence
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As pessoas morrem de medo e vivem com confiança.
~ Henry David Thoreau
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Nossos medos mais profundos são como dragões guardando nossos tesouros mais profundos.
~ Rainer Maria Rilke
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O momento mais assustador é sempre um pouco antes de começar.
~ Stephen King
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A vida encolhe e se expande na proporção da coragem de cada um.
~ Anais Nin
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Guarde seus medos para si mesmo, mas compartilhe sua coragem com os outros.
~ Robert Lewis Stevenson
Você nasceu com apenas dois medos inatos: o medo de cair e o medo de ruídos altos.
Isso significa que, ao longo de sua vida, sua mente criou e cultivou o resto de seus medos. Sem você, seu medo não existe. Lembre-se sempre disso.
Da próxima vez que você estiver com medo, recite estas citações do medo para encontrar o coragem para vencer seus medos .