10 dicas de beleza para uma pele livre de acne

Justamente quando você pensou que não precisava mais lidar com manchas (afinal, o ensino médio acabou!), você acaba com mais do que algumas espinhas irritantes. A batalha contra a acne pode parecer uma história sem fim para alguns de nós. Se você sofre de espinhas ocasionais, acne adulta ou erupções constantes, aqui estão algumas dicas de cuidados com a pele que podem ajudá-lo a obter a pele clara e sem manchas que você deseja.

1. Mantenha a pele limpa, mas não exagere . Se você tem acne ou não, é importante lavar o rosto duas vezes ao dia para remover impurezas, células mortas da pele e excesso de óleo. Mas lavar com mais frequência do que isso pode realmente causar irritação, especialmente se você usar produtos de limpeza faciais ou esfoliantes agressivos. Fique longe de sabonetes em barra – eles podem deixar uma película ou resíduo na pele, que por sua vez pode entupir os poros.

Além disso, evite esfregar a pele com um pano, luva esfoliante ou bucha (uma esponja de textura grossa) que pode machucar a pele já inflamada e causar mais irritação. Use água morna, não quente e um limpador facial suave como Neutrogena Naturals Purifying Facial Cleanser .

dois. Mantenha suas mãos fora de seu rosto - Nunca pegue ou estoure suas espinhas, pois isso pode levar a infecções e cicatrizes. Evite tocar o rosto ou apoiar a bochecha ou o queixo nas mãos. Não só você pode espalhar bactérias, também pode irritar a pele já inflamada. Apenas NÃO FAÇA. Se você está realmente viciado em estourar, deixe isso para os profissionais e agende extrações mensais regulares com um esteticista que sabe como fazê-las com segurança e delicadeza.

3. Experimente produtos para acne vendidos sem receita – Existem tantos produtos excelentes para a pele propensa a acne que não precisam de receita médica. Confira esta postagem em Melhores produtos para combater a acne (todos abaixo de US $ 20!) Isso ajudará a reduzir a inflamação, desobstruir os poros, esclarecer as erupções teimosas e até impedir que mais espinhas indesejadas apareçam novamente!

Quatro. Prepare uma máscara facial DIY fácil - Se você é uma garota do tipo DIY, existem vários remédios caseiros para acne que você pode facilmente montar, como uma pasta de aveia calmante que pode reduzir a vermelhidão da acne e ajudar a acalmar a inflamação na pele.

Você vai precisar de: 1/4 xícara de aveia em flocos e 1/4 xícara de água fervente. Moa a aveia em flocos em um processador de alimentos ou moedor. Misture a aveia em flocos com água quente em uma tigela pequena para formar uma pasta grossa. Deixe a mistura esfriar completamente antes de aplicar na pele. Quando esfriar, aplique a mistura no rosto. Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue com água morna e um pano macio. Fale sobre uma solução simples!

5. Evite produtos de cuidados com a pele e maquiagem que possam causar irritação – Irritação = inflamação – e isso é uma má notícia! Não pense que, se formigar, deve estar funcionando. Ingredientes que fazem sua pele formigar, como mentol, hortelã-pimenta, eucalipto e limão, aparecem em inúmeros produtos anti-acne, mas na verdade irritam a pele, o que estimula a produção de óleo e só piora a situação!

Além disso, evite produtos que contenham SD ou álcool desnaturado, como toners à base de álcool, pois ressecam a pele, fazendo com que ela produza mais óleo. Confira este post para mais informações sobre ingredientes naturais a evitar em produtos para a pele .

6. Não economize no hidratante – Embora possa parecer uma boa ideia pular a hidratação durante as erupções, isso pode realmente sair pela culatra, pois sua pele tenta equilibrar a secura produzindo mais óleo, continuando o ciclo vicioso. Procure o termo não comedogênico no rótulo, o que significa que não obstruirá seus poros.

Escolha um hidratante leve e sem óleo com textura de gel ou loção leve, como Este isso não vai fazer seu rosto parecer uma bagunça gordurosa!

7. Observe o que você coloca em seu cabelo – Embora você possa não perceber isso, se seu cabelo tocar sua testa ou as laterais do seu rosto, os vestígios de produtos que você usa para modelar seu cabelo também acabarão em sua pele. Se você tem pele propensa a acne, certifique-se de manter o cabelo afastado do rosto, seja longo ou curto.

Evite usar óleos, pomadas, géis ou outros produtos espessos e cerosos no cabelo, pois eles podem obstruir os poros e causar espinhas. E lembre-se que, a menos que você lave o cabelo todos os dias (o que não é recomendado), todo esse produto também é transferido para a fronha.

8. Use maquiagem com moderação – Quando você está tentando clarear sua acne, evite usar base ou blush para deixar sua pele clarear mais rápido. Mas se você usar maquiagem, escolha cosméticos sem óleo, evitando fórmulas cremosas e pesadas e atenha-se a fórmulas leves em pó. E não tente nada de novo durante uma fuga, você nunca sabe como sua pele reagirá a isso! Aqui estão mais alguns dicas de maquiagem para evitar acne .

Outra coisa importante a lembrar é mantendo seus pincéis de maquiagem limpos . Seus pincéis de maquiagem abrigam bactérias e células mortas da pele, tornando-os fábricas absolutas de espinhas. Use uma esponja de maquiagem fresca apenas uma vez e limpe seus pincéis de base pelo menos uma vez por semana para mantê-los livres de germes – e sua pele limpa.

9. Não se esqueça do seu protetor solar – Você já deve ter ouvido falar que uma boa dose de luz solar pode eliminar a acne. Mas assar ao sol pode realmente aumentar a inflamação – o que estamos tentando evitar. Além disso, alguns medicamentos para acne tornam sua pele mais sensível à luz solar, o que torna a proteção solar ainda mais importante do que nunca.

Sim, eu sei que encontrar um protetor solar que funcione bem com a pele propensa a acne pode ser um pouco complicado. Experimentar Paula's Choice RESIST Super Light Wrinkle Defense FPS 30 que seca com um acabamento fosco e não deixa sua pele oleosa e propensa a espinhas!

10. Higienize seu Smartphone - De acordo com um estudo da Universidade de Stanford, aquele iPhone do qual você não consegue tirar as mãos pode ficar mais infestado de germes do que um assento de vaso sanitário... eca, certo? Aqui está um pensamento assustador: todos esses germes pousam em sua bochecha e mandíbula toda vez que você conversa, causando espinhas e irritação. Para manter seu telefone (e rosto) livre de bactérias, limpe-o com um lenço antibacteriano algumas vezes ao dia.