10 truques de linguagem corporal confiante que todo cara deveria fazer hoje
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Senhores, hoje estamos mostrando 10 truques de linguagem corporal confiante para fazer você parecer mais confiante instantaneamente .
Para a maioria dos caras, confiança é o Santo Graal . Sem isso, nada mais importa. Mas o que torna isso difícil é que é difícil se sentir confiante , é que é difícil mostrar confiança . Bem, não se preocupe.
Porque, embora eles possam demorar para definir, existem truques de linguagem corporal para mostrar imediatamente uma atitude confiante. E porque queremos que você pareça autoconfiante, não desesperado & hellip; também estamos mostrando o Erro nº 1 de linguagem corporal que os caras cometem que os faz parecer menos confiantes e mais desesperados por aprovação .
Tudo bem, vamos começar.
10 truques de linguagem corporal confiante que CADA cara deveria fazer hoje (técnicas comprovadas)
Assista esse video no YouTube . 10 truques de linguagem corporal confiante
Aqui estão 10 truques de linguagem corporal confiante:
10. Ponha o pé no chão
através da: Unsplash / Nathan Dumlao
Quando você começa a trabalhar, uma grande parte da confiança é o capacidade de estar confortável onde quer que esteja . E pode não haver maneira melhor de mostrar que você está confortável, do que plantando seus pés . Em vez de fazer o “ inquietação de corpo inteiro ”Que você vai pegar um monte de gente fazendo, plantar os pés é o oposto.
Onde o movimento constante faz um cara parecer ansioso e mal pode esperar para ir embora, parado e não reajustando a cada cinco segundos envia uma mensagem subconsciente & hellip; que um cara é calmo, confortável e confiante exatamente onde ele está.
9. Hip Engage
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De dançar, malhar e simplesmente andar por aí, é muito fácil identificar um cara que está se segurando porque está autoconsciente e excessivamente consciente de seu movimento . E para piorar as coisas, quase parece que se você tentar relaxar e se soltar, é ainda mais óbvio que você não tem ideia de como realmente se mover com confiança . É um ciclo vicioso.
Bem, aqui está como você inverte a situação: primeiro, pare de se preocupar sobre como você olha para os outros. E em segundo lugar, coloque seus quadris na mistura . Seriamente.
Se você é como a maioria dos caras, seus quadris são rígido e sem uso . Com toda a probabilidade, você tenta ativamente ocultar os quadris. Mas e se disséssemos que o a chave para o movimento confiante estava nos quadris ?
É verdade. Não é apenas usar seus quadris uma pedra angular para 99% do atletismo , mas também é o chave para um movimento orgulhoso e confiante que as pessoas notam. Não há como evitar: se você quiser movimentos fortes e relaxados de qualquer tipo: tudo começa nos quadris.
8. T- Up
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Você aprendeu sobre quadris, agora é hora de falar sobre ombros. Aqui está uma foto típica do cara moderno: Curvado, cabeça para frente, ombros erguidos em direção às orelhas. Esse é um cara que passa literalmente dias da semana & hellip; cimentando este insalubre e postura insegura .
A boa postura é um sinal clássico de que um homem não apenas respeita a si mesmo, mas espera respeito dos outros . E, na maioria das vezes, é uma boa maneira de obter respeito subconscientemente. Como dar um soco, boa postura começa nos pés . Mas a maneira mais fácil de consertá-lo & hellip; começa com corrigindo sua coluna t ou do meio para a parte superior das costas .
Veja como funciona: comece por puxando seus ombros para trás então eles estão diretamente acima de seus quadris. Isso estende automaticamente o peito e levanta os olhos e o queixo. Próximo, empurre seus ombros para baixo como se você estivesse segurando pesos nas mãos. Isso adiciona definição ao seu peito e evita que você encolha os ombros ou pareça tenso.
7. O desafio do telefone
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Procurando uma maneira rápida de se tornar um homem clássico? Temos um desafio para você: Tudo o que você precisa fazer & hellip; é mantenha seu telefone no bolso . É isso aí.
Andando em algum lugar? Telefone no bolso. Falando para alguém? Guarde e mantenha fora da mesa quando estiver comendo.
Parece fácil? Com o mundo inteiro competindo por nossa atenção & hellip; não é de admirar muitas pessoas lutam para não olhar para o telefone por algo como 30 segundos. Mas aqui está a coisa & hellip; quebrando o vício do telefone é uma ótima maneira de parecer mais confiante estar presente no momento .
Mais uma vez, a confiança é sobre mostrando que você está confortável bem onde você está, e hoje em dia, nada indica que você está confortável & hellip; mais do que desligar o telefone. E não só isso, só olhar para as pessoas te torna mais acessível e agradável .
Pense nisso & hellip; só porque é comum as pessoas ficarem olhando para o telefone durante uma conversa, não significa que não seja rude. Então, desligue o telefone e observe enquanto você comece a mostrar mais confiança e a conhecer outras pessoas divertidas e confiantes .
6. Stylebreak Natural
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Você já apareceu em público e viu um grupo de caras com exatamente o mesmo estilo? É como eles criar seus próprios personagens , mas ainda não desbloqueei as roupas especiais. E mais, eles não parecem notar que são todos iguais.
Parece que pode ser você em alguns dias? Bem, não se preocupe, porque não importa o seu estilo, há uma maneira de você mostrar confiança e distinção ao mesmo tempo & hellip; seu sorriso . Obrigado mãe.
Mas realmente & hellip; seu sorriso é realmente como o rei dos truques da linguagem corporal , e um truque que todo cara pode ter na manga. Mas para fazer funcionar: você tem que, tem que, mostra os dentes .
Preocupado que seus dentes não sejam perfeitos? Basta olhar para Chadwick Boseman ou Channing Tatum . Esses são Black Panther e GI Joe, se você não conhece, ou seja, dois caras muito populares, bonitos e confiantes com dentes menos do que perfeitos.
5. Seja o bar
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Imagine que você está sentado em algum lugar, como um bar ou restaurante que tem mesas muito compridas abertas para qualquer pessoa. Conforme mais pessoas entram e lotam os assentos próximos a você, você tem duas opções: Ceda algum espaço ou mantenha a linha.
Agora, obviamente, em algum ponto, você terá que acomodar seu vizinho se o local começar a ficar cheio. E tudo bem. Mas caras inseguros vão longe demais e começam a abrir mão de todo mundo, e então não têm mais nenhum para si.
Bem, aqui está como você contorna o problema de espaço, enquanto exalando confiança , e não incomodar ninguém ao seu redor. Vamos voltar para o nosso cara sentado sozinho. Em vez de apenas se encolher educadamente em sua cadeira enquanto abre espaço para outras pessoas ao seu redor & hellip; ele simplesmente mantém seu próprio espaço .
É isso aí. É isso aí? É isso aí. Mantendo seu quadris retos e mãos na largura dos ombros separados na mesa. Ele não está ocupando o espaço de mais ninguém & hellip; mas ele também não está desistindo dos seus.
Basicamente, ele se torna um acessório . Você poderia até dizer que agora ele é tão permanente quanto o próprio bar. Ninguém vai tentar movê-lo, desde que seja amigável. Eles vão ficar bem com ele ocupando espaço porque é aí que está a diversão . Em outras palavras, se você quer ter uma presença calma, confiante e amigável para todos, mas não quer abrir mão do seu espaço, você tem que ser o bar .
4. Eye Match
através da: Unsplash / Joanna Nix
Já dissemos isso antes, fazendo contato visual é uma das maneiras mais importantes de causar uma boa impressão e parecer confiante. Mas se isso não acontecer naturalmente ou se você tiver dificuldade em encontrar os momentos certos para olhar alguém nos olhos & hellip; seguir esta regra pode ser difícil.
Para simplificar as coisas, concentre-se em combinar o contato visual de outras pessoas . Comparar o contato visual de uma pessoa não apenas mostra que vocês dois são iguais, é uma das melhores coisas a fazer se você notar que alguém está olhando para você porque é confiante e não ameaçador . Em vez de olhar para baixo, combinar o contato visual da outra pessoa mostra que você não sinta a necessidade de competir & hellip; ou sinta que deve fugir deles.
Portanto, ao combinar o contato visual da pessoa, enquanto ela fala e enquanto você fala, você Mostre confiança e ganhe respeito de quem você está falando.
3. Verifique sua cabeça
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Certo, não exatamente linguagem corporal, mas você já experimentou o poder de um bom dia de cabelo? Da mesma forma que dicas de linguagem corporal podem, cabelo bonito também pode enviar a mensagem certa . Muitos caras não prestam atenção ao cabelo e, como resultado: Eles perder muita confiança , para não mencionar respeito e atenção fáceis de encontrar.
E não! Você não precisa ter um corte de cabelo de alta manutenção para fazer isso funcionar para você. Porque não importa o seu tipo de cabelo, há uma maneira de arrasá-lo que não só parece sem esforço, mas também sem esforço legal .
Você apenas tem que encontrar. O que, se você tiver 30 segundos após o banho, não deve ser muito difícil. Comece pequeno, certificando-se de que seu cabelo está no lugar e boom , suas chances de falando com uma garota , conseguir um novo emprego, fazer amigos e sair de uma multa dispararam.
2. A Postura Defoff
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Até hoje, parece que ninguém tem uma resposta clara sobre o que fazer com as mãos. Até agora. Porque aqui está o verdadeiro truque para lidar com suas mãos desajeitadas: Postura Defoff & hellip; conhecida por CEOs e campeões de carisma em todo o mundo, o princípio por trás desta técnica é baseado no fato de que, na realidade, existe nenhuma maneira de enfrentar alguém diretamente com as mãos estendidas , e não parecer defensivo, estranho ou ameaçador.
Não pode ser feito! Essa é a razão pela qual tantas pessoas lutam contra isso. Então, o truque & hellip; é para encontre uma posição que fique a meio caminho entre defensiva e ofensiva & hellip; O Defoff.
Aqui está o que você faz: Cruze um braço sobre o corpo como faria normalmente. Mas em vez de cruzar o outro braço, simplesmente descanse sobre o braço cruzado . Quase imediatamente, você se sentirá mais confortável e 100% mais confiante de uma forma que todo mundo vai notar.
1. Intro Mob
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Uma das principais definições de confiança, e uma grande característica dos alfas, é não ser intimidado por outras pessoas . Então, como você mostra às pessoas que não está intimidado? Algumas pessoas vão a rota do durão , flexionando e confrontando as pessoas para provar seu valor. Outros caras, por algum motivo, apenas não vão se apresentar primeiro.
No final das contas, essas duas coisas saíram pela culatra, e aqui está o porquê: ambas as estratégias visam melhorar a confiança, ou pelo menos mantê-la, mas na realidade, são as duas mecanismos de defesa de livros didáticos para encobrir os sentimentos de ansiedade que eles sentem ter perto de outras pessoas & hellip; e a maioria das pessoas vê através dele .
Então, ao invés de afastar as pessoas, mostre sua confiança por ser o maior homem e se apresentar a novas pessoas.
O sinal de linguagem corporal número 1 que faz os caras parecerem menos confiantes
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Como prometido, o sinal número 1 da linguagem corporal que grita supercompensação e falta de confiança real? Manspreading. De alguma forma, não cobrimos este antes. Embora estudos tenham mostrado que a disseminação faz os homens parecerem poderosos e confiantes, ocupar muito espaço não faz você apenas parecer desconsiderado , mas como se você estivesse compensando.
Aqui está o que está acontecendo: Caras que vão para o infame manspread & hellip; faça isso porque eles se sentem com direito a esse espaço . E o direito, é a marca de um homem inseguro . Vamos deixar assim por enquanto.
Em conclusão
Esses são 10 truques de linguagem corporal confiante que todo cara deveria fazer hoje .
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